上海市小學生余暇體育行為的影響因素研究
——基于休閑限制理論視角

王改芳，沈建華

0 前言

隨著社會經濟的發展和人們健康意識的增強，余暇體育已成為生活中不可或缺的一部分。雖然青少年身心健康狀況正在改善，但課業負擔過重，睡眠和參與體育的時間難以保證，數字娛樂成為青少年余暇生活的重要元素，青少年的余暇生活呈現出明顯的靜態化特征，新時期青少年在余暇時間參與體育活動的現狀不容樂觀。小學階段是人行為習慣養成的關鍵時期，是終身體育行為重要的奠基時期。終身體育意識與習慣的培養，除了學校的強制體育行為，更需要延伸到校外養成余暇體育行為的習慣[1]。

目前青少年余暇體育行為研究已引起學術界的較大關注，我國這類研究大多為描述性研究，如有關態度、動機、內容、時間、場所、消費等[2,3]，其中對青少年余暇體育行為影響因素的研究有兩類，一類是將所有相關的因素都進行描述性的分析[4,5]；另一類是針對單個因素的滲透式研究，即選取某一個因素進行深入挖掘分析[6,7]。而當前研究鮮見結合休閑限制理論對青少年余暇體育行為進行的研究。基于此，本研究運用 Goodale和 Witt、Jackson的休閑限制的理論[8]，對青少年余暇體育行為的影響因素進行分析研究。Crawford和Godbey提出自身限制、人際限制和結構限制3類休閑的制約因素[9]，并認為：自身限制（intrapersonal constraint）是指影響休閑偏好或參與的個人內在心理狀態或態度的因素（如興趣、意識、缺乏技能知識等）；人際限制（interpersonal constrain）是指個體因沒有適當或足夠的休閑伙伴，而影響其休閑喜好或參與的因素（如缺乏玩伴、休閑偏好不同、缺乏家人支持等）；結構限制（structural constrain）是指影響個體休閑偏好或參與的外在因素，它是介于休閑偏好和休閑參與之間的中介制約因素，以及來自社會環境的制約因素（如時間、金錢、休閑設備等）。本研究運用休閑限制理論，調查上海市小學生余暇體育行為現狀，探討影響上海市小學生余暇體育行為的因素，以期為培養小學生余暇體育行為、養成自覺鍛煉的習慣提供依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

上海市三至五年級的942名小學生。

1.2 抽樣方法

受限于研究時間、經費等，依據上海市中心城區人口699萬、郊區人口1 599萬的人口體量，按1:2的比例，本研究隨機抽取一個中心城區（長寧區）、兩個郊區（閔行區、松江區）為問卷發放地區；在每個區內隨機抽取一所公立學校、一所私立學校，每所學校內分別對三至五年級每個年級整群抽取一個班級的學生作為調查對象。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻資料法

以 “余暇體育”“余暇體育行為”“余暇體育影響因素”“休閑限制”等與本研究相關的關鍵詞，通過中國知網（CNKI）、EBSCO數據庫、上海圖書館及上海師范大學圖書館等，檢索2000—2018年的相關文獻，共438篇。

1.3.2 問卷調查法

1.3.2.1 問卷的設計

調查內容為小學生的人口社會學特征、余暇體育行為及影響因素等。問卷初稿由30名小學生進行試填，對未回答、回答不全、填答錯誤的問題進行修改完善，并請8位體育理論、體育教育、學校體育方向的專家對問卷內容效度進行評價，專家信息見表1。

表1 專家信息（N=8）TableⅠInformation of Expert Members(N=8)

1.3.2.2 問卷的信度檢驗

問卷信度采用重測法，在正式調查前選取閔行實驗小學30名學生進行預調查，在第1次調查結束20天后，再次發放同樣的問卷進行調查，所得2次調查結果的相關系數r=0.86。

1.3.2.3 問卷的發放與回收

本研究共發放問卷942份，回收854份，剔除無效問卷148份，有效問卷706份，有效回收率82.7%，樣本屬性見表2。

表2 樣本人口屬性特征分布（N=706）TableⅡDistribution of Sample Population Attributes(N=706)

