我今年83歲,最近因為腰痛到醫院就診,檢查后發現是腰椎壓縮性骨折。請問,日常生活該注意什么?
河南商丘 李淑云
壓縮性骨折常見于老年人,因為老年人的骨質疏松而引起骨質的強度明顯減小,當受到垂直方向的暴力,會導致骨質的壓縮變扁,從而出現壓縮性骨折。
嚴重骨質疏松的老年人在彎腰或者抬重東西的時候易出現腰椎和胸椎的壓縮性骨折。骨折后可能即刻出現胸悶、腰痛、直不起腰,也可能隱隱作痛,如果癥狀不是很嚴重,很容易被漏診。
一般來說,小于1/2的壓縮性骨折可以保守治療,臥床休息2~3個月,在醫生的指導下逐漸地恢復坐立和行走。大于1/2的壓縮性骨折是需要做手術的。
為了避免其他椎體再次發生骨折,均衡的飲食和適度的體育鍛煉是非常重要的。
劉 斌