查漏補缺 調整心態 沉著應對

考前最后一個月是語文復習的關鍵時間節點，這時已經到了臨考沖刺、準備“收網”的最后階段。如何在關鍵時刻調整心態、全面提高應用能力？如何科學而有效地利用這段時間來鞏固知識、查漏補缺？如何在最后的沖刺中攻城掠地、穩操勝券？筆者結合高考實際以及往屆優秀學生的實戰經驗，提出以下備考建議，供考生參考。

一、明確考試要求，熟悉試卷結構

高考考什么，就去復習什么，這是備考原則。這一階段，考生應在全面復習知識點的基礎上認真研讀《考試說明》，明確其中對各考點的具體要求。《考試說明》是高考命題的依據，也是考生復習備考的依據。考生解讀考試說明時，除了要關注考試范圍、新增內容外，更應該關注題型示例及樣卷。它們不但可以讓考生對高考試卷的題量、題型有大致了解，更能告訴考生本年度高考的命題走向?？忌鷳搮⒄铡犊荚囌f明》所附的題型示例，對規定考查的各個考點和相關知識進行復習，并通過訓練逐個落實，切不可存有僥幸心理。同時，對高考試卷的結構要了然于胸，熟悉了試卷結構，也就知道了高考考點，自然能明白高考的考查要求。

二、重視基礎積累，扎實掌握知識

語文學習重在平時的日積月累，但目前急功近利的浮躁風氣使考生很難做到這一點。因此考生要在這一方面下工夫：

1.回歸課本，牢固掌握基礎知識?？梢悦刻炷瑢憥拙涿悦?，理解幾個成語，閱讀幾篇文章，切不要到考前才臨陣磨槍。

2.要特別加強語言基礎知識與名篇名句的積累。高考對字音、字形、詞語運用等的考查，一般選擇的是常見詞語，考生只有平時多積累，才能“以不變應萬變”。

3.常見文言實詞、虛詞的用法，常見文言句式的理解，古代詩歌和文學類文本閱讀中的表現手法等也需要考生多加積累。同時，背誦名篇名句也是保證考場得分的有效方法。因為高考考查的名句都不會超出《考試說明》的范圍，且背誦屬于識記能力層級，難度不大，所以，考生要經常背誦、溫習《考試說明》規定背誦的名篇名句。而且背名句不僅能拿到名句名篇這部分的分數，還可以把有關名句運用到作文中，一舉兩得。

此外，建議考生最好有一個積累本，將平時學習中發現的知識盲點寫在積累本上并經常翻閱，把已經掌握的標上記號，下次就著重看其他部分，這樣積累本上的知識盲點就會逐漸減少。錯題最好按基礎、文言、閱讀、語言運用等類別進行分類，把錯誤較多的地方作為訓練重點，有目的地精選一些材料進行訓練，不讓同樣的錯誤反復出現。

三、端正解題態度，掌握解題技巧

很多考生在平時的復習中做題意識不強，存在著下列問題：做選擇題時全憑感覺;答文字表述題時比較隨意，不按照命題要求回答，沒有答出要點或要點不全面。這樣會直接影響語文考試得分。

最后階段，考生應該選做一些近3年的高考真題，以便進一步明確高考題目的命題思路，也可以檢測一下對知識的掌握和審題、解題的能力是否還有不足，方便最后的復習鞏固。

在這里，有兩點需要注意：（1）做選擇題時不能憑感覺，要學會比較，學會排除。在已經排除的選項前打叉，在存疑項前打問號。這樣就體現出了思考過程，即使首次答題不能確定最后的選項，也為復查提供了依據，使得復查更有針對性。（2）做文字表述題時一定要認真，思路要清晰，要盡可能全面地答出要點，表述要盡可能準確、簡潔。即使感到較難回答，也要準確地寫下自己能答出的內容。

另外，在最后階段，掌握解題技巧更加重要?？忌槌鰰r間，有意識地梳理各類題目的解題技巧，如語病類、擴展壓縮類、圖文轉換類、詩歌鑒賞類、現代文閱讀、文言文閱讀等，扎實掌握有關方法要領，考場上才能有效應對。

