將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引進(jìn)中學(xué)體育課堂的嘗試性研究

劉宇珍 林在森

摘 要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教育各有優(yōu)勢(shì)，兩者的有機(jī)結(jié)合，可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，更好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，更好地激發(fā)學(xué)生潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)。對(duì)經(jīng)過(guò)一學(xué)年素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生進(jìn)行公正、有效評(píng)價(jià)，結(jié)合心理問(wèn)卷得出結(jié)論：拓展式教學(xué)受到學(xué)生的歡迎，并對(duì)中學(xué)生的能力具有積極作用。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展;體育課堂;研究

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）08-035-01

1問(wèn)題提出的背景

1.1當(dāng)代中學(xué)生自身弱點(diǎn)。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，優(yōu)越的生活物質(zhì)條件、眾星捧月式的家庭氛圍、望子女成龍成鳳的殷切愿望、缺乏勞動(dòng)的磨煉、缺少體驗(yàn)生活以及勤儉傳統(tǒng)的喪失，進(jìn)而給這些孩子的學(xué)習(xí)、生活、交往、身心健康成長(zhǎng)帶來(lái)很大的負(fù)面影響。

1.2素質(zhì)拓展的起源與發(fā)展。素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)大西洋商船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

2研究對(duì)象和方法

2.1研究對(duì)象

研究對(duì)象定為性別、體質(zhì)狀況、心理因素等指標(biāo)差異較小的同年級(jí)新生，具體對(duì)象為麻洋初級(jí)中學(xué)七年級(jí)8個(gè)班420人，年齡為13±1歲。

2.2研究方法

文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、觀察詢問(wèn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等。

3實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3.1拓展式體育課程受到學(xué)生歡迎

把傳統(tǒng)體育課程與拓展訓(xùn)練內(nèi)容相結(jié)合，形成拓展式體育課程，即“先知后行”，通過(guò)階段性方式，使學(xué)生既能掌握傳統(tǒng)內(nèi)容，又能體驗(yàn)新鮮的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，以達(dá)到提高學(xué)生課堂積極性和參與課堂體育鍛煉興趣的目的。實(shí)驗(yàn)班對(duì)課程實(shí)施前后的效果評(píng)價(jià)通過(guò)差異顯著性檢驗(yàn)，四項(xiàng)中有三項(xiàng)P<0.05，證明差異有顯著意義，課程的實(shí)施受到了學(xué)生的歡迎和好評(píng)。

3.2拓展訓(xùn)練對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

3.2.1當(dāng)代中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果。實(shí)驗(yàn)前對(duì)所有420名七年級(jí)學(xué)生所做的心理健康自測(cè)表的調(diào)查結(jié)果，令人驚訝的是心理狀態(tài)很好（20～35分）的學(xué)生僅占不到20%;而精神有些疲倦了（36～60分）的這種心理亞健康狀態(tài)下的學(xué)生占到了50%以上，他們最好能合理安排學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，讓神經(jīng)得到放松;另外還有將近30%的同學(xué)心理不健康，有必要請(qǐng)心理教師給以指導(dǎo)或診治。

3.2.2素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)班共208人，問(wèn)卷回收207份，普通班212人，問(wèn)卷回收211份，以上數(shù)據(jù)顯示，通過(guò)一個(gè)學(xué)年的體育教學(xué)，在心理健康方面都會(huì)有不同程度的提高，實(shí)驗(yàn)班與普通班學(xué)生健康結(jié)構(gòu)的改變具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生健康水平有了很大改善，并且是與同樣進(jìn)行一學(xué)年傳統(tǒng)單一體育教育的普通班學(xué)生來(lái)比較的，更能充分說(shuō)明素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)中學(xué)生心理健康效果明顯，在中學(xué)體育教育中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練是可行的、必要的和有效的教學(xué)手段。

