淺析民族舞和民間舞訓練中的動作規(guī)格與風格

張燕秋

摘 要：我國的民族民間舞蹈形式種類繁多，云南地區(qū)的一些民族民間舞蹈更有著幾千年的歷史，具有極強的傳承價值。民族民間舞蹈是舞蹈文化的瑰寶，需要廣大民族民間舞蹈工作者在訓練過程中不斷分析動作規(guī)格和風格之間的聯(lián)系，提升訓練質量。本文簡要的分析了民族舞和民間舞訓練的重要價值，同時對民族舞和民間舞訓練中的動作規(guī)格與風格之間的關系進行了分析，希望對民族民間舞蹈的發(fā)展和傳承起到幫助。

關鍵詞：民族舞;民間舞訓練;動作規(guī)格;風格

引言

在舞蹈教育和舞蹈文化的學習與傳播過程中，民族民間舞蹈是非常重要的一部分。不同區(qū)域的民族民間舞蹈有著其獨特的藝術表現(xiàn)形式，動作規(guī)格和風格都不相同，在發(fā)展過程中逐漸形成了具有特色的風格特征。在訓練過程中，要辯證的看待民族民間舞蹈，通過微觀和宏觀兩個角度去分析動作規(guī)格與風格，這樣才能更好的提升自身的舞蹈藝術水平。

一、民族舞和民間舞訓練的重要價值

1、民族舞和民間舞訓練的傳承和發(fā)展價值

民族舞和民間舞是舞蹈文化中不可分割的重要組成部分，民族舞和民間舞訓練具有非常重要的價值意義，能夠促進其傳承和發(fā)展。在民族舞和民間舞訓練過程中能夠對其中的文化知識、藝術內涵、變現(xiàn)手法以及動作規(guī)格、風格進行鉆研和積累，具有極強的宣傳和訓練價值，通過不斷的訓練能夠讓舞蹈演員掌握更扎實的基本功。舞蹈基本功對于舞蹈演員是非常重要的，不僅體現(xiàn)在外部動作的表現(xiàn)方式，同時也體現(xiàn)在內在的舞蹈動作藝術能力。為了展現(xiàn)更高水平的民族舞和民間舞蹈，促進民族舞和民間舞的傳承與發(fā)展，使動作規(guī)格和風格更加準確、豐富，使其更具有傳承和發(fā)展的價值，這就需要通過不斷的訓練積累。為了提升舞蹈訓練的動作規(guī)格與風格，需要不斷開發(fā)出新的訓練內容和訓練方式，針對不同形式的舞蹈動作，開展具有針對性的訓練，這樣不僅提升了舞蹈表演者的基本功能力和綜合舞蹈表現(xiàn)能力，同時也促進了民族舞和民間舞的傳承與發(fā)展。

2、民族舞和民間舞訓練對個人素質的提升

民族舞和民間舞蹈的形式與種類非常豐富，尤其在云南地區(qū)有非常多具有代表性的舞蹈素材，這些訓練方法是經過多年沉淀積累以及創(chuàng)新和升華后逐漸形成的，具有鮮明的時代特征以及訓練意義。在訓練過程中不僅需要充分的將外形特點體現(xiàn)出來，還要在各種各樣形式的舞蹈動作規(guī)格與風格上體現(xiàn)出民族舞和民間舞的獨特風格。民族舞和民間舞訓練的主要方向要從提升學生的外部動作基礎和內在文化素質兩方面，不僅提升學生的壓腿能力、壓肩能力、下腰能力、劈叉跳能力、協(xié)調能力、身體控制力以及舞臺音樂感知力等，也提升了舞蹈學生的內在素質，豐富了其藝術素質以及民族民間文化的知識積累量。民族舞和民間舞訓練的主要是為了提升舞蹈表演者對民族舞和民間舞的追求以及學習能力，因此，民族舞和民間舞訓練不僅僅是一個課程，更是傳播區(qū)域文化的一種重要媒介，對于舞蹈表演者個人素質的提升具有非常重要的幫助。

二、民族舞和民間舞訓練中的動作規(guī)格與風格的淺析

1、充分理解動作規(guī)格與風格的相同與不同

一方面，在民族舞和民間舞訓練中的動作規(guī)格與風格有一些相同點，一般來說舞蹈動作的規(guī)格是舞蹈動作動與靜的結合產物，具有一定的規(guī)范性特征，要求舞蹈動作的力度、尺度、方向、動作都按照相應的標準表現(xiàn)出來。而民族舞和民間舞訓練中的風格沒有特定的規(guī)范要求，它需要舞蹈表演者通過大量的時間積累和細心琢磨，體會其中的韻味，在訓練過程中找到民族民間舞蹈的韻律，抒發(fā)其中的情感。因此風格是一種自然形成的東西，很難通過文字表達出來。另一方面，民族舞和民間舞訓練中的動作規(guī)格與風格也有一些相同點，民族民間舞蹈訓練中的動作規(guī)格以及風格是相輔相成的，二者缺一不可。如果在規(guī)格中缺少風格，表現(xiàn)出來的舞蹈動作則缺少韻味和靈魂，沒有生動形象的感覺，無法積極表達出民族民間舞蹈的內涵;同時只有風格而缺少風格，則無法展現(xiàn)出民族民間舞蹈的優(yōu)美基本動作，使舞蹈動作缺少標準的規(guī)范性基礎動作。

2、注重對動作規(guī)格和風格的培養(yǎng)

在民族民間舞的訓練過程中需要注重對動作規(guī)格和風格的培養(yǎng)，這是實現(xiàn)民族民間舞蹈高水平訓練的基礎。在訓練過程中，需要明確動作規(guī)格和風格的主次關系，根據(jù)不同種類的民族民間舞蹈展開針對性教學。在訓練過程中應當先進行動作規(guī)格的培養(yǎng)，在訓練過程中著重對基本技術動作進行規(guī)范化指導，對每一個動作環(huán)節(jié)進行學習，培養(yǎng)自身的身體協(xié)調性和動作感知力，使舞蹈動作的力度恰到好處，整體感覺張弛有度，這是民族民間舞蹈訓練的基礎。當完成動作規(guī)格的培養(yǎng)之后，才可以進行風格的培養(yǎng)，讓學生通過大量的訓練，找到舞蹈的節(jié)奏和韻律，使舞蹈動作更加自然優(yōu)美，這樣才能在訓練過程中找到內在美與動作美融合的方式，通過舞蹈動作展現(xiàn)出民族民間舞蹈的奔放、歡快、沉穩(wěn)等風格，讓舞者在訓練中找到屬于自己的風格。

3、深度剖析動作規(guī)格與風格，尋找規(guī)律

民族舞和民間舞的訓練需要建立在規(guī)范的動作規(guī)格之上，在民族民間舞蹈訓練中，規(guī)格動作是能夠看得見、摸得到的，是一系列特定的舞蹈技術動作，因此可以從微觀的角度去分析動作規(guī)格。而動作風格沒有特定規(guī)范，需要通揣摩和分析才能獲得，風格是民族民間舞蹈的整體和靈魂，因此可以從宏觀的角度去進行分析。在民族民間舞蹈訓練中，需要不斷分析動作規(guī)格和風格，尋找其中的規(guī)律。民間舞蹈出現(xiàn)“有動作、無感覺、有形似、無神似”這種現(xiàn)象并不是個例，主要原因就是缺少對動作和規(guī)格的深度剖析，沒有充分尋找其規(guī)律，沒有做到舞蹈動作形神兼?zhèn)?，這樣不利于民族民間舞蹈動作的訓練和發(fā)展。因此，在訓練中尋找更深層次的規(guī)律，深剖析動作規(guī)格和風格，是民族民間舞蹈訓練的主要目標，也是培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才的重要措施。

結語

民族舞蹈和民間舞蹈是具有獨特藝術表現(xiàn)形式的舞蹈類型，是舞蹈表演中不可分割的重要組成部分。民族民間舞蹈具有極強的傳播價值和傳承價值，因此需要在民族舞和民間舞的訓練過程不斷對動作規(guī)格和風格進行分析，明確二者的關系，充分理解動作規(guī)格與風格的相同與不同、注重對動作規(guī)格和風格的培養(yǎng)、深度剖析動作規(guī)格與風格，尋找規(guī)律，這樣才有助于促進民族民間舞蹈文化的學習和傳承。

參考文獻

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