積極心理學(xué)視域下中學(xué)生朋輩互助工作路徑開發(fā)

黃燕妮

摘 ?要：為充分挖掘中學(xué)生固有潛在的具有建設(shè)性的力量，學(xué)校按一定的標(biāo)準(zhǔn)和要求推選部分學(xué)生組建成學(xué)校心理健康教育工作小助手。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心對其進(jìn)行系統(tǒng)完善的培訓(xùn)，指導(dǎo)他們在不同場合（課室、校園、宿舍等）通過心育課程、心育活動、心理輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)等方面向周圍的同學(xué)提供指導(dǎo)或支持，發(fā)揮朋輩互助的能動性，提升學(xué)生自主管理的能力，促進(jìn)學(xué)校心育工作實(shí)效開展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);朋輩互助;實(shí)效心育

一、理論基礎(chǔ)

馬丁· 塞利格曼（Seligman）所著的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》認(rèn)為積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。積極心理學(xué)是以人類的自我管理、自我導(dǎo)向和有適應(yīng)性的整體為前提理論假設(shè)的。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的內(nèi)在積極力量與群體、社會文化等外部環(huán)境的共同影響與交互作用。盡管積極心理學(xué)者強(qiáng)調(diào)個(gè)體的心理、人格的良好品質(zhì)，但仍十分重視社會文化環(huán)境。積極心理學(xué)主張個(gè)體的意識和經(jīng)驗(yàn)既可以在環(huán)境中得到體現(xiàn)，也在很大程度上受到環(huán)境的影響。

朋輩互助是指在學(xué)校心理健康教育工作中，按一定的標(biāo)準(zhǔn)和要求，在學(xué)生中組建一批心理健康教育工作助手，學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心對其進(jìn)行系統(tǒng)完善的培訓(xùn)，這些年齡相當(dāng)者在日常的學(xué)習(xí)環(huán)境中和學(xué)校心育工作中向周圍的同學(xué)提供各方面的指導(dǎo)或支持。

朋輩關(guān)系特別是朋輩團(tuán)體對青少年發(fā)展具有無以取代的獨(dú)特作用和重大的適應(yīng)價(jià)值。人本主義學(xué)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為朋輩教學(xué)是促進(jìn)學(xué)習(xí)的一種方式，而且它對雙方學(xué)生都是有好處的。人本主義理論強(qiáng)調(diào)當(dāng)一個(gè)人的行為產(chǎn)生積極的機(jī)體經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)又受到人的積極評價(jià)或尊重時(shí)，他的人格便能正常地發(fā)展。創(chuàng)造真誠相處、互相理解、學(xué)生彼此互動的人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的人格得到完滿發(fā)展，逐步發(fā)掘和實(shí)現(xiàn)學(xué)生的潛能。

二、政策背景

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

《中國學(xué)生發(fā)展六大核心素養(yǎng)》主要指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是以科學(xué)性、時(shí)代性和民族性為基本原則，以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個(gè)方面。其中自主發(fā)展是指，自主性是人作為主體的根本屬性。自主發(fā)展，重在強(qiáng)調(diào)能有效管理自己的學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，發(fā)掘自身潛力，有效應(yīng)對復(fù)雜多變的環(huán)境，成就出彩人生，發(fā)展成為有明確人生方向、有生活品質(zhì)的人。

三、實(shí)踐價(jià)值

積極發(fā)揮學(xué)生的自主作用，拓寬朋輩互助的路徑，讓學(xué)生在心育工作中追求積極的變化，發(fā)現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己，從而成長為更好的自己，有助于提升學(xué)校心育工作的實(shí)效。

四、實(shí)施策略

（一）發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，成立學(xué)生社團(tuán)

基于相信學(xué)生自身的潛力和能力，成立學(xué)校心理社團(tuán)。他們均由班主任按照一定的標(biāo)準(zhǔn)和要求選出，采用“教師統(tǒng)一指導(dǎo)、社員個(gè)人分享”的方式進(jìn)行培訓(xùn)。社團(tuán)成員輪流在培訓(xùn)會議上分享自己的工作方法和心得，他們真實(shí)的工作感受和有效做法給其他同學(xué)很多啟發(fā)和激勵(lì)，大大提升社團(tuán)成員的工作能力和工作效率。心理社團(tuán)成員在學(xué)校的各項(xiàng)心理健康教育活動中充分展示他們的工作能力，促進(jìn)學(xué)校心育工作達(dá)到良好的教育效果。

（二）用好課程陣地，發(fā)揮朋輩影響力

在每兩周一次的常規(guī)班級心理輔導(dǎo)活動課程中，我們引導(dǎo)學(xué)生通過親身參與、小組討論、真情分享等形式，讓學(xué)生在參與、交流、傾聽中感受朋輩的力量，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。

（三）啟用朋輩導(dǎo)師，心育活動實(shí)效開展

1.朋輩主持人組織“聊吧一刻鐘活動”

