勃起功能障礙的日常預防法

楊勇

男性患勃起功能障礙不但危害性功能，嚴重的話會導致不育。對勃起功能障礙者來說，應該早發現、早治療，以免延誤病情。那么，在日常生活中預防勃起功能障礙的方法有哪些？

培養意識 培養正確的性意識，樹立良好的性習慣，房事有度。

態度積極 應積極治療引起性功能障礙的其他疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等;同時要合理用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

家庭支持 夫妻之間應互相尊重、互相信任、互相交流感情，妻子能夠給予丈夫足夠的諒解和勸慰，切勿冷言冷語、冷嘲熱諷。

心理治療 精神因素是導致勃起功能障礙的主要原因，所以在治療精神性勃起功能障礙時，心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

戒煙限酒 煙草可影響男性陰莖血液供應，使男性發生勃起障礙，且再次勃起時間延長;長期飲酒可導致男性性功能下降。因此，患者應戒煙限酒。

注重食療 餐桌上的許多食物有增進性功能的作用，如韭菜、洋蔥、羊肉、動物腎臟等。還有一些具有滋陰壯陽功效的中藥藥膳，如蟲草烏雞湯、蝦米羊肉湯等。