淺談小學生心理健康教育策略

周建歐

摘 要：目前小學生由于家庭原因、學校教育不當、社會影響等原因存在著厭學、不良品行、抑郁等心理問題。迫切需要采取以下方法加強小學生的心理健康教育：一是提高教師與家長自身的心理素質與心理健康教育意識；二是創設和諧的教育環境；三是將心理健康教育滲透于日常活動中；四是開設有關心理健康課程，建立學校心理健康服務體系。

關鍵詞：意識；環境；滲透；課程；體系；策略

一、小學生心理健康概述

（一）小學生心理健康的含義

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。小學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

（二）存在問題

一是厭學。小學生有的由于某一學科基礎差，補差補習又不及時，對當時所學知識內容不能及時理解，進而失去興趣，上課不能認真聽講，思想分神，作業不能及時完成，或抄襲他人的，或干脆不做，對老師的批評抱無所謂態度。

二是不良品行。一些小學生打游戲機、看錄像片上癮、遲到早退甚至曠課，紀律松弛、責任心差。有的玩撲克打牌賭博，進而小偷小摸。常常隱瞞撒謊欺騙老師和家長，與班級同學不團結，單獨行動不合群，極易生氣發怒，好打斗而且兇狠，對老師的教誨感到厭煩，對同學們的幫助有抵觸情緒，對家長的教育無理反駁惱怒頂撞。

三是抑郁。小學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，嚴重的可能發展成為抑郁性精神病患者，有的甚至會出現自傷、輕生等行為。

四是逆反激怒。有些學生由于平時性格內向，不為他人所關注，其怒氣積聚到一定程度就會以某種方式釋放、渲泄出來，如無視學校班級紀律，與教師、家長頂撞對抗，公然離家出走，違法甚至犯罪等行為也偶有發生。

（三）原因分析

1、家庭影響

家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。

2、學校教育不當

許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當的方法，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。

3、社會影響

近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。

二、小學生心理健康教育方法

（一）提高教師與家長自身的心理素質與心理健康教育意識

1、加強教師學習，提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

2、加強對家長的指導和幫助

據《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。

（二）創設和諧的教育環境

1、創設優美、安全、舒適的物質環境。

如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，要設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。在小學生主要的活動空間，我們要力爭使室內寬敞明亮，穩馨舒適。

2、創設民主和諧的精神環境

教師要不斷地加強心理保健，提高心理素質，以自己的言行、健康的人格給小學生以積極的感染。在小學生提供精神環境的過程中，教師的作用在于引導小學生的心理活動和身心發展。教師不僅是環境的創設者，還要做小學生的觀察者和引路人，小學生在和諧的氛圍中形成良好的師生關系、同伴關系，引導小學生形成奮力向上、積極進取的個性品質，促進小學生心理健康成長。

（三）將心理健康教育滲透于日常活動中

1、滲透于游戲中

游戲是校園的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。如學生通過玩方法“學做解放軍”、“過家家”、“超市”、“兒童醫院”等角色游戲，培養了學生之間的友誼，發展學生的語言表達能力，提高小學生的交往能力。

2、滲透于教學中

在教學活動中，我們把心理健康教育的目標和內容融入其中，制定出切實可行的周教育目標和教學計劃。如通過語言領域《打電話》的教學活動，豐富了小學生的社會經驗，培養小學生樂于與人交往的性格。通過社會領域《我不怕，我勇敢》的教學活動，小學生懂得生活中什么是勇敢，學做勇敢的孩子，培養小學生克服困難的勇氣。

（四）開設有關心理健康課程，建立學校心理健康服務體系

目前不少中小學已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。