“三高癥”患者的干預護理

卓菊

昨天，一則無比揪心的猝死視頻，刷爆了朋友圈，事發福建泉州，年輕男子打籃球中突然倒地，經過搶救無效死亡。而死亡者恰巧患有“三高癥”。

“三高癥”是指：高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂癥。隨著人們生活水平不斷提高，“三高癥”成為我們日常生活中的常見病，也是現代社會所派生出來的“富貴病”。并且，人們只要患上其中“一高”，就容易引起其他“兩高”的發病。并且“三高癥”已經被世界列為人類致命的“頭號殺手”，據調查顯示，在中國人死亡的十大原因中，與人類代謝疾病有關的死亡率高達35.7%，與“三高癥”相關的死亡人數占百分比的27%，數字表明，“三高癥”越來越成為人類健康的頭號殺手。所以，這就需要我們提高對“三高癥”患者的干預和護理。以下對“三高癥”患者的干預和護理進行簡要分析。

一、了解“三高癥”

（一）隨著生活水平和生活節奏的提高，人們的飲食結構發生了很大的變化，并以高蛋白、高纖維素、高脂肪、高鹽高糖等實物為主。這就直接導致了“三高癥”的形成，特別是50歲以上的中老年人，更容易患上“三高癥”。據不完全統計，全世界每年死于心腦血管疾病的人高達1500萬人，居各種死因首位，它具有發病率高、死亡率高、復發率高的特點，我國目前患有這類疾病的人數就超過2.7億人。而心腦血管疾病的始作俑者就是“三高癥”。高血脂可以引起血管栓塞，高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂，高血糖可以引起糖尿病及各種并發癥。所以，世界衛生組織曾經明確提出，防止心血管疾病的第一道防線就是對“三高癥”進行干預和護理。

（二）“三高癥”臨床表現為：

1.高血壓：早期高血壓病人可表現為頭疼、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、手腳麻木等癥狀。后期血壓持續升高，會伴有腦、心、腎等器官受損的表現，最后導致功能障礙，甚至發生衰竭。

2.高血糖：高血糖也可稱為糖尿病，是由于胰島素相對或絕對不足，使身體內的碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。它是一種慢性終生性疾病，并且控制不當會引起各種并發癥。

3.高血脂：是指血中膽固醇或甘油三酯過高或者高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱為血脂異常。血脂過多，容易形成血稠，在血管壁沉積，逐漸使血管堵塞，血流變慢甚至中斷。

二、對“三高癥”患者的干預護理

首先，“三高癥”患者需要在飲食方面注意節制。高血壓患者一日三餐需要盡可能的少量多餐，避免過飽。并且晚餐以清淡為主，過量油膩食物會誘發中風。平時多吃芹菜、筍、大白菜、海帶、洋蔥等，以及少量的魚、蝦、禽肉。盡量不吃碳水化合物高的和容易產生腹氣的食物，例如米飯、番薯等。高血糖和高血脂患者飲食禁忌基本和高血壓相同，但是重點要忌口易于使血糖飆升的食物，例如各種糖類、過于油膩的事物和脂肪含量高的食物，最重要的一點是禁煙戒酒。這是從飲食方面對“三高癥”患者進行干預護理。

其次，隨著社會不斷發展進步，我國醫療水平也有了迅速提升。對于患有“三高癥”的患者，除了平時飲食注意外，也要定期進行身體檢查，按時吃藥，不能任意停藥，身上隨時備有藥物，預防意外發生，并且防止“三高癥”進一步惡化發展。一旦患有“三高癥”，治療就是一個漫長的過程。在醫院進行檢查時，最好有家人的陪伴，以免發生意外。尤其在冬春季節，要做好防寒保暖，避免摔跤，更不宜做劇烈運動。如有感到不適，馬上就醫，以免耽誤最佳的治療時間。這是從醫療方面對“三高癥”患者進行干預護理。

最后，如果一旦患上“三高癥”，請不要過于緊張和焦慮不安，調整心態，保持心情舒暢，理智的看待問題。并且在患病期間，注意休息，避免過度勞累和過大的情緒波動。根據自身條件和能力進行適當的體育鍛煉。家人也需要給予患者更多的關心和支持，從心理建設方面對“三高癥”患者進行干預護理。

綜上所述，由于“三高癥”幾乎成為了現代生活中的常見病癥，并且逐漸成為人類生命的“頭號殺手”，這就需要大家引起對“三高癥”患者的重視和關心，從各方面對“三高癥”患者進行干預護理。