1.3.3 訪談法

在學校開放日，采用個別訪談和小規模座談對調研學校的15名學生及20名家長進行訪談，體育教師隨機從3個年級中各派5名學生參與訪談，家長訪談是在兩所學校的開放日，體育教師隨機指定10名家長參與座談，訪談主題為小學生余暇體育行為的限制因素。

1.3.4 數理統計法

運用SPSS20對樣本數據進行描述性統計、多個獨立樣本的非參數檢驗。本研究的圖、表的原始數據均來自問卷調查。

2 研究結果與分析

2.1 自身限制

2.1.1 身體健康狀況限制

健康與身體活動密切相關，是從事體育活動的基礎，良好的健康狀況可參與各種場合的、內容寬泛的體育活動，健康狀況不佳則無法獲得良好的運動體驗，甚至阻礙體育活動的參與。兒童少年時期是身體從發育到完善的階段，是個體生命最活躍的時期。然而，部分學生反映身體疲勞、精力不足、精神不佳（表3），訪談中四成學生反映睡眠不足、心情煩躁，余暇時間不想運動。健康涉及身體、心理和社會適應三方面，學生的健康狀況將直接影響到其余暇體育活動意愿以及行為表現。

表3 小學生健康狀況調查（N=706)Table III Health Questionnaire for Pupils(N=706)

2.1.2 余暇興趣愛好靜態化

余暇體育行為因個體社會屬性以及興趣和偏好、價值觀和動機等不同而存在著需求差異。興趣是價值觀念的主要外在表現，往往是余暇體育參與并最終形成余暇體育行為習慣的主要動因。調查結果顯示（表4），上海小學生的余暇興趣偏靜態化，課外閱讀是學生首選活動，除此之外，男生傾向于玩手機和平板電腦，女生則偏愛繪畫和音樂等藝術活動。相對而言，小學生在余暇時間進行體育活動的比例并不高，可能原因在于有些學生沉浸于網絡游戲，更有可能是學校在小學生體育興趣的培養上較為薄弱。

2.1.3 體育知識與技能缺乏

小學生相對比較缺乏體育知識，缺少體育知識與技能的獲取途徑，這些限制了學生對余暇體育行為的理解，進而影響到其在余暇時間進行體育鍛煉。體育知識與技能獲取途徑的調查結果顯示（圖1），小學生獲取的途徑是多元的，但通過體育課獲得相關知識與技能的學生比例僅占25.98%。在學校，學生的體育學習與活動都是在教師的組織和指導下進行的，學生只需按照教師的安排進行活動即可，但在校外，學生如何利用余暇時間和各種體育資源進行靈活多樣的體育活動，這是小學生進行余暇體育行為所必需的能力，然而目前小學生非常缺乏這種能力。

表4 小學生余暇興趣一覽（多選題）（N=706)Table IV List of Pupils’Leisure Interests(Multiple Choice)(N=706)

圖1 體育知識與技能獲取途徑Figure 1 Access to Sports Knowledge and Skills

2.2 人際限制

2.2.1 同齡玩伴因素

選擇體育活動玩伴最重要的條件是年齡相仿、相識、愛好相近，朋友和同伴是青少年參與體力活動影響最大的社會支持來源，同伴的言語或行動支持很可能會直接影響到青少年的身體活動行為[10]。小學生處于生理、心理快速成長的階段，迫切需要與他人溝通互動，在余暇時間也更愿意和同齡人一起玩耍。為進一步分析同齡伙伴對小學生余暇體育行為的影響，本研究對小學生不同伙伴陪伴下的余暇體育活動的差異進行了分析。首先，將每周參加余暇體育活動的次數由0次到7次以上，定為8個等級；將每次余暇體育活動的持續時間由不超過10 min到不少于120 min，定為10個等級。本研究再通過多個獨立樣本的非參數檢驗來驗證不同伙伴陪同對小學生每周參加余暇體育活動頻率和持續時間的影響。

