“三招”辦好高中校園體育節

申郁林

從2017年開始，襄陽市城區內高中學校每學年舉辦“校園體育節”，作為體育課堂的延伸、課外活動的平臺、健康教育的載體，學生參與率在96%以上，陽光與夢想、青春與激情成為青年學生的主旋律。

“五大賽事”展現陽光心態。學校開展中長跑、籃球、足球、跳繩、布袋排球等比賽活動，鼓勵學生根據自己的特長興趣選擇參賽項目。學生可以在不同的時間段分別參加各類比賽，提高了參與度，如今60%以上的學生參與了三種以上的比賽。五大賽事中既有個人參賽項目，又有集體比賽項目，既有必須參加項目，又有選擇性參加項目。

陽光長跑800米。每天上午課間時間，全校學生進行長跑運動，體育教師現場組織，各班班主任現場督促，體育委員帶隊，同呼“鍛煉身體、追逐夢想”“我運動、我健康、我快樂”等口號，充分體現團隊精神。

籃球比賽。分趣味籃球賽、3人制籃球賽、5人制籃球賽。從班級到年級，再到學校遞次進行，體育節閉幕時進行總決賽，既比耐力也比定力，既比拼勁更比韌勁。

足球比賽。分定點射門比賽和7人制足球賽。定點射門以淘汰賽為主，班內循環，年級淘汰，最后進入學校足球決賽;7人制足球以班級為單位組隊，采取循環賽，按年級進行比賽和排名。足球賽將個人參賽與集體參賽結合，既鼓勵個人拼搏進取，又鍛煉團隊合作精神。

跳繩比賽。分個人一分鐘跳繩和集體跳繩比賽。班級跳大繩比賽由每個班各派出男女各5名選手參加，年級選取前3名，參加學校決賽。既要看成績還要看團隊精神，達到集體賽是“一團火”，個人賽是“滿天星”的效果。

排球墊球比賽。組織形式和比賽規則與跳繩比賽相似。

“四大社團”保持進取狀態。襄陽市城區內高中學校相繼組建了校園體育社團，組織訓練并開展活動，真正把“校園體育節”辦成永不謝幕的節日，主要包括4類體育專業社團。

田徑社團。成員為各校在校生中的田徑運動愛好者，周一至周五堅持早晚訓練，訓練時長1小時，一周一測試，一月開展一次校際間比賽。

籃球社團。成員為有籃球訓練基礎及對籃球有興趣的學生，周一至周五早晚堅持訓練，時間0.5-1.5小時不等，每天進行一場3人制比賽，每月在校際間組織一次對抗賽。

足球社團。周一至周五訓練，周六參加校外足球友誼賽。

體育舞蹈社團。成員為體育舞蹈愛好者，每周五下午訓練，不定期參加社會活動。

“三大活動”培養健康生態。2018年，襄陽市城區高中學校推出新舉措，讓體育鍛煉的良好習慣向學生家庭、教職工和社會延伸，不斷培育健康生活的良好生態。

舉辦教職工趣味運動會。每個學期組織一次本校教職工參加的趣味運動會，設100米接力、迎面跑、背媳婦等項目，鼓勵所有教職工包括退休員工參加，校園體育覆蓋全員。

開展“親子”活動。利用家長會、開放日等時間，組織開展“步調一致”三人跳短繩、兩人跳短繩及“你說我猜、成語接龍”等智力游戲，讓家長和學生共同參與，豐富了校園體育內涵。

組建校園文體活動中心。中心設有圍棋室、象棋室、國際象棋室、橋牌室和乒乓球、臺球室，周六、周日開放，參與對象有學生、在職及離退休教職工。活動中心有專門人員管理服務，不定期組織棋牌及乒乓球愛好者參加比賽活動。

（作者單位：襄陽市教育科學研究室）

責任編輯/楊萬軍