四、積累時新素材，錘煉典型范文

作文是高考語文的半壁江山，關系到考生的前途命運。怎樣讓作文奪人眼球？材料是關鍵。高考大綱對作文的一個明確要求是材料要“豐富”“新穎”，但在考場上真正寫作時，考生往往達不到這個要求：一是因為頭腦中儲備的精彩素材有限，不管怎樣搜腸刮肚，就是沒有“下鍋之米”;二是因為考試時間緊迫，容不得前思后想、仔細斟酌，考生在匆忙間很容易將平庸陳舊或文不對題的素材寫進作文，這樣的作文肯定難得高分。得素材者得作文，如果考生精心準備一些時新素材，就會在考場上得心應手。為此，在最后的沖刺階段，就要有意識地對此加以準備。從當代精英到熱門紅人;從年度熱點到網絡新詞;立足時代，反映流行，在事件和人物中聚集社會熱點，把握時代脈搏。對這些素材考生可按內容進行分類，如人文精神類、品德修養類、自然環境類、感悟生活類、理性思辨類、情感體驗類等，并能夠對這些素材進行多維的思考與解讀。

大考在即，錘煉幾篇典型的范文，也很有必要。這并不是為了“押寶”，而是為了更好地迎考。在備考的最后階段，考生最好能對近幾年高考的滿分作文從題材、內容、形式、語言等方面進行仔細的推敲分析，以資借鑒。同時，對自己平時所寫的作文，也要適當加以潤色和錘煉，使之成為可直接應用的范文。

五、努力調整心態，消除不良情緒

高三模擬考試后，許多考生會因為成績不理想而產生對考試的恐懼和抵觸心理。有關專家表示，在模擬考試失利后產生這樣的心理是正常的，只要考生能夠認真反思，不斷調整自己的心態，就能以更好的狀態面對高考。調整情緒的具體做法可以有以下三步：

第一步：尋根問底。一般來說，考生因考試（特別是高考）產生壓力，原因有五點：（1）對模擬考試的目的不明確，不理解學校進行模擬考試的意義，過度夸大模擬考試與高考的關聯;（2）自我感覺及自我評價能力較低，不能全面客觀地評價自己。不少考生一味增加學習量，希望能在高考中取得好成績，但對自己的情況分析不正確，沒有找準方向，又因效果不好而產生壓力，形成惡性循環;（3）對高考結果預期恐懼，面對高考結果的不可預知性，許多考生出現了“不怕一萬，就怕萬一”式的擔心;（4）面對激烈競爭，有些考生不能正視周考、月考、模擬考成績的下降或波動，徒增緊張、焦慮和恐懼情緒;（5）心理素質不佳，在考試壓力之下出現注意力渙散、心煩意亂、浮躁、懊惱、孤獨、白天困倦而晚上又失眠多夢等現象。

第二步：對癥下藥。找到恐懼、抵觸考試的原因后，考生需要對癥下藥來緩解這樣的情緒?？忌仨毭鞔_模擬考試的目的。高三模擬考試的目的是查缺補漏，發現自己的不足，然后進行有針對性的學習。因此，考生在考試中暴露的問題越多，對自己的了解就越多，學習效果就越好。在面對成績波動時，考生要有“跟自己比，莫與他人攀”的心態，不要把模擬考試成績視為高考的結果。要把高考之前的學習看作走向成功的過程，養成堅韌不拔、不屈不撓的品質。這樣一來，心煩意亂、浮躁、懊惱、沉悶等心態就會得到有效的改善。

第三步：反躬內省。在考試結束后，分數和名次都可以遺忘，但認真細致的總結是不可忽略的?？忌己蟮姆此紤ㄋ膫€方面的內容：（1）反思復習準備，準備考試的態度是否積極？做了哪些準備工作且是否有效？下次考試時又應該作哪些調整？（2）反思考試技巧，考試做題時間和順序的安排是否得當？是否做到了小心細致？（3）反思考試結果，考試結果是否符合真實水平？若考試結果不理想，主要原因是什么？考試結果反映出哪些知識點沒有掌握？下階段應如何調整復習？（4）反思上課、聽課、作業和復習的狀況，上課、聽課、作業和復習的效率如何？學習過程中是否遺留了知識盲點？

除此之外，也要注意適當調整自己的狀態。建議考生把做真題的時間放在上午9∶00到11∶30，把寫作的興奮點調節在10∶00到11∶00，這樣既可以保持高考復習所需要的訓練量，還可以調節自己的生物鐘，保證高考做題時有良好的精神狀態。

【王學華/供稿】