上海市大學生課外體育現狀調查研究

王小鵬 王樂軍 李瑞杰 鄒凝祥 楊璟勇

摘 ?要：本文采用問卷調查法，向上海市同濟大學四平路校區和嘉定校區大學生隨機發放自編的學生課外體育鍛煉現狀調查問卷，了解大學生日常體育鍛煉的頻率、鍛煉持續時間、運動項目、鍛煉時間段、鍛煉方式、鍛煉目的等信息。研究發現，大部分學生具有較為積極的課外體育鍛煉動機。大部分學生喜歡在下午和晚上進行課外體育鍛煉，跑步是目前在校大學生課外體育鍛煉的主要方式。但是由于各種條件的限制，目前大部分在校大學生尚未形成良好的課外體育鍛煉習慣。

關鍵詞：上海市 ?大學生 ?課外體育鍛煉 ?滿意度

中圖分類號：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0194-03

課外體育鍛煉是指學生利用課余時間自覺或自發地、有意識、有目的地進行鍛煉的一種行為方式[1]。大學生課外體育鍛煉是高校體育的重要組成部分，是實現學校體育目標、任務的基本途徑之一，在推進我國高校體育課程改革的整體進程、提高我國高校學生身體素質的整體水平、培養高校學生終生體育鍛煉能力方面具有極其重要的意義[2]。隨著高等教育進入大眾化階段，在校學生規模日益增大，在貫徹“以人為本”“以學生為中心”“健康第一”等現代體育教育思想指導下，為實施“課內外、校內外一體化”體育課程改革，加強高校課外體育鍛煉的研究顯得尤其重要。

課外體育鍛煉滿意度是學生對參加課外體育鍛煉活動的滿意程度，對大學生課外體育鍛煉滿意度的調查和測評研究可以了解大學生對課外體育鍛煉的認可度，把握大學生對體育活動的基本需求和愛好程度，有利于高校和相關管理機構在師資力量安排和相關儀器設施購置等方面進行科學判斷和合理決策，為真正激發大學生在課外體育鍛煉中的主觀能動性奠定理論和實踐依據[3]。我國有關課外體育鍛煉的研究起步較晚，目前其還處于探索發展階段，還沒有建立一套完整的科學體系。特別是在大學生課外體育鍛煉滿意度方面進行的研究很少，且大都集中在對現狀的調查分析之上，沒有系統地對影響大學生課外體育鍛煉滿意度的因素進行深入分析，因此不能從宏觀角度對課外體育鍛煉開展情況進行有效診斷、測評與指導。

本研究采用問卷調查等研究方法，對同濟大學在校大學生的課外體育鍛煉現狀及滿意度情況進行了分析，一方面揭示了同濟大學在校大學生的課外體育鍛煉情況，另一方面為課外體育鍛煉滿意度的測評提供方法與指導。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以同濟大學在校大學生的課外體育鍛煉現狀及滿意度情況為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知識資源總庫（CNKI）檢索1980年以來有關課外體育鍛煉、滿意度測評等方面的期刊文章，并查閱大量相關書籍，對所收集資料進行整理與分析，獲取課題研究的思路。

1.2.2 社會實踐法

課題組成員通過深入到同濟大學四平路校區、嘉定校區等進行實地調研，獲取有關課外體育鍛煉方面的第一手資料，為課題的進行提供基礎和啟發。

1.2.3 問卷調查法

（1）問卷的編制

通過查閱相關文獻資料及對上海體育學院、同濟大學等單位專家、教師、本科生進行訪談，獲取了調查問題域，并制定開放式調查問卷表。對同濟大學校本部和同濟大學嘉定校區各隨機抽取在讀大學生30名，進行小樣本的開放式問卷調查、結構性訪談和非結構式訪談，根據訪談內容，確定了“同濟大學本科生課外體育鍛煉現狀及滿意度情況調查問卷”最終稿。

（2）問卷的信效度檢驗

采用克隆巴赫（Cronbachs Alpha）一致性系數分別檢驗每一分問卷的信度指數。各分問卷的α系數及問卷總信度系數皆在0.85以上，表明所制訂問卷的信度水平較好。信度分析在SPSS軟件內的Analyze-Scale-Reliability Analysis”模塊內完成[8-10]。

對調查問卷所涉及的內容向有關專家、教授進行了請教、咨詢，并請同濟大學、上海體育學院等單位的5位專家對調查問卷的初稿進行了兩次問卷效度評價，在根據評價意見基礎上進行反復修改調整，因此具有較高的效度[11]。

（3）問卷的調查

由于同濟大學體育班是在學生網上自由選課基礎上組建的體育課教學班級，因此體育班級學生的院系等屬性已具備隨機性。此外，為了使問卷調查更具有代表性，在前期了解同濟大學不同體育教學班級學生院系、體育課項目分布的基礎上，在同濟大學四平路校區和同濟大學嘉定校區體育教學課題隨機發放問卷各300份。為保證調查問卷填寫的真實性，體育任課教師在問卷調查前強調了問卷調查的重要性和問卷調查的注意事項，問卷調查也采用了匿名調查的方式。最終回收有效問卷480份。

