伴侶快樂 你會更長壽

黃敏

先前一項研究顯示，伴侶快樂有助于婚姻長久。荷蘭蒂爾堡大學一項最新研究顯示，伴侶快樂的好處不止這些，還有助于長壽。

研究論文由最新一期美國《心理學》期刊刊載。荷蘭研究人員在全國范圍內選取4400對50歲以上夫婦，讓他們報告生活滿意度以及多種可能與死亡風險相關的因素，包括伴侶的支持和體育活動頻度，還讓研究對象自己評估健康狀況，了解他們的家庭收入、確診的疾病等情況。8年隨訪結束時，大約16%的研究對象去世。

研究人員發現，去世者多為年長男性，他們體育活動較少、健康狀況較差，且去世者的伴侶關系滿意度、生活滿意度及其伴侶的生活滿意度都較低。數據顯示，伴侶的生活滿意度高關聯研究對象的死亡風險低。即便在計入社會人口統計學主要變量、自我報告的健康狀況以及確診的疾病情況等因素以后，這一關聯仍然成立。

研究人員認為，關聯研究對象死亡風險降低的不是獲得伴侶支持，而是伴侶積極活躍、愛運動、生活滿意度較高。這類伴侶會帶動研究對象積極活躍，從而降低死亡風險。研究人員說，這一結果引人思考，一些健康生活指南是否應該針對夫婦或者家庭，而非只針對個人？