淺析體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生身體自信的培養(yǎng)

楊曉彤

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;身體自信;創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

體育舞蹈的出現(xiàn)迎合了當(dāng)下主流運動的趨勢，符合大學(xué)生對于身體素質(zhì)鍛煉方式的需求多樣性。體育舞蹈中既有體育的競技性、技巧性，又有舞蹈的延展性和趣味性，突破了傳統(tǒng)身體素質(zhì)鍛煉方式的界限，在體育鍛煉的基礎(chǔ)上融合舞蹈元素，使得體育運動的趣味性大幅度提升，更加吸引大學(xué)生的注意力。體育舞蹈一方面能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體自信，塑造良好的體型和提高身體協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性，另一方面有助于幫助學(xué)生沖破思維壁壘，發(fā)揮想象力對體育舞蹈進(jìn)行編排和創(chuàng)新，豐富體育舞蹈的形式，促進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)發(fā)展。

一、大學(xué)生身體自信培養(yǎng)現(xiàn)狀

身體自信包括對于自身體型、身體素質(zhì)等各方面的認(rèn)可度，擁有良好的身體素質(zhì)和體型是提升身體自信的關(guān)鍵所在，而體育舞蹈不僅僅注重于對體能的鍛煉，同時在塑形、耐力的提升等方面也有著積極影響。就目前來說，在各大高等院校中對于學(xué)生的身體自信的培養(yǎng)還未引起足夠的重視，重心更多的在體能訓(xùn)練上，而體能訓(xùn)練往往以單一、乏味的動作開展，一方面降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，另一方面不利于學(xué)生的全方面發(fā)展，而對于身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和全身肌肉的有針對性訓(xùn)練的嚴(yán)重缺乏，容易導(dǎo)致學(xué)生對體育運動產(chǎn)生誤解，抑制學(xué)生的創(chuàng)新能力，沒有做到以學(xué)生為主體的教學(xué)要求。

二、體育舞蹈對大學(xué)生身體自信培養(yǎng)的重要性

體育舞蹈不僅僅能夠提升練習(xí)者的身體素質(zhì)，同時對于練習(xí)者的長相、形態(tài)等各方面外部體型的塑造和完善有著非常顯著的作用。在現(xiàn)在社會中，除了擁有過硬的理論知識和良好的表達(dá)能力，第一印象同樣有其重量，特別是在各行各業(yè)的面試環(huán)節(jié)，儀容儀表普遍占有一定比重，因此，加強(qiáng)對大學(xué)生身體自信的培養(yǎng)，一方面不僅有利于其身體各方面的塑造和完善，同時提高身體素質(zhì)，另一方面，在擁有良好的身體形態(tài)和素質(zhì)下，大學(xué)生的身體自信將有所提升，為以后進(jìn)入社會競爭打下良好的基礎(chǔ)。

三、運用體育舞蹈培養(yǎng)大學(xué)生身體自信的策略

（一）師生共創(chuàng)舞蹈工作室，搭建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺

教師可以發(fā)揮帶頭作用，在授課過程中挖掘有潛力的學(xué)生，并鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生組間共同組建舞蹈工作室，舞蹈工作室的成立對于教師而言，是體育舞蹈創(chuàng)新的孵化基地，為教師提供足夠的資源不斷完善體育舞蹈的教學(xué)體系;對于大學(xué)生而言，舞蹈工作室是他們創(chuàng)新體育舞蹈的靈感來源，舞蹈工作室的建立能夠為廣大大學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)和交流平臺。同時，舞蹈工作室的額創(chuàng)建和經(jīng)營同樣是為學(xué)生搭建的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺，從管理模式到產(chǎn)業(yè)模式，教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮載體作用，以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)潛能。

（二）開展興趣教學(xué)班，打造大學(xué)生公共體育課特色課程

舞蹈工作室的經(jīng)營除了一般日常的項目，還可以通過開設(shè)興趣教學(xué)班，讓更多校內(nèi)校外的大學(xué)生有機(jī)會接觸并了解體育舞蹈，從而打造大學(xué)生公共體育課特色課程。教師應(yīng)當(dāng)在課程開設(shè)初期發(fā)揮領(lǐng)頭作用，提前備課，讓每一堂課都豐富有趣，達(dá)到理想效果。只有當(dāng)師生共同走進(jìn)課堂，教學(xué)效率才能夠成倍提升，并且在教師的指導(dǎo)輔助下，有助于學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)有所成，為畢業(yè)后學(xué)生踏入社會奠定優(yōu)良的基礎(chǔ)。此外，教師應(yīng)當(dāng)親力親為，訓(xùn)練處一支專業(yè)性較強(qiáng)的體育舞蹈專業(yè)隊伍，通過不斷提升隊伍的實習(xí)和影響力，吸引更多的大學(xué)生加入體育舞蹈的學(xué)習(xí)中，并從中找到樂趣，提升身體自信。

（三）產(chǎn)學(xué)結(jié)合，促進(jìn)體育舞蹈的校園推廣

舞蹈工作室的建立一方面是為了促進(jìn)體育舞蹈在大學(xué)校園的推廣，另一方面還需要促進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，這就必然要求舞蹈工作室需要產(chǎn)學(xué)結(jié)合，一方面通過培訓(xùn)專業(yè)隊伍演出、創(chuàng)新體育舞蹈形式等方式形成一個良好的產(chǎn)業(yè)形態(tài)，以經(jīng)營者的眼光維持舞蹈工作室的正常運轉(zhuǎn)，另一方面，需要通過開設(shè)興趣班等方式擴(kuò)大推廣渠道，為廣大學(xué)生提供學(xué)習(xí)和交流的平臺，另外還可以設(shè)置選拔、考核等方式激勵學(xué)生，不斷壯大專業(yè)隊伍，提高綜合實力，同時有助于擴(kuò)大在校內(nèi)校外的影響力，推動校園體育文化及特色課程開發(fā)，提高對于學(xué)生身體自信培養(yǎng)的重視程度。

四、結(jié)語

體育舞蹈對大學(xué)生的身體自信培養(yǎng)有著重要作用，體育舞蹈能夠幫助學(xué)生塑造良好的體型和提高身體協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性，因此需要不斷加強(qiáng)對體育舞蹈的重視程度，找到運用體育舞蹈培養(yǎng)大學(xué)生身體自信的策略，如：師生共創(chuàng)舞蹈工作室，搭建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺;開展興趣教學(xué)班，打造大學(xué)生公共體育課特色課程;產(chǎn)學(xué)結(jié)合，促進(jìn)體育舞蹈的校園推廣等，以學(xué)生為主體，老師為指導(dǎo)輔助，打造大學(xué)生公共體育課特色課程，豐富校園體育文化的多樣性，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)有所獲，學(xué)有所成，提前讓學(xué)生適應(yīng)課堂，為畢業(yè)后學(xué)生踏入社會奠定優(yōu)良的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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