芻議鋼琴演奏心理障礙成因及其調控措施

陳思斯

摘 要：鋼琴藝術是實踐性較強的一門藝術學科，是人類抒發自身情感的一種獨特方式。然而在鋼琴學習與演奏中，部分演奏者通常對演奏的技巧過多關注， 而對心理因素在其表演中的作用和功能卻常常予以忽視。故此，本文擬從上述這一問題予以探究與把握，以保證我們鋼琴藝術健康順利地發展。

關鍵詞：鋼琴藝術 演奏心理 障礙成因 心理調控

鋼琴藝術作為目前我們較為古老的藝術表演方式之一，它既是一門藝術，同時也是一門實踐性較強的應用性學科，具有一定的抽象性和復雜性。但它在實際演奏過程中，受我們人類心理活動所把控和調節，因而心理狀態調控能力的優劣與否，勢必影響到演奏者整體演奏水平的順利發揮。

一、心理因素對于鋼琴演奏的意義和影響

心理學是探究人們內在心理變化的一門規律性地學科，心理現象是我們人類大腦對外在世界的客觀反映，人們的一切行為活動和生活方式都是在心理的調節和作用下完成的。而且，由于不同的人們具有不同的成長環境、不同的生理條件、不同的人生經歷，因而人們有時對外界所作出的反映也是各有不同、有所差異的。這對于我們的鋼琴表演歌唱藝術來講亦然。它也通常是在某種心理狀態和背景下發生和生成的，并同樣受到各種心理活動的影響與支配。這正像意大利著名聲樂教育家荷伯特·凱薩利所描述的那樣：“好的聲音創造主要是心理創造，通過精神操縱完成。當歌唱的時候不要處于靜止狀態，站在那里像根木頭卻期望聲音做一切，要有動力，要在心理上生氣勃勃和機敏，要處于興奮狀態中，用思想和神經把聲音振奮起來。”由此可見，演奏者心理素質與心理狀態地優劣，對于演奏者自身的整體演奏水平能否正常發揮具有至關重要的意義和作用。因此，在我們的鋼琴學習、教學與實踐過程中，如何培養和建立良好的演奏心理狀態，使鋼琴演奏者的技術發揮和內在心理素質良好地結合起來，便成為現階段我們鋼琴學習、教學和實踐的重要內容所在。

二、鋼琴演奏心理障礙形成緣由

對于我們的鋼琴表演者來講，致使其演奏的心理障礙的原因是來自多方面的，都會受到演奏環境、演奏對象、演奏目的等多方面的不同影響，如果將其進行梳理，大致可以總結為下述集中類型：

1.演奏者自信心的缺乏

在鋼琴的整體演奏過程中，由于演奏者自身缺乏自信而造成的演奏心理障礙是我們現階段鋼琴演奏者普遍存在的現象。因此，當這種狀態形成時，無論其演奏的技巧與程度如何，他們一方面經常用一種慣性的思維模式，即認為其他人一定在演奏和情感的詮釋方面強于自己，而且將他人的實際演奏水平進行放大。另一方面，這些演奏者通常也對自身在演奏過程中發揮失常的問題感到憂慮，擔心不能將自身的實際演奏水平得以全面順利的發揮。殊不知，這些從內在心理所折射出的問題都給演奏者無形當中造成了各種不良的心理障礙和影響，甚至使演奏者對鋼琴這門表演藝術形成了一種畏懼之感，因而也就最終使演奏者自身無法對自己的真實演奏水平進行科學的評價和認知，必將為我們日后鋼琴藝術的順利發展起到一定地不良影響與阻礙作用。

