淺析生命教育在高中體育教學中的有效滲透

黃文彪

關鍵詞：高中體育;生命教育;滲透

隨著我國素質教育的不斷發展，對體育教學越來越重視，學生整體身體素質逐漸提升。但是在高中體育教學過程中，仍然存在許多的問題，具體表現在教師不重視對學生體育素養的培養，學生對體育鍛煉積極性不高，為此應加強生命教育在高中體育教學的滲透，深入挖掘體育教學的含義，培養學生終生鍛煉意識，引導學生尊重生命、愛護生命，通過運動，煥發生命的活力，促進學生的全面發展。

一、加強課堂教學組織，強化生命意識

在新課程改革的背景下，應提高體育教學的地位，拓寬體育課程的功能，實現體育課程教學目標。所以在高中體育教學過程中，除了要關注學生的身體情況，更要注重學生心理健康，特別是高中生，面臨著高考，沉重的學業壓力給學生的身心都造成了嚴重的不利影響。為此教師應在課堂教學過程中，通過有效的課堂教學組織，引導學生通過體育運動，提升學生的身體素質，釋放學生的心理壓力，這對學生身心健康發展具有重要作用。對于高中體育課程教學，應從尊重生命、熱愛生命開始，學業固然重要，但是不能忽視學生身心健康發展。教師可以向學生貫徹“生命在于運動”、“運動讓生命更頑強”等理念，引導學生積極參與到課堂教學中，培養學生強健的體魄以及良好的體育精神。

例如在學習“游泳運動”時，很多學生都非常害怕游泳，對這一項運動具有抵觸心理，為此教師利用多媒體播放一些溺水事故，讓學生了解游泳的重要性，在關鍵時刻不僅救自己的生命，還能夠救他人的生命，強化學生的生命意識，珍愛生命。而且游泳是一種有效的減壓方式，具有起到美容、促進血液循環的功能。具體教學過程中，教師先進行游泳運動理論部分的教學，通過理論教學，讓學生了解游泳這項運動的發展簡況，初步掌握游泳教學與訓練的目的、意義和任務。然后開始進行實踐教學，教師不僅要教會學生一些游泳運動動作的基本技能，還要教學生一些水上救生技術，提升學生水上的自救能力。

二、加強學生挫折教育，煥發生命魅力

高中生對待生命、對待生活的態度，對他們未來前進的方向具有重要作用。所以在高中體育教學過程中，在強健學生身體的基礎上，還應加強學生的挫折教育，提高學生抵抗壓力、抵抗挫折的能力，具備永不服輸的精神，要越挫越勇，感悟生命的真諦，享受生活帶來的挫折和美好，對生活充滿感恩。教師應采用分層教學方式，應根據學生的綜合素質情況，將學生分成不同的組，并且為每個小組制定相應的目標，引導每個小組的學生獲得相應的進步，不斷的超越自己，逐漸提升學生體育鍛煉的自信心。學生體育鍛煉過程中，難免會到碰到困難，為此教師應抓住時機，鼓勵學生要不怕挫折，努力的克服它，這樣才能促進學生不斷的進步。

例如，在學習“長跑”時，綜合素質情況較差的小組學生，很少有學生能夠堅持下來，為此教師在學生長跑之前，應帶領學生做好充分的準備活動，活動開身體。在長跑過程中，讓綜合素質情況好的小組學生來帶領綜合素質情況較差的小組學生進行長跑，并在長跑過程中，教師應不斷用語言鼓勵他們堅持下去，指導學生調整呼吸和步伐。最難讓人克服的是長跑運動過程中運動員會出現“極點”，訓練不足及體能適應狀態較低的人，“極點”出現的較早，運動不久后會有兩腿發軟、全身乏力，呼吸困難等感覺，此時千萬不能停下來，而是保持冷靜并有意識地進行深長的呼吸，這樣“第二次呼吸”就會很快到來，就會輕松的跑下去。完成了一次長跑，就會有第二次、第三次、第四次……并逐漸縮短長跑的時間，不斷提高學生的身體素質，也能夠讓學生經歷挫折后感受生命的魅力。

三、加強學生積極參與，享受美好生活

高中體育教學中，人文教育和生命教育也是其重要組成部分。對學生進行人文教育以及生命教育目的是讓學生加強對體育運動的認識，挖掘體育運動的內涵，感受體育運動的魅力，享受給我們生活帶來的樂趣。為此還應加強學生的積極參與，只有學生親身參與，才會真正體會到體育運動對我們生活的重要意義，通過運動，享受美好生活。所以在教師應聯系實際生活，實現高中體育教學的生活化，讓體育運動融入到學生的實際生活當中，激發學生對體育運動的興趣，充分調動學生參與體育運動的積極性，從而使得學生具有強健的體魄，這樣才能更好的享受生活、感悟生命。

例如在學習完“球類運動”時，教師就可以為學生布置任務，讓學生選擇一項感興趣的球類運動，每天堅持鍛煉這項運動，并將運動的情況記錄下來。一般情況下，男孩子都喜歡選擇籃球、足球等運動，女孩子都喜歡排球、羽毛球等運動，這些運動學生不僅可以單獨進行鍛煉，還可以與朋友、家人一起完成，這樣既可以鍛煉身體，同時還可以享受與朋友、家人在一起運動的快樂時光，緩解學生的學業壓力以及大人們的工作壓力，體會到運動給人們生命帶來的美好。

總之，高中體育教學不單單是體育技能方面的教學，還應注重對學生人文教育以及生命教育所以應將生命教育合理的融入在高中體育教學中，強化學生的生命意識以及終生鍛煉意識，提升學生身體素質的同時，培養學生良好的體育精神，體會生命的真諦，享受生活的美好。

參考文獻：

[1]陳愛軍.如何在高中體育教學中進行生命教育[J].教書育人，2011（17）.