綠色背景護眼嗎

每天面對電腦、手機屏幕難免出現眼部不適，于是很多人將背景色設置成綠色，以為可以保護眼睛。對此，北京市科學技術協會在其官方平臺發布“辟謠帖”，指出：“目前，綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究還沒有結論。”

其實，我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，主要是因為在長期注視近處時睫狀肌處于持續收縮狀態，遠眺可以緩解其緊張狀態，這和看的什么顏色、什么物體并沒有多大關系。雖然有研究表明，綠色能使人舒緩鎮定，但對眼球本身并沒有特別的作用。

因此，想要真正“護眼”，大家還是要在使用電腦或手機一段時間后，讓眼睛離開屏幕一段時間，最好是起身放松一下，眨眨眼睛，看看遠處，這樣才能有效護眼。

（摘自《北京晚報》）