引入趣味田徑教學模式 提升高中體育課堂質量

鄭高翔

黨的十九大報告指出，“要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進教育公平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人”，從中可見體育的的重要性。高中階段不僅是學生形成正確的人生觀、世界觀與價值觀的重要階段，也是學生的重要成長期和身體素質發展階段，而體育對學生的身心健康具有重要影響。田徑運動是高中體育教學的重要內容，也是學生喜歡的體育項目之一。為了全面落實素質教育，促進學生身心健康發展，體育教師可以從學生感興趣的田徑運動入手，積極開展趣味田徑教學模式的研究與實踐。

一、趣味田徑教學的主要特點

趣味田徑教學的開展要能夠突破傳統體育教學的局限性，更有利于學生綜合能力的培養，因此通常應具備以下特點。

一是活動具有較強的趣味性。趣味田徑教學的特點就是能夠突出教學的趣味性，相較于傳統的教學模式，更容易激起學生參與的興趣。利用趣味教學的吸引力，能夠使學生始終全力以赴地參與到體育活動中。通常情況下，游戲的新穎性和競爭性越強，活動情節的發展也會更加生動，田徑活動的趣味性也就更強，從而更能夠提高學生體育鍛煉的興趣以及參與體育活動的主動性和積極性。

二是活動具有較強的競爭性。在傳統的田徑教學過程中，通常是教師先講解關鍵的技術要領，然后給學生做示范，讓學生做模仿練習，教學模式較單一，教學內容較枯燥。而趣味田徑教學則是采用競技游戲的方式，將教學內容的相關技術要點與實際應用聯系起來，具有一定的競爭性，能激發學生的集體榮譽感。

三是重視學生能力的培養。趣味田徑教學主要是通過充分調動學生學習田徑運動的積極性，達到提高學生身體素質和教學質量的目的。在開展多種趣味活動的過程中，還能促進學生其他方面的能力得到培養和提升。如在開展團隊或小組活動的過程中，可以培養學生的團隊協作意識和集體榮譽感。

二、趣味田徑教學的主要實施方法

一是興趣教學法。要想使趣味田徑教學得到充分應用，就需要教師轉變教學觀念，創新制訂教學內容。在教學過程中，要充分凸顯學生的主體地位，了解學生的關注點，根據學生的心理承受能力，采用新型的教學方式、多樣化的教學內容，進一步激發學生學習的熱情和興趣。如可以通過新型的趣味跑步、習慣動作等方式來突出教學的趣味性，充分調動學生的興趣，使學生積極主動地參與到田徑教學活動中。

二是模仿教學法。目前，體育教學中開展的許多運動項目都來源于自然界和實際生活，將運動項目與生活實踐相聯系，會使學生更樂于接受。所以，在開展趣味田徑教學過程中，教師可以基礎的田徑運動項目為基礎，并采用“鴨子學步”“推小車”等模仿式的運動形式，使田徑運動更加生動有趣，更富有創新性。

三是變通教學法。此種教學方法主要是通過改變學生常用的運動訓練用具、學習內容和運動線路等，來使教學手段多樣化。田徑運動一般屬于重復性運動，學生在參加的過程中很容易因為運動項目的枯燥而失去學習與參加訓練的興趣。因此，需要教師靈活變通教學方法，如可將直線運動改為S型、波浪型、螺旋型運動，讓學生用倒退跑來代替常規跑，以提高學生的學習興趣和體育教學效果。

三、趣味田徑教學法的實際應用

1.在準備活動中的應用

在常規的體育課堂中，為了避免學生在運動過程中受傷，通常會在課前指導學生做好熱身活動，且多以定位操、行進操和慢跑等方式為主。但在田徑活動中若一直反復使用這些方法，極易使學生產生厭煩和抵觸;而如果在學生沒有做好熱身活動的情況下開展體育教學活動，則可能造成一定的安全隱患。因此，教師需要設計合理的課前活動方案，以營造一種良好的氛圍，引導學生快速參與到教學活動中。如可以利用蛇形跑、螺旋跑來代替傳統的繞圈、直線奔跑，還可以利用“聽數抱團”“傳球觸人”“拉網捕魚”等趣味奔跑活動使學生達到熱身的效果。

為了使學生對田徑運動保持長久的學習熱情，最大限度地幫助學生做好肢體運動，使他們集中力量做好課前活動，可采用小組比賽的形式，加入“聽口令做相反動作”“取球比賽”“有效無效口令”和“人手一球”等趣味運動。總之，趣味活動的開展，不僅能夠讓課前運動激發出學生的學習熱情，還有利于教學活動的開展。

此外，為了使課前準備活動與后續的教學內容和課堂訓練連接起來，可根據實際情況設計一些有針對性的準備活動;要在充分分析與評估學生生理承受能力和運動風險的前提下，制訂適宜的活動內容。如短跑教學為此節課的重點教學內容，可將“喊號追人”“丟手絹”“黃河長江”等訓練動作與反應速度的趣味活動作為課前準備活動，以幫助學生在生理、心理方面均能夠在短時間內適應課堂訓練。

2.技能教學的實際應用

在體育課堂開展后續的技能與技術教學過程中，為了有效改變枯燥單一的教學內容和教學方法，提高學生體育學習的積極性，也可通過增加趣味活動來實現，幫助學生更好地完成技能動作的強化。例如，在開展長跑訓練的過程中，若使用傳統教學方法，讓學生圍著田徑操場反復繞圈跑，不僅容易使學生產生厭煩情緒，還無法保障學生的身體健康。而通過借助“撕名牌”的方式開展課堂訓練，可以充分調動學生的學習熱情和積極性，但也要注意活動的安全性。在練習立定跳遠時，可先由教師示范，再讓學生自行練習，并采用“多人跳遠接力賽”和“跳遠晉級”等方式，既能夠增強教學的趣味性，使學生能夠全身心地投入教學活動，又能夠強化學生的基本技能。

四、結束語

教育是一種培養人才的社會活動，也是一個傳承文化、傳遞生產經驗和生活經驗的重要途徑。而學生在高中時期，無論是生理、心理還是價值觀、人生觀，均處于一個逐漸形成、完善的階段。在素質教育的背景下，要求學生德智體美勞全面發展，所以學校應當進一步加強對體育教學的重視程度，對趣味田徑教學進行深入研究和合理應用，以提高學生體育學習的興趣，促進學生全面發展。

（責任編輯? ?張慧籽）