分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術學習中的應用效果

顏炳國

關鍵詞：分類式多球訓練;高校羽毛球

一、研究背景和研究目的

結合筆者的實踐以及對高校羽毛球教學教師及學生的調查結果發現，對于大學生羽毛球初學者而言，雖然大部分人經過一兩次的練習之后能夠開展羽毛球運動，但技術動作很不規范，羽毛球技術水平提高緩慢，且容易造成運動損傷，并影響到鍛煉的效果和學習積極性[1]。多球練習作為一種羽毛球教學和訓練方法，相關研究已證明多球練習對于羽毛球初學者提高訓練效率，提升動作速度和反應能力，提高羽毛球技術水平具有顯著的作用[2]。本研究進一步對傳統多球訓練法進行改革創新，按照羽毛球技術動作形成的難易程度和技術形成的過程規律將多球訓練法劃分成“固定球多球訓練法”、“半固定球多球訓練法”和“無固定球多球訓練法”三大教學形式，利用分類式多球訓練法進行教學實驗研究，以檢驗分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術學習中的應用效果。

二、分類式多球訓練在高校羽毛球初學者羽毛球基本技術學習中的實驗研究

（一）實驗對象及實驗過程

選取某高校大一年級30名羽毛球初學者，隨機分成均等的兩組，對實驗組采取分類式多球訓練法進行教學和訓練，而對照組則采取傳統的多球訓練法，實驗共持續兩個月，共16次課，32個學時。在實驗前后，分兩次對兩組被試的羽毛球基本技術進行考核，并采取SPSS統計軟件進行統計分析。

（二）實驗結果與分析

1.實驗前兩組被試身體素質及羽毛球技術前測結果對比分析

對兩組被試的身高和體重進行測試發現，實驗組和對照組的身高平均值分別為167.54cm、166.93cm。采用獨立樣本T檢驗結果發現，其P值=0.541>0.05，差異不顯著，說明兩組被試的身高不具有顯著差異。同樣對兩組被試的體重進行統計，同樣差異不顯著。上述結果表明在實驗前，兩組被試的身高和體重對比無顯著差異。進一步對兩組被試實驗前立定跳遠和50米跑成績進行統計分析，發現在實驗前實驗組和對照組的立定跳遠成績平均值分別為2.53m、2.61m，采取獨立樣本T檢驗計算其P值為0.214>0.05，說明兩組被試實驗前立定跳遠成績不存在顯著差異，立定跳遠作為下肢力量的重要體現，統計結果說明在實驗前兩組被試的下肢力量對比無顯著差異性。同樣對兩組被試的50米跑成績進行統計發現，差異不顯著。50m跑作為爆發力的指標，說明兩組被試的爆發力不存在顯著差異。因此，上述結果表明實驗前兩組被試的身體素質不存在顯著差異，即實驗前對被試的分組是同質的，符合開展實驗的要求。

對實驗前兩組被試的羽毛球技術指標網前發球和后場高遠球測試成績進行統計分析，結果發現實驗前，實驗組和對照組10次網前發球的成功次數分別為3.21次、3.27次，差異很小，采用獨立樣本T檢驗結果得出，其P值=0.653>0.05，差異不顯著，說明兩組被試在實驗前網前發球技術不存在顯著差異，且水平較低。同理，對實驗組和對照組10次后場高遠球成功次數進行統計發現，其成功次數平均值分別為2.76次、2.65次，其獨立樣本T檢驗結果表明差異不顯著。因此，上述結果表明在實驗前兩組被試羽毛球技術水平不存在顯著差異，且整體水平較低。

2.實驗后兩組被試羽毛球技術前測結果對比分析

對兩組被試2個月羽毛球教學實驗結束后的羽毛球技術水平測試成績進行統計，結果發現，實驗后實驗組和對照組網前發球10次成功次數平均值分別為9.36、8.34次，獨立樣本T檢驗結果得出其P值=0.043<0.05，差異具有顯著性，說明相比對照組，實驗組的網球發球技術優于對照組。對兩組被試的后場高遠球成績進行統計得出，實驗組和對照組10次后場高遠球成功次數平均值分別為8.92、7.25次，獨立樣本T檢驗結果表明其P值=0.037<0.05，說明實驗后，實驗組的后場高遠球技術水平優于對照組。因此，上述結果表明，為期2個月的羽毛球教學實驗后，實驗組羽毛球基礎技術水平顯著優于對照組。

三、研究結論

實驗前實驗組和對照組身體素質與羽毛球基礎技術水平不存在顯著差異，且羽毛球基礎技術水平較低，經過為期2個月的羽毛球教學實驗后，兩組被試的羽毛球技術都得到了顯著提高，且采用分類式多球訓練法的實驗組羽毛球基礎技術水平顯著優于采用傳統多球訓練法的對照組，證明分類式多球訓練法在高校羽毛球初學者羽毛球教學中的效果顯著優于傳統多球訓練法。

參考文獻：

[1]趙禹光，張偉.在羽毛球教學中多球訓練與單球訓練的比較與應用[J].體育科技文獻通報，2019，27（03）：94-95.

[2]李賢彪，夏志琴.多球訓練法在高校羽毛球專項教學中的應用探析[J].當代體育科技，2018，8（11）：52-53+55.