經Kruskal-Wallis檢驗顯示，小學生獨自一人與有伙伴陪伴的情況下，每周余暇體育活動參與的次數和持續時間差異均具有顯著性（表5）。通過對陪伴與余暇體育活動參與的多重比較發現：從每周余暇體育活動次數來看，獨自一人的體育活動的頻率要低于兄弟姐妹陪同情況下的頻率，且差異具有顯著性，兄弟姐妹陪同下的體育活動頻率低于好朋友陪同的體育活動的頻率，且差異具有顯著性；從每次體育活動持續時間來看，具有與體育活動次數相同的規律，說明好朋友的陪伴對小學生余暇體育活動參與持續時間的影響更大。

表5 陪伴與余暇體育活動參與頻率及持續時間的卡方檢驗Table V Chi-square Test of Frequency and Duration of Peer Companionship and Leisure Sports Participation

然而，城市小學生進行余暇體育活動時，玩伴基本以家庭成員為主（圖2），選擇與同學或同齡人一起進行體育活動的比例并不高（35.6%），主要原因在于小學生放學后都有各自的任務，如課外班、家庭作業等，在小區里很少能看到小學生玩耍的身影，想要找到合適的玩伴就比較困難。因此，“缺乏同齡玩伴”是小學生余暇體育行為的重要人際限制因素。

2.2.2 家庭成員因素

小學生的生理、心理發育尚未成熟，其自主意識和自我監控能力相對較弱，余暇活動內容的安排在一定程度上需要家長和教師的引導和幫助。家庭成員的文化修養、行為習慣和意識水平都直接影響和制約著學生的體育行為[11]。訪談中，六成以上的小學生表示家長嚴格控制他們閑暇時間參與體育活動，將文化課學習、補課放在首位。本研究樣本706人中，只有339名表示能在父母的陪伴下進行余暇體育活動，說明了部分父母在不同程度上限制了子女參與體育活動。

圖2 小學生余暇體育活動形式（多選題）Figure 2 Different Leisure Sports Participated by Pupils(Multiple Choice)

問卷結果顯示，不同的家庭成員對小學生余暇體育活動的參與具有不同的影響。本研究對不同親子陪伴形式與小學生余暇體育活動的差異進行了參數檢驗。經Kruskal-Wallis檢驗顯示，不同親子陪伴形式下的小學生余暇體育活動持續時間具有顯著差異（表6）。雖然父親與母親陪伴下的體育活動次數的差異不具顯著性，但是活動持續時間差異具有顯著性。然而，父親大多忙于工作，較少能留出時間專門陪伴兒童進行體育活動，這對兒童健康成長、余暇體育行為習慣養成、余暇體育能力提高而言，是一種遺憾。

表6 親子陪伴與余暇體育活動參與頻率及持續時間的卡方檢驗Table VI Chi-square Test of Frequency and Duration of Parent Companionship and Leisure Sports Participation

2.2.3 體育教師因素

體育教師作為學校體育活動的主要組織者和實施者，其意識和教學行為對學生余暇體育行為習慣的培養至關重要。形成余暇體育行為習慣，除了興趣之外，還要具備體育活動的能力和方法。對于小學生而言，就是要掌握“玩”的方法。在對學生的訪談中，九成小學生表達了渴望教師教授其“玩”的方法，然而現實情況是在體育課上，體育教師很少傳授趣味性練習方法，其對學生余暇體育活動關注度不高，缺少對學生余暇體育活動方法和能力的培養。言行示范是體育教師顯著的職業特點，小學生余暇體育行為的指導、余暇體育的知識與技能傳授，要求體育教師“能說會做”。如果體育教師對余暇體育認識不足，這必將限制小學生的余暇體育行為。

2.3 結構限制

2.3.1 余暇體育的時間限制

余暇時間是體育活動開展的必備條件。根據小學各年級的一般教學日程安排來看，學習日學生在校時間 8：00—15：30 （個別學校在 16：00 或 16：30放學），理論上小學生的余暇時間是比較多的，但是調查顯示小學生的實際余暇時間并不多，將小學生學習日和雙休日的余暇時間分為5個等級[12]，可以看出小學生雙休日的余暇時間集中在中量級至充裕級，而學習日則集中在匱乏級至中量級（表7）。小學生的余暇時間不足是小學生余暇體育行為的結構性限制因素。

