高血壓患者該如何進補
2019-08-16 02:01:25
家庭百事通·健康一點通 2019年7期
關(guān)鍵詞：高血壓
每一次和上了年紀(jì)的朋友相聚，談起養(yǎng)生時，內(nèi)容往往是“吃什么能補補身體”。我有多年的高血壓病史。請問，高血壓患者該如何進補？
答：高血壓患者的體質(zhì)多數(shù)是陰虛火旺、肝腎陰虛、肝陽上亢型，吃人參、黨參、黃芪等補益氣血的中藥材，不但對病情無益，反而是火上澆油，可能誘發(fā)血壓上升甚至發(fā)生心腦血管疾病。因此，高血壓患者不宜吃有補氣作用的食物、藥材。
一般來說，天麻、女貞子等滋養(yǎng)肝腎的中藥材比較適合高血壓患者調(diào)養(yǎng)身體。高血壓患者可以服用天麻燉魚頭湯、土茯苓燉甲魚湯等補肝腎，但注意不要做得太咸。不過，還是建議高血壓患者咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個人的體質(zhì)和病情來選擇調(diào)理身體的中藥材。
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