城市公共空間的適老化改造

龐璐璐

摘要：在中國，人口老齡化越來越嚴重，適老化設計成為熱門，適老化設施變得越來越重要。通過分析老年人生理、心理特征的變化，改造城市現有的共享空間和設施來為老年人創造一個幸福健康的生活空間。

關鍵詞：公共設施;適老化;改造;

一、適老化設計概念

適老化設計是指在考慮到老年人的身體機能和行為特征的情況下進行的人性化設計。提高老年人的生活質量高和滿足老年人的日常使用。

二、適老化人群特征

老年人做為社會的一個特殊群體，我們需要了解老年人生理和心理特征的變化，以便更好地進行適老化設計，并實施正確的設計指南。

1.老年人的生理特征變化

首先在感知系統方面，老年人的感知系統與功能均下降，特別是在視覺和聽覺上表現，對周圍信息接收變得遲鈍。其次，在肌肉骨骼方面，隨著內臟功能的下降，肌肉開始慢慢萎縮，老人不再能夠進行劇烈熱的運動。最后在思維系統方面，老年人由于腦組織的萎縮和腦細胞的減少，使得神經系統的傳達速度大大減弱，造成老年人反應遲鈍、動作緩慢等等。

2.老年人的心理特征變化

老年人在退休后的活動范圍大大減少，他們的活動范圍從工作單位到家庭或居住小區，社交對象也從同事變為家人和鄰里街坊。伴隨老年人的生理變化，他們的心理需求也隨著時間發生相應的變化。他們的心理特征開始變為缺乏安全感、較弱的適應能力、不穩定的情緒、常常產生失落感、孤獨感、自卑感等等。受生理條件限制，他們的短期記憶力和思維能力逐漸惡化，所以老年人接受新鮮事物的能力降低，學習能力和理解能力與變得很弱，他們在在接受一項新鮮事物和新的環境是，往往會花費較長的時間來適應。他們在面對不斷變化的社會和生活環境，由于變弱的適應能力使他們容易產生自卑感。也由于他們對社會角色的轉變，城市街坊關系的轉變，再加上缺乏家庭成員的溝通，都使得他們容易產生空虛感和孤獨感，他們覺得自己經常被忽視，渴望得到家庭和社會的關注和認可。

三、廣場公共設施適老化改造

1.休息設施適老化改造

休息設施的改造是根據老年人心理變化進行改造的。我們在公共場所見的休息設施如公共座椅應使用導熱性較差的材料。所有座椅都應設置靠背，根據老年人身體尺度應在座椅靠背高0.6m處設置扶手，扶手最好為圓柱狀，兩扶手理想間距為0.6m。在戶外游廊設計上，游廊的靠背上方和立柱之間應設置距地面1.7m的擋風板來增加空間的私密性。在游廊較長的情況下，應設置多個出口，合理劃分路線，以備不時之用。

2.建身設施適老化改造

健身器材的布置盡量避免一字展開的形式，并在健身設施旁設置明顯的標識與圖片說明。在我們日常所見的健身器材來看，大部分健身器材為整體藍色與局部黃色，但由于老年人隨著歲月對的變化視力的衰退，他們的晶狀體的透光能變弱，健身器材應使用長波顏色如紅色與黃色。

3.無障礙設施適老化改造

在廣場內設置無障礙坡道，其入口與坡道邊設置黃色光帶為老年人在夜間起導視作用。坡道設置頂棚或小窗，不僅可以作為擋雨設施還可增加無障礙空間的私密性，減少老人的心理負擔。

4.照明設施適老化改造

燈光不僅僅作為照明設施，還能在夜晚起引導的作用。老年人的視力隨著年齡的增長而下降，對于光線的變化不再敏銳。在沒有亮光的環境下，他們對于物體的辨識能力非常低，但是對強光卻十分敏感，而強光的造成的刺激會使他們產生眩暈，老年人在眩光中恢復需要很長的時間。因此照明設施光線要適中更不能使用帶有頻閃的燈光，且燈光的顏色要根據老年人的視力狀態選用黃色的長波顏色。照明應設置在特定的空間內，以滿足特定空間的需要，確保照明布置的均勻性，避免照明死角和老人直接照射造成的不適。

4.綠化設施適老化改造

對于適老化社區改造而言，在適老化社區的種植上要堅決杜絕種植一些有毒帶刺、帶有刺激性香味等特點的植物。針對老年人視力衰退這一特點，需要配置全年有鮮明顏色特征的植物，科學證明顏色能夠影響對人類的行動、健康、思維、乃至人際之間關系，并且適當的芳香能夠刺激老人的阿爾法腦波和塞塔腦波的產生，這種腦波的產生或幫助大腦達到輕松愉悅的狀態。植物的種植選擇上要強調花葉的顏色、形狀、大小以及觸感，這樣可以增強老人對視覺和觸覺的記憶。若種植一些具有大連特色的植物，會讓老年人感到一種家庭的歸屬感。

四、社區廣場空間適老化改造

從老年人的心理變化出發來對廣場空間的進行適老化改造，讓空間來滿足老年人的心理需求和生理需求。老年人大多喜愛親近自然，合適的綠植規劃會提高老人的身心健康。老年人多存在孤獨心理，增設集會空間會大大增加老人的交流頻率，也會使老年人通過交流保持自身的思維活躍，豐富的活動能夠使老年人的生活更加多元化。

五、結語

本文通過對老年人的生理及心理的剖析，對現有的社區廣場進行適老化空間改造，在整個適老化的大趨勢下，利用合理的設計為更多的老年人做人性化的設計為他們創造一個健康舒適的晚年生活

（作者單位：大連工業大學）