2.技術技巧的缺失

在日常的學習與實踐過程中，由于鋼琴演奏者演奏技術的不成熟、演奏技巧不過硬的問題亦是造成鋼琴演奏者心理不良因素的又一主要成因。如果演奏者在日常的練習和演出時不能夠對鋼琴的基礎訓練有一個良好的認知與把握，不能對演奏的作品進行有效地充分準備，如對演奏的曲目風格陌生、演奏的內容不熟悉以及對基本的節奏、節拍甚至音準的不能夠充分駕馭等，那么，勢必當演奏者們步入舞臺上演奏時呈現出力不從心的態勢。其實，演奏者的心情我們是都可以理解的，緊張其實從另外一個層面說明演奏者自身是對演奏的一種重視程度，都想以最佳的狀態展現在觀眾面前。但事實上，越是這樣，就越對給演奏者的心理形成一種心理暗示，造成一定的負面思想，不用說在樂曲的情感上進行完美詮釋，就是在演奏的技術技能方面也無法順利完成。因此，技術技能上的缺失對于演奏者的演奏心理的影響是可想而知的。

3.舞臺實踐經驗的匱乏

眾所周知，在鋼琴演奏實踐過程中，我們的心理活動對演奏者整體演奏水平的順利發揮有著重要的作用和影響。鋼琴演奏心理的實質就是演奏者大腦對實踐的真實折射與反映。故此，一首作品的最終完美呈現，不僅受到心理因素的作用和影響，而且與演奏者精湛良好的演奏技巧密切相關，同時更離不開其豐富的演唱實踐經驗。鋼琴表演是眾多藝術形式中較為特殊的一項藝術活動，它需要進行該活動的人們具備一定特殊的心理調控能力與品性。事實上，不僅對于著名的鋼琴家而言，還是對于一般的鋼琴學習者來講，在登上舞臺、面對下面的觀眾是都會形成一種緊張的心理，其實這是很正常的一種心理現象，只不過人們所表現出的心理狀態有所差異。但如果表演者心理負擔過重，想的問題過多，就會造成思想和精神上的過度緊張，從而為演奏造成一定的心理障礙和影響。然而，部分鋼琴表演者，尤其是對于那些初次上臺表演的人們來講，由于在日常的學習中缺少對實踐的練習與把握，因此，當其站到舞臺上進行表演時，一方面會對面前環境產生一種陌生之感、不適之感甚至恐懼之感。另一方面，當演奏者無意中發現自身成為觀眾聚焦的對象時，其內在心理便會立刻產生一種窘迫與不舒服之感。這些現象都會使表演者陷入某種困境，從而影響到其演奏水平的正常發揮及作品的良好處理。

三、鋼琴心理障礙的調控措施

通過對以上幾種不良心理活動現象的考量和分析，使我們充分了解和認識到了鋼琴演奏者在其表演中除了要掌握基本的演奏技術技能外，還應該不斷加強對自身內在的心理調控能力的認識與把握，從而來消除演奏中所形成不良心理因素和影響。對此，本人在下面的論述中將針對上述一些問題進行有關的探討，以饗我們廣大讀者。

1.轉變觀念樹立信心

在我們的鋼琴演奏中，雖然對演奏心理障礙的形成來自多個方面，而且是一個十分復雜的問題，但我始終堅信一句話，即心態決定狀態。因此，我們要想切實解決和處理好鋼琴演奏中的心理問題，使之很好地應用到鋼琴演奏的實際當中，并使演奏水平得以順利發揮，一個首要的條件便是使我們的演奏者形成良好積極的態度與信心，對自己有一個客觀地認識和把握，這是演奏者克服演奏心理障礙的一個重要前提與保障。演奏者自信心越強，心態就會越為松弛，演奏水平也自然會順利發揮;反之亦然。故此，鋼琴演奏者在演奏過程中為了使整體的演奏順利進行并將演奏效果發揮到極致，就必須要對自身的鋼琴演奏做出客觀地評價，充滿必勝地信心，肯定自身水平和能力。只有這樣，演奏者在面對觀眾面前才能不為外在環境所干擾，才能不為他人的看法所動搖，才能持有一種良好的演奏心態，從而使自身真正的技演奏水平得以充分發揮與良好施展。

