論“游戲”對青少年生活的影響

王文霄

摘要：現代計算機網絡技術日益發達，人們的生活水平不斷提高，為了方便人們的溝通和交流，手機和電腦基本成為人們溝通與交流的中介工具。近幾年，隨著計算機技術不斷提高，網絡游戲猶如雨后春筍，迅速占領了大部分游戲市場。目前，網絡游戲在年輕人當中極其受歡迎，特別是在中學生中，網絡游戲倍受青睞。然而，網絡游戲對中學生的日常生活產生了很大影響，中學生處于青春期，自身的自制力不強，容易叛逆。網絡游戲恰似迎合了青少年的心理需求，以至于大多數青少年沉迷于游戲中。網絡游戲是一把 “雙刃劍”，在給社會帶來巨大的經濟效益的同時也帶來了一系列的社會問題。如何讓青少年正確的使用網絡，讓他們健康成長，成為父母最苦惱的一件事。

關鍵詞：網絡游戲；積極影響；消極影響；正確認識

一、什么是網絡游戲

網絡游戲，英文名稱為Online Game，又稱 “在線游戲”，簡稱“網游”。指以互聯網為傳輸媒介，以游戲運營商服務器和用戶計算機為處理終端，以游戲客戶端軟件為信息交互窗口的旨在實現娛樂、休閑、交流和取得虛擬成就的具有可持續性的個體性多人在線游戲。網絡游戲分為手游和電腦游戲，現在社會中智能手機的普遍，手游很受廣大青少年的喜愛。

二、網絡游戲對中少年積極的影響

1、開發大腦，提升個人的智力

有些手游，可以通過玩家手腦的配合，令大腦通過緊張高速的運作，提高和鍛煉大腦的反應靈活度，長時間鍛煉可以起到開發大腦，提升智力的作用。 比如節奏大師，就是提高人手與腦的配合與反應能力。

2、培養一定的積極性，提高創新意識

有些游戲中的模式可以在生活中培養出玩家一定的積極性。另外還有一些游戲能把學習和娛樂結合在一起，激發青少年學習的興趣和積極性。有的網絡游戲讓玩家在玩的過程中，能認識自己的長處和優勢，在虛擬的世界比在現實生活里更容易突破常規，勇于嘗試，從而漸漸激發出個體的創新意識，完善自己。

3、緩減壓力，增強自信心

青少年在工作和學習中，必定面臨種種壓力，游戲也是一種娛樂方式，玩家可以在游戲中轉移注意力，放松心情，減輕壓力。一些角色扮演游戲，可以讓玩家在游戲中大顯身手，減壓的同時使他們相信自己的能力，培養了自身的成就感，增強了自信心。

4、磨練意志，加強團隊配合精神

幾乎所有的網絡游戲比拼的都是耐力和時間，在游戲中取得成功，也是要付出很多的努力，過程多曲折，玩家們通常在游戲中能磨練自己的耐力和意志。還有很多的游戲是需要成員間的相互配合，在游戲中玩家必須配合得當才可能獲得成功，這樣潛移默化增強了游戲用戶的團隊配合精神。

三、網絡游戲對青少年消極的影響

1、玩網絡游戲容易成癮。

青少年的自制力很差，游戲的興趣持久性，再加上青少年愛玩的天性，因此很容易對網絡游戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。

2、玩網絡游戲荒廢學業，影響身體健康。

現在有不少的青少年成了小"網蟲"，沉湎于網上，將90%的時間用到網絡游戲上，做了網絡的俘虜，為網絡所累，癡迷于"網吧"、"聊天室"不能自拔。在生理上青少年正處于快速發育時間，若過長時間與電腦相處，不僅眼睛超負荷運轉，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅，甚至有的因此而失去生命。

3、導致思維遲鈍

長時間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號式思維相同，零碎的符號式機械思維代替了人的邏輯思維能力，結果導致記憶力下降，思維遲鈍。青少年對上網有很強的心理依賴，影響學習、注意力分散，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

4、影響視力

每天對著手機電腦屏幕，視力會有一定的受損，長時間用眼，本身就容易造成視疲勞。尤其當周圍環境暗，而手機屏幕亮時，對眼的損害尤其大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。 玩游戲易得干眼癥。玩游戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害。

5、對身體輻射危害很大

對大腦、心臟、頸椎有很大的危害，經常的把手機放在胸前、或者是躺著玩手機對心臟和內分泌都會有一些影響。

四、怎樣正確對待網絡游戲

首先家長要讓青少年認識到游戲是游戲，現實是現實，正如人們所說“花園雖好也并非久留之地”網絡亦是如此，所以不要沉迷于游戲，可以把游戲當做放松的一種方式但不能當做生活的全部。其次，分配好自己的時間，同時也控制玩游戲的時間，不能因為游戲不吃不喝，身體是革命的本錢，身體健康最重要。家長作為監督，玩適合自己年齡階段的游戲。在玩游戲中有很多讓自己生氣的人和事，要注意自己的道德素養，不要破口大罵。選擇一些身心健康，有助于開發大腦，提升智力的游戲。網絡已如此發達，我們即不能擺脫又不能爽快丟棄，所以正確面對它，正確使用它，網絡游戲也會給我們帶來一定的生活樂趣。

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指導教師：趙鑫。