關于大學網球專選課多球落點訓練的方法效果及運用的分析

張澤源

摘 要：在現代社會的發展過程中，體育運動的發展水平也越來越高，網球教育的發展也越來越重要。正確合理的訓練方式可以有效的提升學生的網球訓練水平，而且，大學網球專選課多球落點的訓練方法是網球學習過程中較高階段的一種訓練方法，在大學網球專選課的教育過程中具有極為重要的影響。本文主要講述了大學網球專選課多球落點訓練的方法效果及運用的分析，以此來供相關人士的交流參考。

關鍵詞：大學網球專選課;多球落點訓練方法;訓練效果

引言：

隨著人們生活水平的不斷提升，社會也在不斷的發展，社會對學生的要求也越來越高。網球的學習可以保障學生的身體健康，增強學生的思維能力，從而促進學生的全面發展。大學網球專選課多球落點訓練的方法將會為學生網球的學習水平以及網球學習的質量的提升產生極為深刻的意義。因此，大學網球專選課多球落點訓練的方法被廣泛的運用在網球專選課學習的過程中。

一、大學網球專選課多球落點訓練的方法效果的分析

大學網球專選課多球訓練方式可以為學生在網球方面的學習打下堅實的基礎，提升學生的網球學習水平。而多球落點訓練的方式是一種拔高型的訓練方法，在學生網球學習的過程中具有極為深刻的影響，也提供了一定的借鑒作用。因此，大學網球專選課中多球訓練的方式的運用，可以讓學生打下較為扎實的基本功，為以后的網球學習鋪平了道路。許多的大學缺乏較為專業的網球訓練場地，網球學習也不是其重點的學習內容，各種網球練習的器材也較少無法滿足學生學習的需求[1]。但是，多球訓練的方式較為簡單，要求也較低，這可以有效地解決場地器材不足的問題，讓學生在網球學習的過程中得到充分的訓練，增強了學生的網球學習水平。大學網球專選課多球落點訓練的方式與傳統的網球訓練方式相比對學生的練習能力要求較高，學生可以反復多次的進行練習，提升了學生在網球學習過程中的效率，讓學生的網球的動作更加的流暢與規范，這在極大程度上增強了學生的成功率，讓學生可以在大學網球專選課中學到更多的網球知識提升學生的網球學習的水平，讓學生可以充分的領略到網球學習的魅力，提升學生對網球學習的興趣，加深學生對網球的理解。并且，在網球學習的過程中，對學生的個人的學習素養以及個人的思維能力要求較高，大學網球專選課多球落點的訓練方式可以在極大程度上提升學生的網球學習的能力以及學生的個人思維能力，也在極大程度上提升了學生的應變能力，保障了學生的全面發展以及學生身體素質的提升。大學網球專選課多球落點的訓練方式中也存在著一些的問題，對學生的網球訓練的效果產生了一定的消極影響。許多的學生在面對多球落點的訓練方式時，沒有提前進行熱身，而在訓練過程中的訓練強度又過大，對學生的身體狀況造成了一定的損害，讓學生在這一網球訓練課程中產生了較為惡劣的效果及影響。在大學網球專選課中選擇多球落點的訓練方式對學生的網球訓練以及學生的全面發展產生了極為深刻的影響，其效果總體來說是良好的，這一訓練方式是大學網球專選課中的訓練方式的不二選擇。

二、大學網球專選課多球落點訓練的方法的運用的方式

（一）增強學校以及教師對于網球教學的重視

在現代社會的發展過程中，網球教學的作用越來越大，其多球落點的訓練方式說發揮的作用也越來越高。在傳統的教學過程中，而網球教學往往處于被忽視的地位[2]。增強學校及教師對于網球教學的重視，可以在極大程度上保障大學網球專選課多球落點的訓練方式在課程教學中的落實。要想加強學校以及教師對于大學網球專選課的重視，要必須要加強對網球的宣傳，采取張貼有關網球的海報、舉辦網球比賽以及網球宣傳活動等各種各樣的方式來加強學校以及教師對于網球的了解，讓學生可以充分的領略到網球的魅力，讓學校以及教師可以認識到學習網球的必要性以此來增強學校以及教師對于網球教學的重視程度。轉變教師傳統的網球教學的思想觀念，較為徹底的落實多球落點訓練方式在大學網球專選課中的運用，讓多球落點的訓練方式可以充分的發揮出自身的作用。

（二）將多球落點的訓練方式與其他訓練方式數據進行對比

多球落點的訓練方式的效果可以反作用于推動多球落點訓練方式的運用。教師可以在教學過程中，需要采取多球落點的訓練方式和其他某一種的訓練的訓練方式共同運行的方法，來將這兩種訓練方式所產生的訓練效果進行一定的對比，并且將其制作成表格的形式方便進行兩者之間的對比[3]。用現實的情況來證明多球落點訓練方式的先進之處，讓學生以及教師明白這一種訓練方式的效果。教師也可以在對這一訓練方式的測試的過程中，結合現實的情況，先找出一種符合現實情況的多球落點的訓練方式，讓這一訓練方式可以與現實狀況相貼和與學生的學習水平以及學生的學習能力聯系在一起，讓學生可以根據自己的水平來進行網球上的學習，增強這一訓練方式在網球教學過程中所發揮的作用。教師也可以因材施教，讓學生的網球學習的進度可以跟上教師的教學進度，以此來提升學生都網球學習能力，提高學生的網球水平，也可以增強學生的網球基本功，為學生的網球學習打下堅實的基礎。

（三）規定相應的學習任務

在網球的學習過程中，網球的練習非常重要在網球教學的過程中占據重要的地位。因此，在大學網球專選課中，增強學生的網球練習強度為學生布置相應的網球練習任務，可以極大地提升學生的網球學習水平。尤其是，大學網球專選課中多球落點的訓練方式也極為注重學生在網球方面的練習，它的主要內容就是讓學生在網球的學習過程中多多的練習，進行規范的練習，專業的練習[4]。教師應根據多球落點的訓練方式來為學生布置一定的練習任務，然后教師應該在學生進行完相應的網球的練習任務時，來對學生進行一定的考核，檢查學生在網球練習后的效果，并且對學生練習后的效果進行一定的評定，設定相應的獎勵與懲罰的措施，以此來激勵學生加強對網球的練習，讓多球落點的訓練方式所產生的效果可以充分的發揮出來。規定相應的練習任務是促進多球落點訓練方式在大學網球專學課中的運用的一項重要的手段，也是多球落點訓練方式在實際中落實的一個不可缺少的途徑，在大學網球專選課中具有極為重要的地位。

三、結束語

在時代不斷發展的今天，對于網球的學習已成為了大學學習中一項較為重要的課程，對人們的全面發展以及思維能力的提升具有極為重要的影響。在本文中著重講述了大學網球專選課多球落點訓練的方法效果及運用的分析，這一訓練方式的實施為大學網球專選課的發展提供了極大地推動力量，具有極強的推動作用。這一訓練方式是時代發展的結果，也滿足了人們對網球學習的要求。

參考文獻：

[1]鄭倫楚， 王金華， 鄭旭東. 大學生選課動機的調查研究與改進策略建議——以華中師范大學為例[J]. 中國大學教學， 2017（3）.

[2]王開雨. 論網球文化的建設對營造高校校園體育文化氛圍的重要性——以貴州師范大學為例[J]. 文體用品與科技， 2017（13）：120-121.