小學生田徑類基礎動作技能發展水平與評價研究

劉香年

摘要：小學生的基礎動作的技能發展水平在田徑運動中，表現出了非常滿意的發展走向。而田徑類的基礎動作技能主要有走、跑、跳、投擲、等幾項基礎的動作技能組成，這幾項基礎的動作基礎技能是田徑類體育的基礎，也是小學生田徑運動必學的基礎動作，因此，加強重視小學田徑基礎動作的發展，科學的進行教學評價，爭取小學生的德智體美全面發展。

關鍵詞：小學生;基礎動作;田徑

引言

我國小學體育在新的體育基礎課程的改革中，出現了一些問題，如：課程的教學太偏重于結果而忽略過程，使得學生的基礎動作不夠堅實，因此動作的標準化和規范性自然也達不到，教學內容豐富多彩，制定目標明確，卻忘記重視基礎動作，種種因素使得小學生田徑基礎動作得不到明確的認識，為此，必須讓學生明確的認識到基礎動作水平，針對性的對其教學。

一、研究小學生田徑基礎動作技能發展的重要性

第一，當前我國小學體育注重課堂學習氛圍的營造，對學生的實際體育訓練逐漸減少，忽視了基礎技能的發展目標，失去了體育訓練的本質;第二，注重游戲化的教學，忽視了動作最基礎的學習。重游戲化的學習注重培養學生的外在，卻忽略了體育運動的本質，教學方法多樣新穎了，但是缺乏了必要的運動負荷。所以也無法對學生的實際訓練的效果進行有效的評估統計。

二、小學田徑類基礎動作水平分析

（一）小學基礎動作關于“走”的技能水平

在小學體育田徑基礎動作中“走”的測試標準為眼看前方，在走步的時候上身是筆直的狀態;雙臂側平舉，腳尖向前。走路的時候不能左右搖擺，兩臂前后搖擺，保證每一步都平穩向前。調查結果的顯示，小學生在這幾個標準中最好的是走平衡木的平穩性，最差的卻是“眼看前方，上身筆直”能夠做到這項的學生少之又少。調查發現“走”這一基礎動作，通常情況下女生標準高于男生，而走平衡木的結果卻是男生優于女生。

（二）小學基礎動作關于“跑”的技能水平

對于小學生“跑”的水平測試中，主要是40米短跑為主，而40米較為標準。這40米的測試中，評測的標準分別是，中心是否降低、速度有無明顯變化;障礙物繞行時身體是否要向內傾斜，外側腿支撐等方面。做完測試后調查發現學生在繞過障礙物時的技能動作比較標準，接近障礙物中心降低率太低。此項測試中女生的兩個標準都大于男生。此外，從成績來看女生的40米跑優差對比有10秒左右。女生大多會在20-30秒之內完成。總結來看“跑”這一基礎動作技能的發展水平中，男生會高于女生一些。

（三）小學基礎動作關于“跳躍”的技能水平

我們在測試小學生跳躍這一動作技能中，采用了15秒十字跳做為測試指標，十字跳的評定標準分為兩臂彎曲，前后擺動，跳起后雙腳落地不能太重，盡量輕，具備一些緩沖和彈性，動作要連貫。測試完通過調查發現，學生們十字跳測試中，動作連貫性和彈性都比較好，較差的是雙臂彎曲這一項。在“跳躍”這一基礎動作測試中，男生女生成績相差不多。

（四）小學基礎動作關于“投擲”的技能水平

我們的測試“投擲”基礎動作以5m距離為標準，測試訓練的基本要求和評判標準為，側對投擲的方向，雙腳前后立開;上體后仰，眼像前方;后腳蹬地轉體，拋物線空中拋出。通過測試調查分析，學生對投擲這項基礎動作中的眼看前方這一標準完成度比較高的同學，測試成績就都是在4米以上。而對于眼看前方，后腳蹬地轉體等動作不標準的同學，在其他測試中也都不盡人意。最后通過對“投擲”這項基礎動作的測試調查中發現男女生并無明顯性差異。測試調研發現小學基礎動作中“投擲”這一動作水平也是相對較差。

三、小學田徑基礎動作技能發展的建議

根據之前的測試調研的分析還有動作技能發展水平的分析，筆者對田徑基礎動作的發展提出幾點建議：第一，國家學校要大力注重小學生的田徑類體育動作的發展，把小學體育教學活動當成重點來看待，努力做到學校的體育課程基礎動作的教學全面發展，努力做到創新和改革;第二，根據每個學生的身體素質的差異，制定不同的教學方案，為每個學生以后的高等體育動作訓練打好基礎，具有良好的身體素質，迎接以后的考驗。第三，將能造成小學生田徑基礎動作的外界因素排查干凈，比如家族遺傳因素，家庭居住環境等等。使得測試調研基礎技能水平數據更加穩定，標準化;第四，在小學生測試調研，平時考試，日常訓練等等數據收集保存下來，教師在匯聚表格時，把這些數據統一加入里面，增加了大量的數據，增加了評測的量。在如此多的量的數據下的評估，才能更保證測試數值的準確性。第五，在以后的測試調研中，不要以單一的分數來判斷一個小學生的身體全部，忽視了每個學生的不同身體參數，因此在測試調研中，不止單一以最終成績為標準，而是加入每個學生的自身身體參數。第六，教師在教學中應充分地發揮多媒體技術在現代體育中的教學作用，讓學生在綜合影響下了解基礎運動動作的要領，抓住小學生探索精神，來掌握基礎動作，從而可以極大地提高小學生學習基礎動作的效果。

結束語

小學生田徑類動作主要是走、跑、跳、投擲。田徑運動能有效地發展速度、力量、耐力、柔韌、協調等，獲得基本的運動技能，提高運動能力，培養意志品質。小學階段正是身體發育的最為迅速的階段，這一時期加強體育基礎技能的訓練，提升也最為明顯，在傳統的體育運動中，缺少了對學生的體育運動技能的培養。在體育學習中、掌握和運用一些基本的知識動作，為成長奠定了良好的基礎。所以強化重視小學生的運動技能的培養是必要的。

參考文獻

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