小兒注意三方面，遠離手足口病

■文/馮瓊英 姚男華

手足口病是一種傳染性較強的疾病，易發生于兒童群體，主要集中于5歲以下兒童，并具有較長的潛伏期，一般為2～5天，多是由腸道病毒所致。

臨床表現通常為：厭食、口痛、低熱以及手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍的情況。大多數的患兒會在一周左右的時間自愈，而有的患兒卻需要精細的治療才能好轉。

常見的并發癥為：肺水腫、心肌炎以及無菌性腦膜炎等。

隨著患病時間的推移，很多患兒會自愈，也有一些患兒會發展成重癥，重癥患兒會出現很多并發癥，自身循環系統出現衰竭，所以針對手足口病，不要抱有僥幸的心理，一定要及時地診斷和治療。

了解孩子患病后屬于什么樣的病情狀況，我們需要根據臨床表現分類說明。

第一，一般的臨床表現：厭食、發熱、口痛、手足口等部位出現皰疹，后在皰疹周邊出現紅暈，無色素沉著，消除后無痕跡。

第二，重癥的臨床表現：病情發展迅速，常在發病后的1～5天就出現腦炎、肺水腫、腦脊髓炎或者腦膜炎等情況，還會伴隨著神經系統、呼吸系統以及循環系統的各自表現。神經系統常表現為精神差、易受驚嚇、嗜睡、嘔吐、眼球震顫、肌肉痙攣，甚至出現昏迷現象。

一、手足口病的傳播途徑

1.唾液傳播：很多病毒和咽喉的分泌物會通過唾液進行傳播，孩子們在一起玩耍，難免會出現飛沫的情況，病毒也就隨之傳播。

2.飲食傳播：手足口病的主要致病因素就是腸道病毒，而腸道病毒的主要擴散方式就是飲食。例如：不衛生的水和食物、變質的食物，都有可能將病毒擴散。

3.接觸傳播：孩子之間經常會交換玩具，而傳遞玩具就是一種接觸性的傳播方式。此外，餐具、毛巾、被褥等都有可能通過接觸感染。病毒會存留于孩子接觸過的很多東西上，如果其他孩子同樣接觸到該物品，就會增加傳染的概率，這就是幼兒園、培訓班等孩子密集的場所成為手足口病的高發場所的原因。

手足口病在各個季節都有可能發生。季節交替階段較為頻發，且傳播速度較快，家長一定要為孩子做好防范措施。

二、手足口病如何護理

1.做好隔離工作，避免與外界接觸：當小兒患有手足口病后，需要對患兒使用過的玩具、餐具、被褥、洗漱用品進行消毒。可以用含氯的消毒液浸泡后，用清水洗凈，不宜浸泡的東西可以在陽光下曝曬消毒。同時還要減少患兒與健康兒童的接觸，避免交叉傳染。

2.保證室內的通風性，同時為患兒做好保暖工作：在患兒患病期間，不宜請外人來家做客；要保證室內的通風性，保持室內的空氣清新，降低空氣中的細菌和病毒數量；同時還要為患兒做好保暖措施，此時的患兒處于免疫力低下的狀態，受涼會加重患兒的病情；家庭成員禁止抽煙，避免空氣混濁而增加患兒的不舒適性。

3.保證干凈整潔的飲食環境和食物衛生，同時保證患兒的睡眠量：多喂患兒一些溫開水，并安撫患兒多睡覺，保證充足的睡眠，患兒在患病期間胃口較差，不愿意進食，家長要為患兒準備清淡、可口的飲食，同時要保證食物的新鮮程度，禁止喂食辛辣、生冷、油膩性的食物。

4.發熱護理：如果患兒出現發燒的情況，需要多讓患兒喝水，并在醫生的指導下做常規的藥物和物理降溫。

5.口腔護理：定期清理患兒的口腔，及時清理患兒的口腔分泌物，在飲食前后漱口，保證口腔的清潔，降低細菌和病毒的數量。

三、如何預防手足口病

1.注意個人衛生：告誡小兒禁止將手含在嘴里，同時監督小兒飯前便后洗手。

2.在幼兒園、培訓班等小兒密集場所，要做好定期的消毒，如果有孩子患病，需做隔離處理，避免與班內的健康兒童群體接觸。

3.對食物和水源進行把關，保證干凈程度。

4.接種疫苗：臨床上已經存在手足口病疫苗，且安全性和有效性都很高，家長可為孩子接種手足口病疫苗。但疫苗只是起到預防作用，并不代表接種疫苗后對手足口病的病毒就完全免疫，孩子還是有感染的可能，所以家長還是要提高警惕。

5.多為孩子補充營養，多攝入維生素、鈣質類的實物，提高孩子的免疫力，對孩子的玩具、被褥等進行定期的消毒，能有效地預防疾病。

希望通過以上三個方面，提高家長對手足口病的認知，幫助小兒遠離手足口病。