拓展訓練在體育教學中的應用分析

馮朝武

摘要：在新課程改革頒布后，我國的體育教學也發生了一定的變化，要求體育教師在教學過程中一定要加入拓展訓練的內容，以提升教學效率。本文主要分析如何將拓展訓練運用在中學的體育教學過程中，探討了我國現階段中學體育教學的現狀，促進拓展訓練在中學體育教學中的不斷發展。

關鍵詞：拓展訓練;中學;體育

新課程改革使現代體育教學產生了質的變化，要求體育教師在教學時，要根據中學生的整個性格特點再針對不同學生的個人隋況，設計相應的教學方案，讓中學生可以在學習過程中達到全面發展的教學目標。為了能使體育教學內容與新課程改革相一致，體育教師一定要在教學中引入拓展訓練，以提升中學生的身體素質。

一、中學生體育教學現狀分析

（一）缺乏挑戰經歷

體育教學對中學生進行教學時，大多數的教師不能組織學生進行適當的體育活動，主要原因是這部分體育教師不能正視自身的工作內容，害怕中學生在體育教學中出現意外。出發點雖然比較好，可是對中學生學習體育教學內容，與鍛煉身體素質的激情受到了極大的限制，使中學生在面對各種困境時，喪失了獨立解決問題的能力。

（二）缺乏自主鍛煉的氛圍

新教改出臺后，因為教育體制也在不斷更新與創新，在這一過程中學校與家長以及學生都被教育體系融入其中。傳統的體育課堂上的教學內容主要是為了中學生可以通過考試而專門設計的，為了順利讓中學生可以升學而準備，使人們忽略體育本身的效用，導致大多數中學生對體育課產生厭嫌的心理，甚至排斥體育課。

二、拓展訓練與中學體育教學的關系

（一）拓展訓練與中學體育教學具有相同的目的

開展拓展訓練主要目的是提高受訓者綜個人合素質，體育教師在對中學生進行訓練時，增強學生之間的合作意識。體育教學的主要教學目標同樣是為了提升中學生的個人身體素質、提升合作意識。因此拓展訓練與中學體育教學兩者都具備相同的目的性，它們之間的最終目的具有一致性。

（二）拓展訓練與中學體育教學的學習模式相似

拓展訓練和體育教學都屬于運用體驗式教學方法培養中學生面對問題并且解決問題的能力，拓展訓練主要是針對場景，培養中學生產生對日常生活中或者是學習過程中遇到的問題與解決這些問題的能力，這與中學體育教學的過程中模仿訓練擁有相同的教學模式。

三、中學體育教學中融入素質拓展訓練的應用對策

（一）選擇合適的拓展訓練內容

體育教師在展開教學的過程中，可以適當加入拓展訓練內容，內容要經過篩選，選取最適合中學生的那一部分還要與我國的體育教學目標相一致，才能夠運用于體育教學中，可以達到有效提升中學生的拓展能力。比如：在體育教師可以在教學過程中選用信任背摔以及背部夾球等這類不受場地大小限制的拓展訓練內容加入中學生的體育教學中。這部分教學內容看似簡單，但是可以在游戲中培養學生之間的相互信任感，在游戲中緩解現代中學生緊張的學習壓力，增加中學生的運動量，在游戲中找到學習體育的樂趣。

（二）在體育教學中對拓展訓練的教學設計

體育教師在教學前可以有效地針對中學生的整體特點，設計一些拓展訓練方案，使拓展訓練可以更好地融到體育教學中。這種教學設計的實行對體育教師提出了更高的要求。第一，要求體育教師在掌握正處于中學這一年齡段的學生這一整體的共同特點，才可以運用科學的方法對教學展開設計，而且還應該確保中學生在體育課堂上的安全性;第二，體育教師在做課前設計時，還要充分考慮到自己學校體育教學場地的實際情況，并且將二者進行有效的結合，才能夠提升拓展訓練應用在體育課堂上的有效性。比如：體育教師為了使中學生在拓展訓練中，形成良好的團結與協作的潛意識，利用“跳袋鼠”這個拓展項目，此比賽項目不挑場地，在教室內或者是教室外都可以進行，教師可以讓兩個學生為一組，進入一個袋子中一起往前蹦，幾組學生一起往前行，看哪組行進得最快，拓展項目使用在教學中，鍛煉了學生的協調性與集體合作性，培養了榮譽感。在比賽結束后，體育教師可以對中學生進行啟發，讓中學生利用自己的智慧找出可以取勝的奧妙，并且與其他同學一起分享。

（三）完善教學評價體系

體育教師在對中學生進行教學的過程中，一定要對中學生完成的教學內容展開公正的評價。教師在教學中給出的公正評價，能夠提升中學生對體育知識的學習興趣，使中學生可以積極主動地參到體育活動中。因此，體育教師必須對中學生進行教學時建立起—個較為科學的評價體系;除此之外，體育教師在體育教學中加入拓展的訓練元素，能夠讓學生之間開展互相評價以及自我評價，從拓展訓練的內容中吸取失敗的經驗，使中學生下次再遇到相似的問題時，可以獲取成功。

（四）確保拓展訓練的安全性

體育教師針對中學生設計拓展訓練的教學方案時，一定要確保學生不會因拓展訓練而受到傷害，保證其安全性。在體育教學中，拓展訓練屬于比較復雜的教學內容。在進行拓展訓練時，體育教師一定要將學生的安全放在首要地位，多數的拓展訓練項目都屬于室外活動項目，很多因素都可以對其產生影響，因此在進行教學設計時，一定要先準備好一份緊急預案，以免出現問題時，手忙腳亂，造成安全隱患。體育教師在對中學生開展拓展時，是為了讓學生掌握更多安全保護措施，并且提升中學生對危險防范意識。

四、結語

在體育課上開展拓展訓練屬于較為大膽的教學嘗試，體育教師在教學中開展拓展訓練，能夠有效地使教學內容變得豐富起來，可以根據每個學生不同的身體素質進行教學設計，使中學生的思維變得更加具有開拓性，在體育教學中感受到團隊協作的重要性，擁有一顆勇于向困難發起挑戰的心，提升中學生的綜合素質能力，為中學生走出校園以后的生活與工作奠定夯實基礎。

（責編：楊菲）