鄉村中學體育教育中滲透心理健康教育策略

張龍

摘 要：隨著素質教育改革的不斷深入，鄉村初中體育教學對學生心理健康的教育越來越重視。究其原因，心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是學校培養高素質人才的重要手段。所以說，在初中體育教學中滲透心理健康教育非常關鍵。鑒于此，結合教學經驗，從以下幾方面談一談想法和觀點。

關鍵詞：鄉村中學;體育教學;心理教育

以健康為主要教學目標的體育科目，在體育教學中滲透心理健康教育具有非同尋常的意義。在大力推行素質教育的背景下，教師既要關注城市學生的教育，更要關注鄉村學生的心理健康。基于此，在鄉村中學體育課堂上，要求教師在體育教學過程中注重滲透心理健康教育，運用健康管理的方法，以課堂體育活動為主，加強師生之間的互動交流，如此，有助于學生心理健康的發展。

一、建立平等師生關系，培養健康心理品質

良好的師生關系是體育教學順利開展的重要基礎，直接關系著學生是否能夠健康地成長，同時也關系著鄉村中學體育教學質量的好壞。在體育教學中，教師與學生保持平等的關系，可以避免學生產生自卑、膽怯的心理，有利于學生心理的健康發展。鑒于此，在初中體育教學中，教師要放下架子，以平等的地位對待學生，多給予學生關心與愛護，像朋友一樣與學生相處，如此，不僅可以打開學生的心扉，還可以提高學生參與體育活動的積極性。尤其是對一些身體素質相對較差的學生，教師應多給予學生關心與幫助，設計符合他們身心發展特點的體育活動，以適應全體學生的發展需求，從而增強學生的自信心，培養學生健康的心理品質。

比如，在組織學生開展各種體育活動時，可以設計一些豐富有趣的活動，以滿足更多學生的心理需求，營造同學之間相互幫助的課堂氛圍，使學生感受到教師的關心與同學的幫助，讓學生心理感受到情感保障和支持，從而有效促進學生心理健康發展。

二、采用激勵性語言，增強學生自信心

新時期的體育教師，應該掌握與時俱進的教學語言，這在當下的高中體育教學中顯得尤為重要。為此，在教學語言上教師應該采用積極的態度、激情昂揚的語言和情感鼓勵學生主動面對體育課上的困難，引導學生樹立自信心，敢于表現自己，并且要從客觀角度來評價學生在課堂上的學習情況，給予學生精神方面的鼓勵，從而幫助學生樹立信心。

比如，學生在一些有難度的體育項目訓練中取得了進步，教師應及時給予表揚和肯定，使學生繼續努力，爭取更大的進步;當學生在訓練中遇到問題時，教師若能及時表揚，幫學生打氣，必然能讓學生感到非常溫暖，使學生快速走出困境?？梢?，教師在教學中用積極心理學語言對待各種情況，既能夠激發學生對體育學習的熱情，也能夠提高自身教學語言水平，最終實現更佳的教學效果。

三、精選教學內容，加強心理健康教育

在鄉村中學體育教學中，教師在設計教學內容時，要充分了解學生的心理需求，選擇符合學生身心特點的活動，以滿足中學體育教學需要。一方面，要盡可能將教學內容選擇范圍擴大，增加一些開放性的教學活動，如在體育課堂上引入游戲活動，可以有效激發學生參與積極性。通過游戲活動的開展，學生思想、智力和體質方面都能得到有效鍛煉，尤其是對那些性格孤僻的學生;另一方面，游戲是學生喜愛的活動項目之一，組織學生在體育課堂上開展游戲活動，可以將學生分成若干小組，以小組為單位進行游戲比賽，激發學生的競爭意識，培養學生的團隊合作意識，讓他們之間相互督促、相互學習，從而使學生朝著正向發展，促進學生之間積極情感的交流，避免學生出現一些不良的個性品質，實現中學生心理健康的發展。

比如，蛙跳是學生比較害怕的一項運動方式，單純地讓學生進行蛙跳練習，只會讓學生對體育運動產生厭煩的心理。因此，教師要抓住中學生喜歡競爭的心理，組織學生進行小組競爭比賽，設置好比賽活動的起點和終點，以小組為單位進行比賽，比一比哪一組先完成則為勝利組。通過游戲的方式進行體育教學，不僅活躍了課堂氛圍，還激發了學生的競爭意識，是一種行之有效滲透心理健康教育的手段。因此，作為鄉村中學體育教師，應精心選擇教學內容，調動學生的參與積極性，最大限度地挖掘學生的體育潛能，加強心理健康教育，從而促進中學生全方面發展。

綜上所述，在鄉村中學體育教學中，滲透心理健康教育對提高學生心理健康水平有重要作用。通過精選體育教學內容，增強學生身體素質，有針對性地設計體育活動，促進學生心理健康發展。但是，對鄉村中學生進行心理健康教育也不是一朝一夕就能實現的，需要教師不斷努力，注重在體育課堂教學中有效滲透心理健康教育，準確找到教材中的教育切入點，有的放矢地在體育教學中融入心理健康教育，以培養學生良好的心理品質，促進學生心理健康發展。

參考文獻：

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編輯 段麗君