中醫“治未病”的理論研究及應用進展

孫晶晶

隨著時間的推移，21世紀，人們越來越關注健康，重新定義了健康的含義，不再是僅僅追求健康質量和延長壽命，而更加重視生理-心理-社會-環境四個方面的和諧統一。隨著社會發展，“治未病”理念受到越來越多的關注。

“治未病”理念源于古代，是通過多年來很多醫學世家不斷經過時間進行總結歸納，最終形成了“治未病”思想。這是一種防患于未然的思想，是古代就開始進行健康預防的思想，是我國醫學很重要的一部分。春秋戰國《內徑》、東漢時期《傷寒雜病論》、清朝時期《溫熱論》都對“治未病”進行闡述，詳細講解了“治未病”思想并且進行補充和完善，這才使得“治未病”能夠流傳下來，成為現代醫學的重要組成部分[1]。

1.“治未病”健康教育理念

黃帝內經中曾經這樣描述“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎[2]”這里提出“不治已病治未病”的理論，表示治未病的重要地位[2]。治未病包含兩個方面：（1）預防未病;（2）治療已病。未病是指兩種機體狀態：（1）機體還沒有得病的狀態;（2）未來機體可能得病的狀態。這是一種防患于未然的心理狀態。古代“治未病”思想和現代思想提出的預防思想實際上是一致的，都是進行健康教育，進行疾病預防。并且治未病需要做到：有規律的飲食，有規律的作息，勞逸結合，勞逸適度，不要違背常規地勞動，注重道德養生[3]。

健康教育就是通過傳播健康意識，教育健康行為模式，干預患者不良生活習慣，幫助患者樹立健康意識，為了保持健康而做出一系列努力。樹立健康意識，通過演講，看宣傳片，講解健康的目標，降低患者疾病風險，預防疾病，增強身體素質，保持身體健康。這與古代“治未病”思想一致，都是預防疾病，保持健康，防止已病加重，防止疾病復發。提高健康意識，用科學的方法保持身體健康。

2.“治未病”理論在健康教育中的應用

2.1在醫院健康教育中的應用

在醫院的健康教育中，“治未病”思想起到了指導作用，得到廣泛應用[4]。通過健康教育，幫助患者樹立“治未病”意識，提高患者健康管理能力，保持身體健康，減短患者在醫院的住院天數，增加患者幸福感，使得患者能夠以更加積極的心態進行治療，做到“未病先防”，提高患者以及家屬在醫院的體驗指數，增加滿意度。

胡月玲[5]利用“治未病”思想應用到糖尿病護理中。在醫院護理中，主要分為未病先防和既病防變。未病先防是照顧病人每天泡腳，按摩，穿合適的鞋襪，防止心肺感染，加強鍛煉增強體質;還要向病人進行健康教育，講解糖尿病注意事項。既病防變就是對患者進行飲食指導，少吃含糖量較高的食物;進行運動干預，多做有氧運動，鍛煉身體，陶冶情操;進行情志護理，吩咐家屬多照顧患者情緒，對不良情緒進行疏導，使患者保持愉快的心情。對于“治未病”治療的患者，可以有效預防糖尿病的發生，控制患者病情發展，保持患者身體更加健康。

雷軍寧等人[6]以中醫“治未病”思想對冠心病患者進行預防治療。通過五行辯證思想對患者進行分類，主要分為五類：木，火，土，金，水。對五類患者分別進行指導，患者早起早睡，保持健康的作息，多參與外出活動，進行體育鍛煉，加強身體健康，飲食上多吃潤肺養肝的食物，保持積極向上的心態。所有冠心病患者通過護理治療之后，有利于促進疾病康復，普遍提高患者的健康質量，使得患者心理壓力大大減小，能夠采取更加積極地方法預防冠心病。

2.2在社區健康教育中的應用

目前，較多研究者都在探索將“治未病”理念與社區公共衛生服務相結合，在社區公共衛生服務中，運用這些中醫疾病預防的方法，如開展慢性病管理、健康教育等。“治未病”的保健理念同樣適合很多人群，對老年人、婦女、兒童的保健都非常有益。

姜雯等[7]在社區開展治未病理念，通過改變社區人們生活方式，保持健康作息規律，養成良好習慣，做到有效預防。將“治未病”和社區健康教育結合，通過養生方法對其進行疾病預防。預防疾病的發生，做到已病的防變，疾病的復發等。治未病理念對于社區人民調理亞健康狀態有很大優勢，能夠得到社區居民的廣泛認可，貼近日常生活，易于被接受。治未病理念有助于居民提高健康意識，規范生活，約束自身行為。

沈葉麗等人[8]通過了解社區人民對“治未病”的了解，提出一系列的管理對策。研究包含了300名社區居民，調查患者是否知道治未病理念，是否進行過治未病服務，什么原因選擇此項服務。目前了解到社區人民對治未病理念認知狀況較高，但是仍有一部分人并不太清楚，這需要政府和社區人民共同行動起來，加大宣傳力度，增強“治未病”理念的影響力，提高“治未病”服務技術，滿足社區居民對健康生活的要求。

3展望

“治未病”思想源遠流長，在“治未病”思想的指導下，中老年人更加注重養生之道，做好自我防護，預防重大疾病的發生，提高中老年生活質量。在“治未病”思想指導下，老年人更加注重生活方式，不要抽煙酗酒，不要晚睡，不要情緒激動，養成良好生活習慣，為自己的健康長壽做最好的投資。政府和社區居民多宣傳“治未病”思想，提高老辨認的醫療保健意識，并且多提供“治未病”的服務，使社會上的老人能夠老有所養，獲得晚年幸福。

參考文獻：

[1]卓晟珺，付偉.中醫“治未病”理論在健康教育中的應用進展[J].護理學報，2014，21（08）：22-24.

[2]吳莉.中醫“治未病”理論及其對衰老進程干預的研究[D].廣州中醫藥大學，2009.

[3]吳東南，劉玲，楊希茜，王平.基于治未病思想淺析輕度認知障礙從痰防治策略[J].中華中醫藥雜志，2019，34（02）：665-667.

[4]蘇國磊，韓小飛，李珮琳.基于“治未病”理論的中醫艾灸療法對中風患者高危狀態的影響[J].中國民族民間醫藥，2019，28（02）：99-101

[5]胡月玲.中醫治未病理論在糖尿病護理中的應用[J].中國民間療法，2019，27（06）：89-90.

[6]雷軍寧，田紅，荊玉潔，王海螺.基于體質辨識及治未病思想的辨證施護對冠心病患者的防治作用[J].四川中醫，2019，37（03）：202-204.

[7]姜雯，孫源源，張海波，申俊龍.基于行為設計理論的社區中醫藥健康文化制度創新[J].中醫雜志，2019，60（06）：461-465.

[8]沈葉麗，牟曉春，楊玉英.社區居民對中醫“治未病”的認知現狀與管理對策[J].中醫藥管理雜志，2019，27（03）：24-25.