大學(xué)生心理評(píng)估及危機(jī)干預(yù)

李培恒

眾所周知人的健康分為生理健康和心理健康，隨著人們生活水平逐步提高，物質(zhì)方面的需求基本得到滿足，就會(huì)自然而然地開(kāi)始關(guān)注心理健康。根據(jù)許多調(diào)查研究結(jié)果顯示，當(dāng)今社會(huì)大部分人的心理健康水平都處于亞健康狀態(tài)，尤其是當(dāng)代大學(xué)生此問(wèn)題更加突出。造成大學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的原因有多方面，首先一點(diǎn)，如今的大學(xué)生大都是95后，絕大部分都為獨(dú)生子女，都是溫室里呵護(hù)長(zhǎng)大的花朵，應(yīng)對(duì)疾風(fēng)驟雨能力略顯不足，面對(duì)危機(jī)無(wú)力應(yīng)對(duì)。其次，我們這一代人的生長(zhǎng)環(huán)境大多是逐漸由親戚大院轉(zhuǎn)向小區(qū)，打小時(shí)起面對(duì)問(wèn)題都是獨(dú)自應(yīng)對(duì)，很少想到合作，所以加劇了如今我們遇到心理危機(jī)的無(wú)力感。最后由于大學(xué)生們關(guān)注重心位于生理健康，導(dǎo)致往往忽視自己的心理健康，對(duì)自己是否處于心理亞健康狀態(tài)毫不知情，對(duì)如何應(yīng)對(duì)心理亞健康狀態(tài)也茫然不知所措。

針對(duì)大學(xué)生此現(xiàn)狀我們從焦慮，抑郁，以及對(duì)新環(huán)境適應(yīng)性三個(gè)方面設(shè)計(jì)了對(duì)應(yīng)的心理評(píng)估量表，人們可以通過(guò)完成此量表來(lái)測(cè)試自己是否處于心理亞健康狀態(tài)，并及時(shí)做出危機(jī)干預(yù)。對(duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)使用了正向計(jì)分和反向計(jì)分方式，不同計(jì)分方式題型完全打亂隨機(jī)排序，以保證測(cè)試結(jié)果不會(huì)偏向于某一結(jié)果。而對(duì)于每一份測(cè)試結(jié)果得分都對(duì)應(yīng)了不同的危機(jī)等級(jí)。這里以焦慮為例，焦慮測(cè)試量表共有20道題，每一道題后有四個(gè)選項(xiàng)：A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間，其中正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4計(jì)分，反向計(jì)分題按4、3、2、1計(jì)分，反向計(jì)分題號(hào)：5、9、13、17、19，剩余題號(hào)為正向計(jì)分題號(hào)。該量表的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得到粗分；用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部份，為標(biāo)準(zhǔn)分。按照中國(guó)常模結(jié)果，該量表標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中：輕度焦慮： 50—59分，中度焦慮： 60—69分，重度焦慮： 70分以上。對(duì)于50分以下的同學(xué)目前心理健康，繼續(xù)保持當(dāng)前積極樂(lè)觀向上的心態(tài)即可，而大于50分的同學(xué)視焦慮程度輕重應(yīng)該采取心理輔導(dǎo)，心理醫(yī)生治療，藥物治療等方式進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

我們就焦慮，抑郁，以及對(duì)新環(huán)境適應(yīng)性三個(gè)方面心理評(píng)估創(chuàng)建了一個(gè)微信公眾號(hào)，大學(xué)生們只需進(jìn)入該公眾號(hào)，就可以選擇自己希望測(cè)試的方向，根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行答題，提交以后系統(tǒng)變會(huì)自動(dòng)計(jì)算出得分以及心理危機(jī)等級(jí)，從而能對(duì)近期自己的心理健康狀態(tài)有較為全面和準(zhǔn)確的了解，如若有問(wèn)題也能盡快治療解決。針對(duì)心理危機(jī)較為嚴(yán)重的同學(xué)我們會(huì)私下進(jìn)行人工關(guān)注，盡力幫助其克服心理危機(jī)。我們對(duì)收集到的數(shù)據(jù)也會(huì)妥善保管，只用于繼續(xù)完善我們的量表以及豐富其他方面的心理評(píng)估。同學(xué)也可以選擇后臺(tái)聯(lián)系我們尋求幫助，我們接受到消息后也會(huì)盡快給予幫助。當(dāng)然光靠我們的努力是不夠的，我們只是提供了一個(gè)大學(xué)生尋求幫助的平臺(tái)，并借此引發(fā)更多大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，要想解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題，還需要大學(xué)生自己以及其家人、老師的共同努力。

（中國(guó)民航大學(xué) 天津 300300）