你是過敏體質(zhì)嗎

蘇楓

在環(huán)境、食物、個人體質(zhì)等因素的影響下，過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等的發(fā)病率越來越高，“過敏體質(zhì)”逐漸成為熱門話題。不管是隨風(fēng)而起的柳絮還是讓人垂涎欲滴的美食，都有可能使人出現(xiàn)皮膚紅腫、鼻涕橫流的過敏癥狀。

有數(shù)據(jù)顯示，全世界有30%～40%的人受到過過敏問題的困擾。中國過敏人群超過1億，每13人中就有1人患有過敏性疾病。

什么是過敏

正常情況下，當(dāng)外來物質(zhì)進(jìn)入人體后，大多數(shù)會面臨兩種情況。一種是，如果外來物質(zhì)被機(jī)體識別為有用或無害物質(zhì)，則這些物質(zhì)將與人體和諧相處，最終被吸收、利用或自然排出。另一種是，如果這些物質(zhì)被識別為有害物質(zhì)，作為人體的安全衛(wèi)士，機(jī)體免疫系統(tǒng)會立即做出反應(yīng)，將其驅(qū)除或消滅。這就是人體免疫應(yīng)答機(jī)制。

免疫應(yīng)答是人體防衛(wèi)體系重要的功能之一，但如果這種應(yīng)答超出了正常范圍，即免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)（比如花粉、藥物等）進(jìn)行攻擊時，就是我們平常所說的過敏。

一般醫(yī)學(xué)上將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又難以找到發(fā)病原因的體質(zhì)稱為過敏體質(zhì)。造成過敏體質(zhì)的原因復(fù)雜而多樣。

過敏體質(zhì)的特征

從免疫學(xué)角度看，過敏體質(zhì)的人常有以下特征。

1.免疫球蛋白E（IgE）高。免疫球蛋白是介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體，正常人血清中的IgE含量極少，而某些過敏體質(zhì)者血清中的IgE比正常人高1～10倍 。

2.輔助性T細(xì)胞1（Th1）和輔助性T細(xì)胞 2（Th2）比例失調(diào)。正常人的輔助性T細(xì)胞1和輔助性T細(xì)胞 2有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)，使人體免疫保持平衡。某些過敏體質(zhì)者體內(nèi)的Th2細(xì)胞占優(yōu)勢。Th2細(xì)胞能使血清中的IgE 水平升高。

3.過敏體質(zhì)者缺乏消化酶，導(dǎo)致蛋白質(zhì)未充分分解即被吸收，使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)，引起胃腸道過敏反應(yīng)。此類患者常同時缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白 A（sIgA）。缺乏此類抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥，加速腸粘膜對異種蛋白的吸收，誘發(fā)胃腸道過敏反應(yīng)。

4.過敏體質(zhì)者缺乏組織胺酶，無法對引發(fā)過敏反應(yīng)的組織胺進(jìn)行破壞，從而表現(xiàn)出明顯的過敏癥狀。

過敏的原因

1.家族遺傳

過敏有很強(qiáng)的遺傳性，通常家長是過敏體質(zhì)，小孩也是過敏體質(zhì)的幾率較高。

2.環(huán)境變遷

環(huán)境的改變以過敏原增加和空氣污染加重為主。過敏原包括花粉、灰塵、塵螨、動物皮屑等，空氣污染則有二手煙、汽車尾氣等。

3.體內(nèi)自由基

體內(nèi)大量自由基的存在是引發(fā)過敏的重要原因。

4.其他原因

另外，生活方式的改變、食品添加劑的使用、抗生素的濫用以及生活壓力的增大都是造成過敏的原因。

常見過敏原

引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)在醫(yī)學(xué)上被稱為過敏原，當(dāng)人體抵抗抗原侵入的功能過強(qiáng)時，在過敏原的刺激下就會發(fā)生過敏反應(yīng)。

根據(jù)進(jìn)入人體的途徑，常見的過敏原可以分為吸入性、食入性、接觸性、注入性四種。其中吸入性的最常見，如塵螨、花粉、動物皮屑、霉菌等，它們主要引起過敏性鼻炎、結(jié)膜炎和哮喘。

并非一成不變

有的人原來對某種物質(zhì)過敏，過幾年就不過敏了。但更多的情況是，之前對某種物質(zhì)過敏較輕，慢慢地越來越重，并從單一過敏發(fā)展為多重過敏。也有的開始只是過敏性鼻炎，由于沒有控制好越來越嚴(yán)重，最后發(fā)展成哮喘。

那么，如何預(yù)防過敏？可以從以下幾點(diǎn)努力。首先，遠(yuǎn)離已知過敏原。平時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、清潔等。其次，多喝水。水分可以稀釋過敏原，且有助于將過敏原排出體外。再次，保證充足的睡眠。良好的身體狀態(tài)有助于維持人體正常的免疫系統(tǒng)。最后，有些過敏反應(yīng)可以通過脫敏療法治愈，所以出現(xiàn)過敏反應(yīng)的人最好及時到醫(yī)院接受診斷。