丟開憤怒，學會“冷處理”

一本叔

前段時間和朋友相聚，小杜說了這樣一件事，大家聽完都陷入了沉思。

小杜說上個月他差點離婚了，說起來也都是一些雞毛蒜皮的小事：小杜工作一忙忘了結婚紀念日，即使后來補上了禮物，妻子還是不高興。小兩口都上班，為雙方父母中誰更合適來接送孩子上下學這事吵得不可開交;親戚家辦事，送多少份子錢，他倆也要爭執一番……

情人節那天，小杜在外地出差，回來時又忘了買禮物，妻子頓時就不高興了：“紀念日不記得，情人節你也忘了，心里到底還有沒有我？”

小杜癱在沙發上，想著自己為了這個家累死累活，剛回來就被劈頭蓋臉數落一頓，一時氣急，忍不住和妻子爭辯起來。兩人不依不饒，狠話說盡：“明天民政局見，誰不離婚誰是孫子！”

第二天一大早，兩人就去了民政局，卻不料在遞交材料的時候因忘帶戶口本沒離成婚。女方這時候態度沒那么強硬了，問小杜是不是故意沒帶的，是不是不想離？

經過一夜的冷靜，小杜氣也消了。后來，婚沒離成，小杜被揪回家跪搓衣板去了。

有人說，再幸福的夫妻，一生也會有很多次想離婚和想揍對方的沖動。此時，不是不愛對方了，而是憤怒一時占據了大腦，迷失了心智，說話口無遮攔，以至于言不由衷。

俗話說得好：“人在憤怒時智商為零，這時候做決定才是最愚蠢的。”因一時口舌之快導致的破鏡難重圓，的確是不智之舉。所以遇到事情時，不妨給自己一個“冷處理”的機會，不要讓傷人的話語寒了對方的心。

我們出生后，用一年的時間學會了說話，卻要花一輩子的時間去學會閉嘴。能說會道，是一種能力;有時靜觀不說，卻是一種包容和智慧。

現實生活中，有些人遇到一點事情就喜歡喧喧嚷嚷，有一點不滿就恨不得讓身邊的人都不得安寧。

夫妻吵鬧，吵沒了情分，吵走了過往;同事矛盾，丟了面子，惹來了麻煩;朋友爭執，弄丟了情誼，斷了一輩子的念想……事急則緩，事緩則圓。當我們無法改變別人時，不妨試著先改變自己，把憤怒的心收一收，學會“冷處理”。

什么是“冷處理”？就是當你爆發惡劣情緒時，不要急著去做決定，而是把這件事晾在一旁，給自己三十秒、三分鐘、三小時，甚至是三天的時間去消化。或許當你釋懷的時候，事情就有了圓滿的解決方法。

“冷處理”是為人處世成熟與穩重的表現，有時候更是一種通透豁達的大智慧。它能緩和矛盾，化解糾紛，避免自己做出后悔的事。

當你開始懂得控制自己的脾氣，會冷處理問題時，你的好運也會慢慢降臨。