退休后，她背起行囊闖天涯

艾青青

因為好奇，所以探求；因為喜歡，所以堅持。今年62歲的劉連惠，退休后重拾小時候的游泳愛好，走出家門，暢游江湖海峽，騎自行車走川藏線，徒步環行青海湖。

◆ 接力橫渡瓊州海峽

“我原來在天津市構件公司職工學校任教，1993年企業改制搞多種經營，我改行干財務，直到退休。可以說，那時候我基本都是伏案工作，很少運動。”皮膚保養得很好、身材勻稱的劉連惠看起來很安靜，根本不像人們想象中的那種背起行囊闖天涯的女漢子。

劉連惠在長沙路小學讀書時，學校距第二游泳池特別近，所以經常在那里上游泳課。劉連惠說，她小學時軍訓，十一二歲的孩子背著一個小木槍，穿上綠軍服，在學校的組織下橫渡海河。成年后，劉連惠偶爾也會到公園的湖里游泳，52歲時她還嘗試了冬泳。

退休后，劉連惠先后加入了海河冬泳隊和水上公園冬泳俱樂部。從2015年秋開始，無論嚴寒還是酷暑，她幾乎每天都堅持游泳。漸漸地，她不再滿足于在海河和水上公園里游泳。2016年5月，她橫渡黃河，全程800米；2017年7月，她在武漢國際渡江節上順流橫渡長江，全程6000米；2017年8月，她橫渡劉公島海灣，全程5000米；2018年，她在香港公開冬泳錦標賽上游完全程。京津冀游泳公開賽、全國冬泳日（興城站）等級別不同、地域各異的長游活動中，都有她的身影。

“其實我并不追求成績，只是因為好奇，想體驗新事物、挑戰自我。”劉連惠輕描淡寫地說，“2017年我參加了接力橫渡瓊州海峽的活動。游瓊州海峽全程約27公里，對大多數游泳愛好者來說，這都是一個夢想。為了滿足中老年人的心愿，全國冬泳協會舉辦了接力游。我們是14個人接力，每人游2000米。組委會要求，下水后全程不得借助固定或漂浮在水中的物體休息，吃的喝的都用繩子拴著遞過去，選手解開吃時手不能碰繩子，更不得靠近周圍的護航員與護航船。就是純粹的徒手游，很累。海水又咸又苦又澀，一兩米高的海浪一個接著一個，還要面對低溫、暗流、水母襲擊等挑戰。剛開始游的時候我還有點緊張，后來就慢慢地放松了。在茫茫的大海里暢游，能夠鍛煉和考驗你的勇氣、意志、毅力，那種搏擊海浪的感覺特爽。”

◆ 徒步環行青海湖

在水上公園，劉連惠結識了許多徒步愛好者，開始加入他們環繞東湖走三圈（共8公里）的行走隊伍。2016年、2017年的農歷正月十六，劉連惠和北安橋冬泳隊的泳友一起，從北安橋出發走到楊柳青石家大院。20公里的路，哪怕腳底打泡、腰腿酸疼，也不停歇、不放棄。2018年8月，劉連惠與“南開健行者”的隊員一行8人報名參加了全國徒步大會環行青海湖活動。她以4天內一共用時26小時24分的成績，完成了行走里程120公里。

劉連惠說：“環行青海湖，一路欣賞到了不同的風景。更重要的是，在這個過程中，還收獲了野外生存的技能。”這次徒步大會不比速度，但必須在規定時間內完成才有成績。“每天早晨9點統一開始走，中途吃點隨身攜帶的面包、香腸、餅干、巧克力。路上沒有衛生間，組委會在沿途適當的位置搭兩個小帳篷，設置臨時衛生間。如果你適應不了艱苦的條件，自然就被淘汰了。”

“其實戶外運動的吸引力就在于它的不確定性。”劉連惠說，“在行進中，大家大多寡言少語，盯著腳下的路，只顧埋頭前行。執著于終點，也許這就是行走的力量吧。”

◆ 騎著單車去西藏

近幾年，劉連惠的朋友圈越來越廣。她的泳友很多也是騎行愛好者。腳踩單車，跨越千山萬水到達西藏，是很多騎行人的終極夢想。在他們的感染下，劉連惠也開始向往騎行西藏。2017年4月底至6月初，在一位朋友的組織下，她這個愿望終于實現了。

“群里有的人因為年齡、身體或其他各種原因不能騎行去西藏，他們都覺得是一件憾事。所以，趁著自己身體條件允許，我一定要冒一次險。”盡管一路上翻山越嶺、風吹雨打，甚至食不果腹，劉連惠卻一點都不后悔。“我們走的是川藏南線，有雪山、森林、湖泊、冰川，海拔從2000多米到5000多米，全程約2200公里。從成都到拉薩騎行28天，其中有人因為高原反應身體狀況不好，也搭乘過面包車。途中我們要翻14座大山，幾乎天天都要走盤山路。一般吃完早餐后7點準時出發，帶著面包、煮雞蛋、黃瓜、西紅柿，中午在路上吃。如果到飯點時遇上小賣部，可能能喝到一碗熱面湯。路上我們經過了大渡河鐵索橋，游玩了稻城亞丁。每天都身處壯麗的景色中，真的凈化了心靈。”

劉連惠年過花甲，卻仍有著青春年少時的好奇心、求知欲，仍然澎湃著探索未知世界的激情。她不爭名次、不比成績，卻要求自己按規定完成既定運動項目。在這個過程中，她不僅飽覽了自然美景，喚醒了自己的潛能，更展現出迷人的魅力。