表7 小學生可自由支配余暇時間等級劃分（N=706）Table VII Gradation of Pupils’Leisure Time(N=706)

2.3.2 體育場地器材限制

體育場地器材是參與余暇體育活動的重要條件。小學生參與余暇體育活動的頻次和意愿，必然會受到體育場地器材條件的限制。小學生余暇體育活動空間特征顯示（圖3），他們的體育活動區域集中在社區范圍內，而社區現有的公共體育設施大多是針對成年人和老年人設計的，小學生對公共健身器材的使用率很低（圖4）。訪談中，八成學生和家長都表示小區或社區配備的健身器材不適合小學生使用，器材種類無法滿足小學生的需求。因此，缺乏適合的體育場地器材，構成了小學生余暇體育行為的結構性限制。

圖3 小學生余暇體育活動場所Figure 3 Places of Pupils’Leisure Sports

圖4 社區健身器材使用頻率（次/周）Figure 4 Frequency of Using Community Fitness Equipment(Time/Week)

2.3.3 余暇體育氛圍不足

“氛圍是余暇鍛煉自主行為產生、維持和發展的外部資源”[13]。一個人所處的環境就是一種文化氛圍，對城市小學生而言，他們所處的環境主要包括學校、家庭和社區。通過訪談得知，學校只關注學生在學校的體育學習情況，對學生余暇體育行為培養關注不足，缺乏對學生課外體育活動的指導和要求；家庭更多地關注學生的文化學習情況，家庭體育氛圍不足，家長普遍忽視甚至阻礙小學生的余暇體育行為；社區缺乏針對小學生群體的體育服務，在體育設施配備、體育指導人員、體育信息等服務方面未充分考慮到小學生群體的體育需求。余暇體育氛圍是促進余暇體育行為的外部因素，它既可直接影響余暇體育行為，還可通過作用于個體的主觀體驗而間接影響。因此，余暇體育氛圍不足，構成了小學生余暇體育行為的結構性限制。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 小學生處于行為習慣養成的特殊時期，上海市小學生尚能較好地參與余暇體育活動，但各種限制因素影響著小學生余暇體育行為的形成。

3.1.2 自身限制、人際限制和結構限制共同影響著上海市小學生的余暇體育行為，自身限制主要包括小學生自身健康狀況差、余暇興趣內容靜態化、自身掌握的余暇體育知識與練習方法缺失；同齡玩伴、家長和教師構成小學生余暇體育行為的人際限制因素；余暇體育的時間限制、體育場地器材缺乏和余暇體育氛圍不足是結構限制因素。

3.1.3 家庭對小學生余暇體育行為產生較大的影響，具體表現在家庭成員的陪伴對小學生余暇體育參與頻次和活動時長的影響，其中父親陪伴下的余暇體育活動持續時間較長。

3.2 建議

3.2.1 學校要發揮主陣地作用，構建學生余暇體育行為養成體系

要充分發揮學校體育的教育功能，樹立學校在余暇體育行為養成過程中的主導地位，提高體育教師對余暇體育的認識，完善形成學生身心健康與余暇體育行為相統一的學校體育教育目標體系，使學生在良好的教育環境中感受、體驗余暇體育帶來的樂趣，養成終身體育的行為習慣。

3.2.2 多途徑增強家長體育意識，提升學生余暇體育參與水平

加大余暇體育行為的宣傳力度，充分利用紙質媒體、電視廣播、影視作品、宣傳廣告等大眾傳播方式，宣傳健康的余暇體育活動，提升家長對余暇體育行為的認知水平。學校可通過座談會、親子運動會、開放日、網絡資料等多途徑與家長互動，提高家長參與意識和指導水平。

3.2.3 完善公共體育服務體系，提高學生余暇體育活動參與率

各級體育行政部門應切實履行公共體育服務職能，為青少年參加形式多樣的余暇體育活動提供更多的體育場地器材和公共體育服務產品。