多樣化教學實施，羽毛球精彩呈現

段文濤

摘要：體育運動能夠使人快樂，體育運動能夠使人健康，體育運動能夠使人高尚。大學是一個充滿自由和機會的地方，也是學生鍛煉體能、建立終身體育觀念的重要時機。因此，教師應該抓住大學體育課堂的教學機會，幫助學生以羽毛球這種力量與對抗相結合的運動形式來進行體育鍛煉，進而獲得運動能力的有效提升與健全人格的建立。

關鍵詞：大學體育;多樣化教學;羽毛球

思想家伏爾泰曾說：生命在于運動。大學教育與中學教育不同，其更注重教學內容的引導性和多樣化。因此，在大學體育課堂教學過程中，教師不僅需要幫助學生完成羽毛球運動的基本知識和運動技巧學習，還需要引導學生認識到羽毛球運動的參與意義和趣味性，進而幫助學生主動、積極地參與到羽毛球運動當中，并將羽毛球運動作為自己的終身體育運動加以堅持和鍛煉。同時，教師在多樣化的教學實施過程中，可以借助微課來激發學生的學習興趣，并在微課中強化學生的動作要領理解與掌握;教師可以通過循環訓練法來調動學生的羽毛球運動參與積極性，并引導學生在訓練過程中掌握運動技巧、提升運動能力;最后，教師還可以通過羽毛球比賽的舉辦來增加學生的運動參與，進而幫助學生建立運動自信、提高運動參與主動性。

一、微課教學法

微課作為一種影音結合的教學開展手段，以其篇幅短小、內容精簡深受教師與學生的喜愛。因此，教師在進行羽毛球教學時，可以借助微課的使用來對學生進行羽毛球基本知識和運動技巧的教學，還可以使用微課來為學生播放經典的羽毛球賽事回顧、羽毛球經典戰術等重要知識。微課教學法的使用不僅會提升學生的課堂學習注意力，還能以直觀的視頻內容深化學生的知識認知和理解。

例如，筆者在進行教學實踐時，曾分別選用羽毛球基礎知識、基本運動技能、比賽視頻、單打/雙打戰術講解等微課來為學生進行課堂展示，并借助微課當中豐富的影音內容和展示方式來激發學生的課堂參與積極性與學習注意力。通過教學觀察筆者發現，結合微課來實施教學比單純的理論講解效果更為顯著，學生也能夠積極跟隨微課當中的內容完成知識的掌握與運動技能的提升。同時，筆者還使用微課來為學生播放經典的羽毛球賽事片段，引導學生觀看精湛的比賽戰術和運球技巧。最終，學生經過微課的學習不僅提升了體育課堂的參與興趣，還對于羽毛球運動建立了更為深刻的認識和理解，并積極憑借其在微課中學習的羽毛球專業知識參與到運動實踐過程中。

二、循環訓練法

循環訓練法主要是一種提高體能的體育教練方法，其廣泛應用于各種體育項目的基礎訓練當中。循環訓練法的實施針對大學生這些已經發育完全的成年人而言是十分適宜且重要的：因為大學生往往已經具備了較為完善的運動能力和體能，且急需通過一定強度的體能訓練來實現羽毛球基礎能力的建立和提升。因此，教師可以選擇循環訓練法來進行羽毛球基礎訓練。

例如，筆者在每一次體育課堂的熱身階段，都會結合班級學生的性別來設置不同的循環訓練內容。為了便于實施，筆者會充分利用操場上的設備進行訓練設置，其中不僅包含啞鈴這種力量訓練，還有多種重復性動作性訓練，并在練習過程中逐步加大訓練量，進而達到熱身、拉伸的訓練效果。同時，每次羽毛球練習開始前，十分鐘的循環訓練法實施不僅能有效減少學生在運動過程中有可能受到的運動傷害，還能為學生建立心理準備，進而積極、主動地引導其投入到羽毛球的學習和訓練過程中去。

三、比賽參與法

當學生經過體育課堂的知識學習和訓練具備了一定的羽毛球基礎知識與技能之后，教師就可以通過羽毛球比賽的開展來引導學生進行體育訓練與能力展示。同時，比賽的參與還是一種自信心的培養過程——學生將會在比賽過程中享受運動的樂趣、體會羽毛球的魅力、建立運動自信與運動積極性。

例如，筆者在羽毛球教學時仔細觀察，并根據學生的學習情況來適時組織羽毛球比賽，進而鼓勵學生踴躍參與，積極在賽場上展現自己的颯爽英姿。在比賽的活動安排過程中，筆者根據學生的羽毛球運動能力進行合理設置，進而保證每一位學生都能夠盡可能地享受比賽、發揮自己的羽毛球技巧與能力。經過多輪鏖戰，參與比賽的學生都在比賽過程中展示了自己的羽毛球運動技巧，并感受到了羽毛球運動帶來的快樂和自信。可見，比賽參與法的教學實施不僅能進一步幫助教師掌握學生的羽毛球基礎能力，還能促使學生在運動過程中感受到羽毛球的運動樂趣、享受羽毛球運動帶來的自信與快樂。

綜上所述，在大學體育課堂的羽毛球教學過程中，教師需要結合多樣化的教學實施理念來幫助學生實現運動知識的學習、運動技巧的掌握、運動素養的提升。基于此，教師可以借助微課來引導學生進行視頻觀察，并借此建立其運動興趣;教師可以通過循環訓練法強化學生的運動技能，使學生真切掌握羽毛球相關技巧;最后，教師可以通過比賽的召開來鼓勵學生參與羽毛球運動，并幫助其在羽毛球運動中收獲快樂、獲得成長。

參考文獻：

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