淺談心理游戲法在心理健康教育中的應用

李淑芬

要想充分發揮心理游戲法在心理健康教育課堂中的積極作用，需要心理健康教師在課堂教學過程中掌握正確的教育方式 ，尤其需要教師依據職業院校學生和心理課堂的實際情況，對游戲活動的主題、實施對象、形式、所處場地等進行合理選擇和編排。

一、游戲導入，激發興趣

好的開始等于成功的一半。如果一堂課在開始的時候不能吸引學生的眼球，學生就會對它失去興趣。因此，激發學生的學習興趣和探究欲望，讓學生能夠跟上教師的步伐，按照教師的教學計劃走下去，就顯得尤為重要。一般而言，導課是沒有什么固定形式的，教師采用的方式方法主要取決于其對教學內容、教學對象、教學安排等要素的自我理解和把握。

案例1：有一首歌唱得好：一個巴掌拍呀拍不響，眾人鼓掌聲呀聲震天。在上課之初，教師可以設置一個游戲，要求學生一起模擬一下自然界中暴風驟雨將要降臨的情景。教師引導學生巧用自己的肢體 ，通過肢體的拍擊來發出聲響，模擬暴雨的來臨。模擬小雨時，學生可以無節奏地輕拍手掌心;模擬中雨時，學生拍打自己的大腿;模擬大雨時，每個人都用力地跺腳;模擬暴雨時，發出肢體所能發出的最大聲音。這里需要強調一下，游戲參與者不能碰觸別人的肢體，僅能用肢體而不能用嘴巴發出聲音。

在案例中，學生不僅在游戲的過程中活躍了課堂氣氛，同時也感受到了集體力量的強大：原來把班里同學的力量整合在一起，可以演奏出如此美妙的樂章，可以營造出如此聲勢浩大的場景，每個人都遵從章程，遵守集體的規章制度，能取得自己意想不到的成績。游戲的操作不僅吸引了學生的注意力，而且很自然地導入了課題，使學生明白了團結就是力量、協作才有成績的道理，讓學生自然而然地進入到課堂教學的氛圍中，帶著興趣去關注接下來的教學內容。

二、游戲串聯，銜接課堂

職業學校畢業的學生大多會到企業工作，適應企業的規章制度和社會生活，是他們在畢業前就應該具備的素質。心理健康教育課的學科特點決定了教師在實施教學過程中應該選擇一些開放的活動式的教學方法，以此深入學生心靈深處，引起學生的共鳴，讓心理學的知識潛移默化地深入到學生的內心世界。

案例2：玩游戲時，要求班里同學依據具體人數來分組，每組大概10人左右。教師準備一根長約5米的竹竿，要求每組成員站成一排，統一伸出自己的右手，用食指來拖住竹竿，其他手指不可以碰觸竹竿。小組成員按照教師發出的指令將竹竿放到相應的位置，看哪一組能夠又快又準確地完成任務。

需要強調的是，游戲參與者在任何時候，手指都不允許離開竹竿。一旦在游戲的過程中，有學生違反了規則，將被要求回歸到最初的位置重新開始游戲。在游戲中，成員之間的彼此信任、包容與體諒，將更有利于任務目標的達成。

三、善用游戲，活躍氛圍

在心理健康知識講授的過程中，學生由于注意力的分散和周圍環境的干擾，容易出現開小差的現象。為了把學生的注意力重新引回到課堂中，教師可以設計一些小游戲，以此活躍課堂氣氛。

案例3：游戲的規則很簡單，要求班里同學按照教師所提示的節拍一起拍手，直到完全做到整齊劃一。比如，1—2，1—2—3，1—2—3—4……在操作過程中，大家可以推選一人作為團隊的領導者，讓他作為指揮，帶領大家一起練習，直到所有成員的節拍都整齊劃一為止。

在我們的實際生活中，行動上統一要比言語上統一難得多。認清規律很重要，統一聽從指揮、遵守游戲規則更為重要。畢竟，在游戲中只要有一個人出錯，那么所有人都要重新開始游戲。通過游戲，使學生們認識到，一個人出問題，班級的集體目標就無法順利實現。班級是一個和諧、統一的整體，抱怨和指責解決不了問題，一個好的團隊應該是團結互助的，每一位成員都有勇氣接受失敗，并把失敗作為動力，逐步走向成功。

四、 巧用游戲，感悟人生

在每個人的內心深處，都會有一些難以言表的情感。通過游戲環節可以模擬出生活中可能會遇到的場景，讓學生在游戲的情境中去感悟、體驗，用自己的思維去面對將來可能會遇到的極端情境。此時，學生的真實情感就能自然而然地流露出來。學生通過游戲感悟了人生，在情感體驗中得到了成長。

案例4：首先，教師強調，所有學生應以嚴肅、認真的態度來對待這個游戲，鄭重寫下自己生命中最寶貴的東西（如生命、健康、家人、財富等），排名不分先后，不需要參考他人意見，寫下自己的真實想法即可。然后，教師詢問學生，當必須要舍棄一樣東西時，學生會放棄何物以及此時此刻的內心感受。依次循環，直至舍棄完所有生命中最寶貴的東西。最后，學生一起交流感受。

通過這個游戲，學生切身感受到了自己內心深處的真正想法，同時認識到人的生命中有些寶貴的東西很有可能會失去，我們要學會感恩，感恩自己的父母和身邊的朋友。教師通過游戲讓學生懂得，現在所擁有的東西，一切美好的事物，都是一種幸福，每個人都應該學會去珍惜現在、珍愛生命。

五、游戲結尾，升華主題

如果說好的開始是成功的一半，那么，精彩的結尾就是一堂成功課堂的另一半。在職業學校心理健康教育課上，以游戲作為結尾是比較有效的方法，這既是對課堂活動內容的概括和提升，也可以作為下一堂課所講話題的鋪墊。

案例5：設計一個小游戲，請同學們猜一猜，正常情況下，一個人在一分鐘的時間里能夠鼓掌多少次，然后讓每位學生現場實踐，親自試一試，并在心中計算一下自己鼓了多少次掌，全班同學進行比賽，看看誰鼓掌的次數最多。

游戲結束后，同學們都驚訝不已，原來一個人的潛能竟然如此之大，每個人都能超越自己。在一節課接近尾聲之時，掌聲既是對他人的感謝，也是對自己的一種肯定和鼓勵。 （責編 ? 張德廣）