3.2.3實(shí)驗(yàn)班與普通班學(xué)生人際關(guān)系測(cè)量表的評(píng)價(jià)結(jié)果與分析。人際關(guān)系測(cè)量得分的方差齊性檢驗(yàn)（實(shí)驗(yàn)前）是對(duì)所有研究對(duì)象實(shí)驗(yàn)前所做的一次人際關(guān)系測(cè)量的方差齊性檢驗(yàn)，得出：F=0.247，P=0.619>0.05，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與普通班在人際關(guān)系評(píng)價(jià)方面方差齊性，即實(shí)驗(yàn)班與普通班同學(xué)的人際關(guān)系測(cè)量得分沒(méi)有顯著性差異，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

從兩種班人際關(guān)系得分T檢驗(yàn)（實(shí)驗(yàn)后）可以得出：P=0.000，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班與普通班在人際交往方面存在差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)合實(shí)驗(yàn)前對(duì)所有研究對(duì)象人際關(guān)系測(cè)量結(jié)果方差齊性檢驗(yàn)，可以得出以下結(jié)論：即在中學(xué)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于中學(xué)生人際關(guān)系能力的提高，有效改善當(dāng)代中學(xué)生的人際關(guān)系。當(dāng)然這也跟素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的安排有關(guān)。

3.2.4在中學(xué)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)中學(xué)生的其他作用。通過(guò)實(shí)驗(yàn)期間的觀察詢問(wèn)，實(shí)驗(yàn)班任課教師對(duì)本班學(xué)生評(píng)價(jià)肯定，學(xué)習(xí)積極性高、班級(jí)紀(jì)律好，在集體榮譽(yù)感上表現(xiàn)相比普通班尤為強(qiáng)烈。文獻(xiàn)資料上強(qiáng)調(diào)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)有很大影響，包括：團(tuán)隊(duì)合作能力、認(rèn)識(shí)自身潛能、增強(qiáng)自信心、身心控制能力、領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)的挖掘培養(yǎng)等。

4結(jié)論

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在課堂中的開(kāi)展，有利于中學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)，幫助學(xué)生在中學(xué)時(shí)期摒棄獨(dú)生子女的壞習(xí)慣，對(duì)其成人成才都有一定積極作用。通過(guò)一學(xué)年的實(shí)驗(yàn)研究，也表明了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中學(xué)開(kāi)展的可行性，其對(duì)學(xué)生的作用是學(xué)校德育工作的一部分，對(duì)學(xué)校的管理工作也是大有幫助的。另外將素質(zhì)拓展引入中學(xué)體育課堂也是素質(zhì)教育發(fā)展的大跨步。

5建議

5.1拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目紛繁復(fù)雜，形式眾多，中學(xué)沒(méi)有必要全部引入體育課程中，各個(gè)學(xué)校可根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件及學(xué)生的身心特點(diǎn)和需要，選擇不同年級(jí)學(xué)生的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。

5.2建議各中學(xué)因地制宜地開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程;科學(xué)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目;合理安排教學(xué)時(shí)間;積極利用校園周邊環(huán)境，突出地方特色。

5.3建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予拓展式體育課程一定的經(jīng)費(fèi)投入，以解決課程開(kāi)設(shè)過(guò)程中器材的缺乏，保證教學(xué)安全順利進(jìn)行。

5.4拓展訓(xùn)練對(duì)任課老師提出了更新更高的要求，體育教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意身份的轉(zhuǎn)變，學(xué)校應(yīng)對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，保證訓(xùn)練的質(zhì)量。

5.5中學(xué)生面臨中考?jí)毫Γ壳绑w育為40分，拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)的是學(xué)生的心理，故傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不能摒棄，應(yīng)在常規(guī)體育課的基礎(chǔ)上，結(jié)合拓展訓(xùn)練，以利于學(xué)生身體和心理的全面發(fā)展。

5.6學(xué)校可有目的地舉辦一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比賽，促進(jìn)拓展訓(xùn)練在校園的開(kāi)展，增進(jìn)學(xué)生的交流和友誼，豐富學(xué)生的課余生活。

作者簡(jiǎn)介：

第一作者：劉宇珍（1987—），女，籍貫：湖北武漢，碩士研究生，研究方向：體操教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐。

第二作者：林在森（1993—），男，山東聊城人，碩士研究生，研究方向：籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐。