健康促進視域下小學生體質健康的困境與突破

晏琪

摘 要：運用文獻資料法、對比分析法，對小學生體質健康進行研究，從學校、家庭、社會、學生自身等方面剖析小學生體質健康出現的問題和困境，并根據問題提出建議與意見。改善小學生體質健康，培養其終身體育觀念。

關鍵詞：健康促進;小學生;體質健康

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-098-01

1前言

2007年4月23日，中央政治局會議研究并討論通過的《中共中央國務院關于把加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確指出，“把培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式作為當前和今后一個時期加強青少年體育工作的要求之一”，其中進一步指出，“加強家庭和社區的青少年體育活動，形成學校、家庭和社區的合力”。

2小學體質健康的現狀

2010年全國學生體質與健康調研結果顯示：我國城鄉學生的身高、體重和胸圍等生長發育水平繼續呈現增長趨勢;肺活量在連續20年下降的情況下，出現上升拐點;學生營養狀況繼續得到改善，低體重及營養不良檢出率進一步下降，且基本沒有中度營養不良;7～18歲中小學生的爆發力、柔韌性、力量、耐力等身體素質指標持續下滑趨勢開始得到遏制，與2005年相比，有了不同程度的提高;視力不良檢出率繼續上升，并出現低齡化傾向，7～12歲小學生為40.89%，比2005年增加9.22個百分點，13～15歲初中生為67.33%，比2005年增加9.26個百分點，16～18歲高中生為79.20%，比2005年增加3.18個百分點;學生肥胖和超重檢出率繼續增加。

據2014年全國學生體質與健康調研結果顯示，通過多年的努力，兒童青少年體質健康總體有所改善，但還是存在視力不良檢出率居高不下，繼續呈現低齡化傾向，肥胖檢出率持續上升，大學生身體素質繼續下降等一些問題。現階段，小學生的體質健康已成為國家、社會、學校、家庭關注的重要內容，目前，《國家學生體質與健康標準》雖對各年齡段學生定期開展體質健康測評，但沒有向學生們給出如何鍛煉和怎樣鍛煉的答案。小學生雖知曉自身體質健康狀況，即便存在參與體育運動的主觀需要，但沒有科學合理的個性化運動干預方案，也不能真正走進運動場參與體育運動，故體質健康困境依舊。

3影響小學生體質健康水平的因素

3.1學校及教育部門管理范圍局限

大部分學校或教育部門對學生體質健康的監管工作不足，僅存在于對學生體質健康數據指標的測試與采集和分析，很少針對學生體質健康進行干預，導致《學生體質健康測試標準》大部分只存在于形式，而未在實際過程中發揮其真正的意義。較長時間受社會競爭、升學壓力、重文輕武傳統文化等的影響，導致我國基礎教育過于重視提高學生的文化水平，甚至忽視學生的身體發展及體質健康，使教育達不到全面發展的目標。

3.2學生生活方式的變化以及健康認知水平低下

社會經濟的快速發展帶來社會物質的充裕，尤其是電子產品的普及，充實了學生的生活方式及內容，帶來了很多便利和樂趣，但同時也給學生的體質健康帶來了很多隱患。互聯網和電子產品滲透到學生的學習生活中，時間久了會導致近視，身體素質下降以及形成網癮等導致學生精神萎靡、情緒焦躁等問題。不良的飲食習慣和便利的交通也對學生的體質健康造成影響，快餐和垃圾食品導致學生營養不足或熱量太高嚴重影響學生的健康，加上便利的交通條件減少了步行的機會，所以導致學生運動時間不足，身體素質下降。

3.3家庭的教育方式及健康意識薄弱

家庭對于學生的健康成長起到很大作用，學生除了在學校，大部分時間是和家人相處，家長的健康意識會對學生產生潛移默化的影響。目前，我國獨生子女家庭占多數，溺愛現象普遍，學生很少做家務和戶外活動，由此可能導致孩子缺乏基本的體力活動，導致超重或肥胖等問題的出現。由于學習壓力，青少年學生的課余生活被各種輔導班占據，因此參加體育活動的時間更少。家長對學生體質健康的不重視也是導致學生體質健康水平下降的原因。

4提升我國小學生體質健康水平的策略

4.1進一步深化改革學校體育

學校體育是一把雙刃劍，它可以給學生帶來強健的體魄，但如果貫徹不當會影響學生體質健康發展，學校體育應取其精華，去其糟粕。目前我國學校體育注重學生在體育發展中的主體地位，就目前體育納入中考的現狀來看，體育已受到各界重視，但是體育鍛煉是長期堅持的過程，僅僅在漫長教育階段的中部進行考評只是暫時的，還不足以改變體育在人們心中的地位，因此體育應納入每個學習階段的考核項目，貫穿整個教育過程，培養終身體育觀念。學生健康結果應納入政績考核，監管機制要健全，監督數據的真實性，保障國家有關部門能掌握學生真實健康水平，學者們也能對癥下藥。

4.2塑造家庭文化，轉變家長體育觀念

家長缺乏對體育知識和體育文化的積累，會導致孩子在成長過程中缺乏對體育方面的“言傳”和“身教”。因此，加大對體育的宣傳力度塑造良好的家庭文化，可以使人們獲得更多的關于體育方面的知識和文化，引起人們對體育和健康的關注度，做到“人人練體育，人人懂體育”，從而為改善學生體質健康水平提供一個良好的環境。家長應多鼓勵孩子參加體育活動，不僅強健體魄而且促進身心健康。

4.3加大健康知識宣傳，建立學生個性化體質健康干預平臺

目前我國青少年學生的健康促進通常只是對學生的體質健康狀況進行監測統計，而缺乏對體質不合格群體的體質診斷和系統干預，因此政府或學校應加大體育教育的力度，引起學生的關注，提高體育意識，為培養終身體育觀念做準備，對體質健康已出現問題的學生，學校應根據具體情況制訂運動干預方案，給予運動干預。

參考文獻：

[1]國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[OL]，中央政府門戶網.2007（05）：24.

[2]付明.運動干預手段對重慶市中小學生體質健康影響的對比研究[D].西南大學.2013.

[3]2014年全國學生體質與健康調研結果公布[OL].國家體育總局網站.2015（11）：26.