“老鼠吃米”的啟示

張章華

摘要：在信息技術日新月異的時代，小學生面臨電腦、網(wǎng)絡、手機等各種誘惑，自制力受到前所未有的考驗。心理學家告訴我們：自制力是一種控制和約束自己情緒的能力。小學生自制力的培養(yǎng)是一項復雜、漫長而曲折的過程。教師必須深入了解學生，不斷探索、總結，從根源上加強學生道德修養(yǎng)，從行為上提高學生的學習自制力，才能最大限度地提高學生“生命的高度”。

關鍵詞：小學生;自制力;培養(yǎng)策略

有一個《老鼠掉進了米缸》的寓言故事，講了老鼠掉進米缸后，因為抵制不了大米的誘惑，不愿跳出米缸，最終吃光了米，變得肥碩如豬，失去了彈跳力，只能在米缸底等待命運判決的故事……對老鼠而言，這半缸米是試金石。如果它的自制力夠強，能夠抵制誘惑、逃離陷阱的話，那這米缸的高度也就不會是其“生命的高度”，不會讓它付出慘痛代價了吧？

在信息技術日新月異的時代，小學生面臨電腦、網(wǎng)絡、手機等各種誘惑，自制力受到前所未有的考驗。心理學家告訴我們：自制力是一種控制和約束自己情緒的能力。小學生由于年齡小，自制力偏低，往往難于調控自己的行為舉止。教師應該了解、認識自制力的本質和小學生自制力的特點，運用科學方法在日常的生活和學習中培養(yǎng)學生的自制力，使學生的身心得到健康發(fā)展。自制力那么有用，那么，怎么才能培養(yǎng)學生的自制力呢？筆者認為，可以“雙管齊下”：

一、從根源上：加強道德修養(yǎng)

人的自制力在很大程度上取決于他們的道德修養(yǎng)和思想素質。小學生的道德水平和修養(yǎng)決定他們今后在社會上的為人處世及抵御各種誘惑的能力。因此，培養(yǎng)小學生自制力最根本的方法是幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。而對“培養(yǎng)人才的教育工程”來說，幫助學生樹立在大是大非問題上所表現(xiàn)出來的道德自制力就顯得尤為重要。因為國家需要的不僅僅是技術學術上的科技人才，還需要具備高素質、好道德的優(yōu)秀公民。

教師培養(yǎng)學生樹立道德自制力可通過多種途徑靈活進行。如，名言、格言、警語、諺語、楹語等有相當部分是勸人修身養(yǎng)性的，如果應用得當則能成為學生完善心理品質道路上的路標。教師可把這些名言、格言等寫成標語作為班訓或讓學生抄寫作為座右銘，以便時刻參照修練;再如，凡是政治家、教育家都很重視榜樣的作用，搞心理教育的工作者更視它為興奮劑、強心劑。教師應善于觀察了解，把班里自制力強的學生樹為榜樣，使其他學生耳聞目睹有所效，行為思緒有所仿，同時，又可以反作用于樹為榜樣的學生，引導所有學生學會欣賞好的美的事物和行為，使其形成潛在的道德意識。此外，還可通過開主題班會或辯論的形式強化學生意識，內容可以是事理的、班務的、知識性的，方法可以靈活多樣。比如，先由老師或班干部提出問題，然后讓學生開辯論會;或者，用一些反面教材教育學生，比如某學生手機成癮、不惜與家長對抗到底甚至自殺等令人扼腕嘆息的例子;又可以通過講故事、說新聞、自我發(fā)現(xiàn)問題等方法幫助學生樹立正確觀念，建立抵御誘惑的自制力;還可通過檢查、評比，號召學生互相監(jiān)督、互相學習……

總之，我們要力爭使自制力成為學生道德準則和行為標準，經(jīng)常讓學生去分辨，讓學生去體驗。

二、在現(xiàn)實中：提高學習自制

培養(yǎng)學生在學習方面的自制力、養(yǎng)成學生良好的學習習慣是學生自制力培養(yǎng)中的關鍵環(huán)節(jié)。我們應該要求學生：

1、按時完成作業(yè)，特別是家庭作業(yè)。這一習慣必須從小培養(yǎng)。家庭作業(yè)不宜布置太多太難，否則學生容易失去興趣。完成的作業(yè)要及時反饋，給予適當?shù)墓膭睿寣W生看到后有成就感，使學生喜歡寫作業(yè)，而不是把作業(yè)當作一個負擔來完成。作業(yè)是學生的學習任務，也是首要任務，只有學習任務完成了，學生才能無憂無慮開開心心地去干別的事情。教師必須督促學生按時完成作業(yè)，促使習慣的形成，最終習慣就會形成學習的一種自制力——自覺按時完成學習任務。

2、不抄襲作業(yè)，考試不偷看。這是一種觀念的培養(yǎng)，抄襲和偷看都是在竊取別人的勞動成果，不是誠實的行為，這樣的作業(yè)和試卷等于不是自己的，對學生和教師來說都是毫無益處的。要想改變這種錯誤行為，首先教師要反思造成這種行為的原因：是作業(yè)和試卷的難度讓學生不能達標？是學生課堂上沒有聽懂？還是教師的要求太高了？總之，要思考學生為何會為了完成任務或達到要求而做出欺騙的行為。原因找到后，教師必須耐心教育，必要時可以用事實說話，讓學生自己做一個知識點的學習小結。事實可以說明一切，以實例讓學生意識到抄襲行為的后果，從而培養(yǎng)起學生的一種自制力——對自己誠實，對他人誠實。

3、自覺預習，主動學習。愛學習的學生不用誰多說他都會自覺學習，自制力培養(yǎng)較多的學生會自己制定學習計劃，合理安排時間，自覺完成學習任務。學生的各項發(fā)展各有不同，針對不同的學生自制力的要求也可以不同。所以，針對不喜歡學習的學生，我們只要要求他們自覺完成學習任務就行了。在這個過程中如果他偶爾超出了任務范圍，提前完成了或超額完成了，我們一定要激勵他、鼓勵他、肯定他的這種行為，引導他形成一種學習自制力——自主學習。

學生自制力的培養(yǎng)將使學生受益終生。教師必須深入了解學生，不斷探索、總結，才能最大限度地提高學生“生命的高度”，使他們在面對“大米的誘惑”時不至于沉溺在米缸，而能順利通過一個個人生岔路口，并始終選擇正確的方向前進。

參考文獻：

[1]沈烜.也談小學生自制力的培養(yǎng)藝術[M].小學教育（家教版），2018（10）：5.

[2]吳金霞.抵制誘惑，從自制力的培養(yǎng)說起[J].甘肅教育，2017（05）：36.

（廣東省梅州市大埔縣第二小學）