輕松應對海灘游中的小傷

指導專家 徐彬

首都醫療愛育華婦兒醫院兒外科資深醫生

搭城堡、撿貝殼、看海豚表演……夏季海灘游最受媽媽們的歡迎。在你和寶寶玩HAPPY時，千萬別忘了：海邊的陽光最毒辣，水里的貝母很狡猾，還要提防風吹起的沙子進入眼睛……提前學點兒急救知識，可以讓你的海灘親子游有備無患。

1被紫外線曬傷

夏天的紫外線強度很高，海邊沒有遮陽的地方，皮膚長時間暴露在陽光下，就會被曬傷。出現日光性皮炎，表現為皮膚紅斑，水腫，水皰形成，消退后遺留色素沉著和脫屑。早期可有麻、痛、癢不適癥狀。

聯盟應對

可先用冷敷的方法減少進一步的熱損傷，然后用爐甘石洗劑擦洗，外涂膚樂霜等藥膏;如果出現水皰破潰，流水等癥，就要再涂百多邦防止創面感染了;如果癢痛明顯，可以口服撲爾敏或西替林嗪等抗過敏藥物。

預防妙招

眼睛最好佩戴深色墨鏡，下水前要用衣物遮蓋，還要涂上厚厚的防曬霜。如果防曬霜脫落一定要及時補。

2眼睛進沙子

海邊風大、沙塵多，沙粒經常會吹進孩子的眼睛里。造成結膜炎、角膜損傷等并發癥。

聰明應對

首先千萬不要使勁揉眼睛，可用清水沖洗眼睛，盡量將沙粒沖出來，或者閉上眼睛，用力咳嗽或打噴嚏，鼻腔內的壓力會通過鼻淚管傳至眼睛，釋放的壓力會將沙粒沖出去。

如果還是沒有效果，也可請別人幫助，用食指，拇指捏住上眼皮的外緣，輕輕將眼皮翻起，找到異物，用口吹氣，將異物吹落。

每日再涂氧氟沙星眼藥水，預防結膜炎。如果發現異物嵌在角膜上，就要去醫院處理了。

預防妙招

風沙大的時候，最好不要帶寶寶帶戶外去玩;見到起揚塵、沙子，要及時讓寶寶閉上眼睛;在沙灘玩耍時，最好給寶寶戴上太陽鏡，既防紫外線傷害眼睛，又有預防沙子進眼睛的效果。

3沙土過敏

有一些過敏體質的孩子，接觸沙子后會出現過敏性皮炎等癥狀。皮膚損害為淡紅色丘疹，小如針頭至粟粒樣不等，散在或密集分布，不融合，可成苔蘚樣改變，不出現水皰，局部癢明顯。

聰明應對

染上沙土性皮炎后，不要讓寶寶玩水、玩沙土;在皮疹處可用爐甘石洗劑止癢，同時涂膚樂霜或氧化鋅軟膏;皮膚紅腫糜爛，炎癥較重的寶寶，要在醫生指導下口服抗過敏藥物。

預防妙招

寶寶接觸粗糙的沙子和水后，皮膚經過浸漬或太陽暴曬、摩擦，保護力會大大降低，很容易誘發沙士性皮炎。因此，爸爸媽媽要注意了：寶寶玩沙土的時間不宜超過半小時，如果衣服袖子濕了，一定要及時幫他挽起來。

4被水母蟄傷

海邊經常會有水母出現，晶瑩透明，非常可愛，孩子們經常會拿在手中玩耍，有時就會不小心被水母蟄傷，水母的分泌物或毒素刺激機體出現過敏癥狀，表現為局部皮膚紅腫，整個肢體或全身出現風團樣蕁麻疹或者斑丘疹，局部會有刺痛，麻木，癢和燒灼感。嚴重者可出現全身癥狀，如肌肉酸痛、惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、乏力、心慌氣短、憋氣等。

聰明應對

發現蟄傷后要查看有無尾刺，及時拔出，再用海水沖洗皮膚，外用重樓解毒酊涂擦，再涂地塞米松等激素類軟膏，口服抗過敏藥物、激素類、鈣片、維生素C等藥物減輕過敏癥狀;如果出現喉頭水腫、肺水腫可引起呼吸困難，要及時送到醫院搶救。

預防妙招

帶寶寶下海時家長千萬要注意避開水母群聚的海域，下雨或臺風過后更應避免到海邊游泳;在玩水的過程中大人要盡量陪在寶寶身邊，如果看到有水母，要帶著寶寶趕緊上岸，還要提醒寶寶不要去摸這些小東西。

5踩著貝殼了

彎彎和幾個小朋友正在沙灘你追我趕撿貝殼玩呢，眼看著戰果豐碩。突然，她一下子就蹲倒在地，大聲哭喊著。爸爸媽媽跑上來一看，原來寶貝女兒的腳被貝殼劃破出血了。

用干凈的水沖洗傷口，并且完全取出異物，傷口才能容易愈合;傷口處理干凈止之后，若傷口較小較淺可直接貼上創可貼，如果傷口較深長，盡量將有傷口的肢體抬高，再用消毒紗布將傷口及周圍包扎住，注意不要包扎過緊;每天都要給寶寶更換紗布或創口貼，同時觀察傷口的結痂程度，一旦發現異常情況，及時就醫。

預防妙招

避免寶寶光著腳丫在沙灘上玩耍，游玩時，盡量選擇規范、專業的海濱浴場;貝殼多依附在巖石周邊，帶寶寶去海邊游泳最好繞開有礁石的地段。