陽光體育運動與社團相結合的淺探

史巖峰

【摘 要】本文意圖借助陽光體育運動的理念與高校的體育社團互相結合起來實行，走一條從基層吸引學生的道路，吸引更多的學生主動參與到自己喜歡的體育運動中，在運動中享受陽光體育帶來的樂趣，同時使學生的身體得更好的鍛煉，進而改善學生的身體素質。

【關鍵詞】陽光體育運動；體育社團；體育鍛煉

在陽光體育運動背景下，我們認為可以通過體育社團來激發學生對體育運動的興趣，讓更多學生都積極的參與進來，多樣的社團活動是每個高校的特色，體育社團也具有豐富多彩的組織形式，通過二者的結合可以開展各種形式的體育鍛煉和體育活動，提升學生的身體素質，培養學生的綜合能力。

一、陜工職院校社團開展的現狀

經過了這么多年的努力，就我們學校來看。首先，全校社團的開展一共有55個，體育類的社團有10個左右所占比重超過20%，而參與進來的學生就有980余人，占全校學生人數的5%以上，這是一個可觀的數據。其次，體育社團的開展作為體育課的外延，有效彌補了一些學生的需求。盡管這么多的學生都參加了體育類的社團，但每年的體質測試的合格率僅僅是勉強合格，而優秀率不足百分之十，這也意味著體育社團給學生帶來的體育鍛煉的力度還不夠，所以說我們應該加強對體育社團的管理與建設。

通過對我校的抽樣調查來看（表1），僅有16.20%的學生經常參加健身，72.40%的學生偶爾參加健身，15.97%的學生幾乎沒有參加健身，體育社團大學生經常參加健身的人數比例高達76.39%，偶爾健身的占13.89%，很少參加健身的占9.72%。

由此可見，大學生體育社團中健身的人數要比非體育社團的健身的人數高出很多，這說明：體育社團在促進大學生身體健康方面起了很大的作用，能夠有效的引導大學生積極參加體育運動和健身。

二、陽光體育運動與體育社團相結合的優勢

1、社團活動具有業余性及靈活性，適合陽光體育運動開展

目前高校在實施學分制之后，學生可以自主的進行選課和教師，這讓學生有了更多的選擇空間。體育社團由自己組織活動自己進行管理，在時間、形式等內容方面選擇的方向比較寬，其靈活性可以吸引更多的學生積極參加，在這樣寬松、自由的氣氛下，學生可以選擇自己感興趣的項目。社團的各方面條件比較優越，能夠根據需求開展活動，因此體育社團可以作為陽光也體育活動開展有效的載體。陽光體育社團對學生的興趣愛好和體育鍛煉活動具有較強的指引性，有利于增強學生的凝聚力，提升學生的身心健康。

2、社團文化性，可以提高陽光體育活動的文化品味

學生在社團活動過程中創造的文化心理、精神財富等形成了社團文化，其體現出的是學生的精神及物質財富，社團文化包含的內容較多，包括社團的形象、品牌、活動等，這些都能讓學生更好的理解什么是社團什么是體育。陽光體育社團就能夠豐富社團內涵，通過這一目的的實現，從而更好的吸引學生參加到社團的體育活動中，借此獲得相應的鍛煉自己的機會，達到鍛煉的目的，增強自身的身體素質。

3、體育社團內容豐富性，可以使陽光體育活動內容多樣性

大學生具有較強的自主性，品味也在提高，對體育活動具有較強的選擇性。因此他們在參加體育活動上也有較多的要求，且學生在體育基礎上存在這或多或少的差異，所以要想保證體育運動的實施效果，提高他們對體育的興趣與認知。陽光體育社團開展多樣形式的活動，可以讓學生結合自己的實際情況和興趣愛好選擇適合自己的運動項目，這樣才可以吸引到更多學生，而陽光體育社團可以組織各種各樣的體育活動和競賽等，，學生可以在豐富的體育活動中選擇自己喜歡的參與，對大學生來說更具有吸引力。

三、陽光體育社團開展的建議

通過對陜西工業職業技術學院學生的調查和分析，面對因缺乏運動意識，而導致大學生的身體素質不斷下降的普遍現狀，我們建議在高校開展將陽光體育運動理念與社團相結合的方式，開展校園體育社團的文化建設，由此，我們給出以下幾點建議：

1、正確引導學生有組織的參與陽光體育運動社團，從而實現健康鍛煉、科學鍛煉。首先，從規模上看，體育社團在高校社團中有重要的地位。按照不完全統計，參與高校體育社團的人數一般可以占高校參加社團人數的七成以上。參加高校體育社團的人數要占高校總人數的五成以上。由此可見借助體育社團開展陽光體育運動有著群眾基礎。其次，從活動上看，大多數高校體育社團活動基頻率高，有些社團的活動時間每天還有幾個時段。這些正是陽光體育運動所需的。其次，從實效上看。參加高校體育社團的學生在體育課程的學習中往往是領頭羊。他們學習積極性較高，學習和理解動作的速度較快有助于梳理陽光體育運動的形象和宣傳。

2、陽光體育社團開展形式多樣的體育活動，增加學生參加體育社團的興趣。同時通過興趣的引導，改變大學生對體育運動的喜歡程度不夠的現象，改善參與體育活動的穩定性和積極性。提高學生參加鍛煉的積極性，使鍛煉人群通過鍛煉活動切實改變身體健康狀況，可以達到陽光體育運動的目的。

3、營造陽光體育運動氛圍，喚起師生對健康的關注。學校體育文化建設在校園文化中占有舉足輕重的地位，高校的體育社團在近也應有較大創新，逐漸壯大規模，越來越廣泛的項目覆蓋面。因此，體育社團可以充分利用板報、宣傳欄各種宣傳手段來擴大影響，每個體育社團都有一個將陽光體育運動的理念融入到社團理念當中的口號，例如“生活充滿陽光，騎行去享受不同的陽光”為口號的自行車社團。由此來穩定群體，擴大社團在群體中的影響，使更多的個體認同這一理念，從而吸引他們參與到體育社團的活動當中。

四、結論

陽光體育社團緩解了高校體育資源不足與大學生多元化體育需求的矛盾，同時陽光體育社團中的同學們在交流中，也把新理念和體育資源帶進了校園，豐富了大學生體育社團的內涵。通過將陽光體育運動與大學生體育社團相結合的探析，我們認為陽光體育社團在高校校園體育文化建設中得以發揮作用明顯，陽光體育社團能正確引導參加鍛煉的學生參與有組織的集體體育項目，實現健康鍛煉、科學鍛煉，從而提高學生參加鍛煉的積極性，使鍛煉人群通過鍛煉活動切實改變身體健康狀況。同時陽光體育社團還能促進學校體育工作的開展、豐富校園體育文化生活、促進高校體育文化的充實。因此，我們認為陽光體育社團是值得推廣的。

【參考文獻】

1、“陽光體育運動”背景下吉林普通高校體育社團的運行模式研究，關靜紅，科技資訊2017年26期.

2、高校體育社團對大學生健身活動影響的調查分析———以淄博市四所高校為例 劉竹青 少林與太極（中州體育） 2013年10期.

3、高校體育社團對陽光體育的促進作用及建議——以西北農林科技大學排球協會為例張濤焦晨瀅當代體育科技2017年09期.