（4）整理問卷與編號

將預調查問卷回收后，經過檢查、篩選，刪除數據不全或不誠實填答的問卷。將經過篩選的問卷加以編號，以便將來核對數據。給予各變量、各項目一個不同的代碼，并依問卷內容，有順序的輸入計算機。

（5）數據的統計分析

不同調查因素之間的關系采用相關分析進行，不同組別受試者相關調查結果的差異性采用兩相關樣本和多個相關樣本的非參數檢驗方法進行。數據的統計分析工作在SPSS 13.0軟件環境下完成。

2 ?結果與分析

從圖1可以看出，在被調查的大學生當中，有57.08%的學生在本學期偶爾參加課外體育鍛煉活動，有2.92%的學生幾乎不參加任何課外體育鍛煉活動，只有39.79%的學生經常參加課外體育鍛煉活動。

從圖2可以看出，在被調查的480名學生當中，只有35名學生選擇“幾乎每天都運動”，占調查總學生數的7.29%。有47名被調查學生選擇每周參加5～6次體育活動，占調查總學生數的9.79%。選擇每周參加1～2次和3～4次課外體育鍛煉活動的人數分別為199和174人，分別占調查總學生數字41.46%和36.25%。

通過圖1和圖2的數據可以看出，目前在同濟大學有少部分學生已經養成良好的課外體育鍛煉習慣，而大部分學生則只是偶爾參加課外體育鍛煉活動，對這些學生的課外體育鍛煉進行積極的引導和動員對于促進整體學生的課外體育鍛煉參與度將具有重要的作用。

通過圖3可以看出，有61.46%的學生選擇以跑步作為課外體育鍛煉的方式，有33.54%的學生選擇以籃球作為課外體育鍛煉的方式。而選擇足球、羽毛球、武術、瑜伽、健身、游泳和乒乓球為課外體育鍛煉方式的學生百分比分別為12.29%、21.25%、1.46%、3.54%、13.54%、11.88%和6.88%。總結分析數據可以發現，目前同濟大學在校大學生參加課外體育鍛煉的主要形式是跑步，其次是籃球和羽毛球，足球、游泳、乒乓球的參與度也較高。

通過圖4調查學生參加課外體育鍛煉的時間段情況可以看出，大部分學生選擇下午和晚上參加課外體育鍛煉活動，分別占總體學生人數的42.08%和52.71%。選擇上午參加課外體育鍛煉活動的學生人數占總體學生數的7.50%。而選擇清晨和中午參加課外體育鍛煉的學生人數則非常少，皆低于5.00%。因此增加下午和晚上的場館開放數量和開放時間對于促進學生課外體育鍛煉效果將具有積極和重要的作用及意義。

從圖5被調查學生每次參加運動的時間長度可以看出，分別有136、201、119和23名被調查學生選擇每次參加課外體育鍛煉時間為30min以下、30～60min、60min以上和2個小時以上，分別占被調查總體學生人數的28.33%、41.88%、24.79%和4.79%。

從圖6被調查學生參加課外體育鍛煉的方式看，選擇與同學、朋友一起自發鍛煉和個人獨自鍛煉的學生數分別為321人和176人，占被調查學生總體人數的66.88%和36.67%。而選擇通過學校或院系活動及參加社團或體育隊成員參加課外體育鍛煉的學生數分別為67人和43人，占被調查學生總體人數的13.96%和8.96%。通過調查數據可以看出，大部分學生參加課外體育鍛煉活動是與同學、朋友結伴自發參加的，此外，獨自參加課外體育鍛煉活動的學生也占用相當高的比例。而通過學校、院系、社團等組織活動參加課外體育鍛煉的人數非常少。如果學校、院系、社團等能夠舉辦各種特色活動，通過學校、院系帶動課外體育鍛煉的氣氛，通過體育類社團活動促進學生參加課外體育鍛煉的積極性及堅持性，同濟大學在校大學生的課外體育鍛煉參與度和鍛煉效果將會具有更大的提升。

從圖7被調查學生參加課外體育鍛煉的主要目的看，選擇提高身體素質、保持身體健康、改善體形、放松身心、消遣娛樂、認識朋友的被調查學生數分別為242、260、169、212、132和52人，分別占被調查學生總體人數的50.42%、54.17%、35.21%、44.17%、27.50%和10.83%，而選擇應付考試的學生為63，占被調查學生總體人數的13.13%。這些調查研究結果表明，大部分學生參加課外體育鍛煉是內部動機驅動的，亦即大部分學生參加課外體育鍛煉活動具有較為積極的目的。

3 ?結語

大部分學生具有較為積極的課外體育鍛煉動機。大部分學生喜歡在下午和晚上進行課外體育鍛煉，跑步是目前在校大學生課外體育鍛煉的主要方式。但是由于各種條件的限制，目前同濟大學大部分在校大學生尚未形成良好的課外體育鍛煉習慣。

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