基于相信學(xué)生自身的潛力和能力，我們利用每周星期五的下午放學(xué)前的最后十五分鐘開展“聊吧一刻鐘——有益又輕松”的活動。這個(gè)活動的策劃、組織、小結(jié)均由活動主持人（部分心理社團(tuán)成員）獨(dú)立完成。此活動旨在讓學(xué)生自主組織、盡情參與，在輕松愉快的氛圍中交流成長中的困惑和感受。這不僅能讓他們緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，鍛煉主持人的工作能力，更是讓學(xué)生從自己視角中選擇合適的話題和活動方式，激發(fā)了他們參與的興趣，自主交流，使得活動內(nèi)容更貼近他們的真實(shí)狀態(tài)，以提高他們解決問題的能力，促進(jìn)同學(xué)之間的理解與交流，有助于建設(shè)良好的班風(fēng)。

2.朋輩導(dǎo)師組織心育游園活動

心育游園活動是我校每年心育節(jié)的重要內(nèi)容。心育游園活動的形式多樣，每次參加活動逾700人。心理社團(tuán)成員擔(dān)任所有活動的朋輩導(dǎo)師，進(jìn)行組織、協(xié)調(diào)。開展活動前，我們對朋輩導(dǎo)師進(jìn)行集中培訓(xùn)。我們觀察到，由同齡人做活動導(dǎo)師，他們在組織活動時(shí)同伴間的關(guān)系更融洽，交流更順暢，組織方式更新穎，有效促進(jìn)他們的感情。這培養(yǎng)了朋輩導(dǎo)師們的組織能力和責(zé)任感意識。

3.朋輩演員演繹校園心理情景劇

我們開展的校園心理情景劇的比賽活動分為校園心理情景劇劇本評比活動和校園心理情景劇劇場比賽。劇本內(nèi)容要求具有原創(chuàng)性和教育性，評比出優(yōu)秀劇本進(jìn)行校園心理情景劇劇場演繹。學(xué)生自編自導(dǎo)自演同齡人的成長故事，劇場表演的現(xiàn)場感人至深。

（四）班級朋輩關(guān)愛，化解成長危機(jī)

為了做好學(xué)生心理的“預(yù)防教育、預(yù)警工作、危機(jī)干預(yù)”三方面工作，我們深入到廣大學(xué)生的內(nèi)部，積極發(fā)揮心理委員在朋輩交往中的作用。

1.朋輩心理委員化危機(jī)

朋輩心理委員的職責(zé)是積極關(guān)注班級同學(xué)每天的情緒行為狀態(tài)并如實(shí)填寫《班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表報(bào)告單》并報(bào)送班主任批閱，然后上交心理輔導(dǎo)中心;心理教師集中匯總各年級情況并反饋給德育處;學(xué)校在下周的工作報(bào)表中向全校教師公示上周學(xué)生的情緒行為狀態(tài)并指導(dǎo)老師積極跟進(jìn)相關(guān)情況，及時(shí)化解學(xué)生或班級出現(xiàn)的矛盾或問題。心理委員的工作成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師及時(shí)了解學(xué)生心理狀態(tài)及化解危機(jī)的重要信息來源。如心理委員反映班級有起綽號的現(xiàn)象時(shí)班主任能及時(shí)的進(jìn)行教育引導(dǎo);在藍(lán)鯨游戲盛傳的時(shí)期里，有心理委員反映班上有同學(xué)講述關(guān)于藍(lán)鯨游戲的規(guī)則，班主任根據(jù)反饋，及時(shí)找到相關(guān)同學(xué)，及時(shí)教育并化解了危機(jī)。

2.朋輩關(guān)愛小組暖人心

對于班上有高危心理的學(xué)生，安排“朋輩關(guān)愛小組”，指導(dǎo)這些同學(xué)負(fù)責(zé)關(guān)注該同學(xué)在校的所有情況，如發(fā)現(xiàn)異樣須第一時(shí)間報(bào)告老師。這不僅能讓有高危心理的學(xué)生在校感受到同學(xué)的溫暖，更是給這些學(xué)生保障了一份平安。

（五）宿舍朋輩管理，集體生活多彩

為了讓學(xué)生健康成長，我們的宿舍管理在文化建設(shè)、心理輔導(dǎo)方面下大功夫。宿舍樓長、宿管助理均由學(xué)生擔(dān)任，以增強(qiáng)同學(xué)之間的自我管理意識。全體住宿生輪流寫宿舍日記，日記內(nèi)容包括感恩、表揚(yáng)、感謝等主題，不寫諷刺、調(diào)侃、謾罵等內(nèi)容。這些活動對住宿生的風(fēng)氣起到極大的凈化作用，同時(shí)也減少學(xué)生負(fù)面心理的滋長。

五、實(shí)踐反思

在學(xué)校心理健康教育工作中，學(xué)生朋輩互助這種形式可以大大促進(jìn)學(xué)校心育工作向縱深的方向進(jìn)行全員鋪開。繼續(xù)加強(qiáng)課題研究，以課題科學(xué)引領(lǐng)朋輩互助心育工作形式結(jié)合學(xué)校的常規(guī)心育工作向縱深發(fā)展，做好心理社團(tuán)成員的心理健康教育的基本常識及助人自助的心理輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)，和合化育，保障學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。