2.提升演奏者對技術技能的訓練

我們大家都知道，無論何人在何種領域從事何種專業時，都必然離不開對該專業自身的技術技能的認知與把握，這對我們的鋼琴藝術亦然。在舞臺上，演奏者要想將自身的演奏水平完美的展現，就要過好演奏技巧這一關，不斷刻苦努力地學習，提升自身的演奏技巧，因為堅實、牢靠的基本功將對演奏者的心理狀態發生著重要的作用與影響。也就是說，良技術技能的獲得是演奏者克服自身心理障礙的重要條件和關鍵環節。正如人們常說的“藝高人膽大”，說的就是這個道理。為此，我們在日常的學習、訓練和演奏過程中，要對自身有一個良好的定位，堅持實事求是的原則，對自己進行一個行之有效的學習規劃與目標。同時，我們還應對鋼琴演奏的各項技術要求和環節充分把握，努力堅持刻苦訓練，一步一個腳印，踏實向前，切莫急于求成、拔苗助長?？傊?，我們只有堅持不懈、一絲不茍地對鋼琴這門藝術進行訓練和學習，對其技能技巧進行充分的認識和把握，才能在演奏實踐中形成和建立一種良好的心態，才能將鋼琴的各種技術環節成功地應用到我們的鋼琴演奏實際當中。

3.建立寬松的心態環境

在演奏過程中培養和形成良好的心態環境能夠使鋼琴演奏者的內心處于一種松弛的狀態，以更加飽滿的熱情投入到鋼琴演奏的實際當中。假如演奏者在放松舒適的心態環境下進行演奏，那么其內在的身體結構組織必定會呈現一種積極健康地表演狀態，符合演奏的客觀要求;反之，則會使鋼琴演奏者意志消沉，情緒低落，全身處于一種僵直之感，這無論是對表演者還是欣賞者來講都是不舒服的，其結果必然給鋼琴演奏造成一定阻礙和不良影響。因此，我們的鋼琴演奏者在演奏過程中要樹立良好、科學、健康的思想認識、努力培養良好的心態環境，這是我們演奏者最終取得成功的重要基礎與保障。與此同時，演奏者在學習和實踐中，還要始終持有一種積極向上的樂觀態度，不斷增強克服心理障礙的決心。比如，可以從原來所取得的成功和喜悅中積累經驗，看到自身內在的優勢與閃光點，以此對自身的演奏水平進行更為良好的確證。

4.加強舞臺實踐經驗迅速適應舞臺環境

任何學習和接觸鋼琴藝術的人們都會知道這一點：即學習鋼琴的最終目的不是僅僅為了自我陶醉和孤芳自賞，而是要將自身對作品的理解通過舞臺和鋼琴傳達給所有的聽眾并與之產生心靈上的藝術共鳴。同時，舞臺實踐也是抑制心理障礙、提升演奏經驗的最佳路徑與方法。因此，演奏者為了能夠建立較好地心理素質，就要不斷增強舞臺的實踐活動，從而有效地克服心理障礙對鋼琴演奏所產生的不良影響。對此，鋼琴演奏者可以多參與一些鋼琴比賽或獨奏音樂會等，以此來更為深入地體會舞臺的魅力、感受舞臺的藝術效果、積累豐富地舞臺經驗，從而使演奏者在一個良好、積極、健康的舞臺上將自身的演奏水平充分地展現出來。由此可見，演奏者只有在實踐中才能不斷地完善自己、豐富自己、提升自己和認識自己，才能更好地將演奏水品得以順利地發揮，才能用真情去感染人、鼓舞人和激勵人，用琴聲真切地傾訴演奏者的內心情感，達到藝術的完美境界。

結語

鋼琴演奏者的演奏同其內在心理素質的養成與提升是緊密聯系在一起的，它們二者在鋼琴的學習和實踐中是密不可分的，共同處于一個有機地統一整體中。一位優秀合格的鋼琴演奏者者除了要掌握精湛地技術技巧、深厚的文化內涵以及具備良好的藝術品質之外，還離不開對較好的心理素質的培養。因而，我們在不斷深化我們鋼琴技術演奏的同時，還要樹立和形成健康的心理機制，保持良好的心態環境，從而使我們鋼琴藝術的整體水平得以順利發揮與提升。

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