基于高校體育訓練中興趣的培養路徑分析

陳怡

摘要：本文將從高校體育訓練的基礎上，對高校體育訓練的重要性進行了詳細分析，并對如何培養學生對體育訓練的興趣做出了系統闡述，最后，對全文做出了全面的總結。

關鍵詞：高校體育訓練;重性;興趣培養

興趣是一切動力的源泉，只有對某種東西或者某個事件產生興趣，才有去完成它并做好它的動力。因此，要加強學生的興趣培養，通過興趣讓他們進行體育訓練，會達到事半功倍的效果。只有學生對體育課程產生興趣，才能從根本上提高教師的教學效率，提高學生的教學水平。

1 培養學生興趣對開展體育活動的重要性

1.1 提高教學效率，促進學生身心健康發展

在各大高校，學生們對于體育活動的開展都缺乏興趣，沒有積極性，從而導致教學目標的不達標，對學生的綜合素質的培養也會產生一定的局限性。而通過培養學生的興趣，讓學生從心底對體育課程產生喜愛與贊同，這在很大程度上能夠提高體育課程的教學效率，調動學生對體育活動的參與積極性，從而促進學生的綜合發展，提高學生的身體素質。

1.2 提高學生身體素質，提高學生的協調能力

在體育課程中，有很多活動對鍛煉學生的身體素質，提高他們的肢體協調能力有著重要作用。如果在體育訓練中注重培養學生的興趣，就可以提高學生對體育活動的全面參與，通過體育訓練來增強他們的身體素質，和協調能力，從而促進學生的全面發展。

1.3 提高學生的抗壓能力

體育學習不僅注重學生身體素質的培養，同時還肩負著開導學生思維，釋放學生學習壓力的重要作用。只要讓學生通過興趣愛上體育課程，就可以讓學生從各種運動中找到適合自己的宣泄方式，通過科學合理的解壓方法來釋放學習壓力，增強他們的承受能力。

2 在高校體育中培養學生興趣的路徑

2.1 端正學習理念，樹立正確的學習意識

在高校學習中，由于各種應試考試的增多，出于為學生好、提高學生學習成績的角度出發，各大高校會在考試前期將體育課的學習暫時停止，直到考試結束。但是這種教學手法，并不會在根本上提高學生的學習效率和學習成績。在老師的語言影響下，甚至有些同學就真的認為體育課是一門可有可無的課堂活動，遠沒有提高成績來的重要。在這種錯誤認知下，導致學生對體育課程越來越不重視，對于體育課程的開展甚至會出現厭煩情緒，使得體育課程在眾多課程中的地位直線下降。基于此，學生和老師都應該樹立正確的觀念和意識，樹立正確的教學觀念。對于教師來說，隨著時代的不斷進步與發展，我國的教育標準也進行了多次改革，在這一背景下，教師應該改變傳統教學方法和理念，學習新的教學手段來幫助學生學習，提高學生的學習成績。要知道，體育課不單單是對于體力的鍛煉，同時他也是對學生素質的培養。因此，教師應該轉變教學思路，認真對待體育課程，注重學生身體素質的培養，為學生提供健康有效的解壓方式，從而為學生的心理健康和身體健康奠定良好的基礎。對于學生來說，應該樹立正確的學習意識，認識到體育課程在眾多專業課程中的重要性，積極參加體育活動。不要讓成績成為限制自己一生的桎梏。

2.2 引導學生擺正學習態度

在大學中，很多學生都認為只要上了大學就可以像飛翔的鳥兒一樣自由，可以為所欲為，可以上天下海也不會受到約束。事實上，雖然步入了大學的校門，成為了大學的一份子，仍然要嚴格約束自己的行為，強化自己的認知。在大學生中間，由于大學課程與高中課程的轉變，在時間上會有較多的空閑時間，但是他們卻不會善于利用自己的富足時間，只知道窩在宿舍里打游戲、看小說、聊大，甚至把他們認為不重要的體育課不當做課，玩起失蹤來輕車熟路，還洋洋自得，自認為這樣是在“享受生活”，但實際上是浪費了光陰和青春。針對這種情況，教師應該幫助學生端正學習態度，將體育課的重要性向學生們一一講明，并通過開展體育活動來提高學生的參與積極性，對學生在體育活動中所表現的行為予以鼓勵和表揚。另外，在教學過程中，體育教師還應該根據學生的特點和成績制定不同的訓練方案，從學生的角度出發，從他們的體能和身體素質出發，來制定合理有效的教學方案，設計一些適合他們又深得他們喜愛的體育活動進行訓練。

2.3 加強學校對體育課程的重視程度，引進先進體育活動設備

學生對體育課的不感興趣還體現在教學設備上，由于學校對體育課程的重視度不夠，對于體育設備的引進也較為輕視，在大學操場上，往往只有幾個籃球架和乒乓球臺，這在很大程度上降低了學生對體育課的學習興趣。因此，學校應該提高對體育課程的重視程度，加大體育設備購人，利用學生對不同體育項目的愛好引進不同的體育設備，從而激發學生的學習興趣，提高他們的參與積極性，從而促進他們的全面發展。

3 結束語

由上可知，興趣對于學生進行體育訓練有著重要作用，因此要加強對學生興趣的培養，改變傳統的教學方式，樹立先進的教學意識，根據學生的能力和身體素質來制定不同的教學方案，提高他們的參與積極性。另外，學校應該重視體育課的開展，根據教學內容購人體育設備，完善教學設施，這對培養學生對于體育的學習興趣有著積極影響，能夠為學生的全面發展和素質培養奠定堅實的基礎。

參考文獻

[1]童舟.高校體育訓練中興趣培養的路徑選擇[J].當代體育科技，2017，7（16）.

[2]平朋剛.高校體育訓練中學生興趣的培養路徑初探[J].科技資訊，2017，15（09）.

[3]易家輝.高校體育訓練中學生興趣培養的路徑[J].山東青年，2018（07）：69.