濕疹來襲專家給出妙策良方

映平

醫案：35歲梁女士，全身濕疹，反復發作

一向愛美的梁女士，每天都打扮得漂漂亮亮的才肯出門。可自從半年前當了媽媽后，她再也沒有心情精心打扮自己了，因為身上時不時會長出一些紅疹子，雖不痛，卻癢得難受，有時甚至抓破皮。起初她以為是吃多了補品、海鮮等過敏所致，忌口了一段時間瘙癢癥狀并未見好轉;因仍在哺乳期，又不敢亂服西藥，實在瘙癢難忍時就外搽些潤膚膏緩解一下。

近兩周，梁女士發現皮疹有增多趨勢，且總感覺渾身乏力，大便不成形，經朋友介紹，來張忠德教授門診求治。

專家解謎：脾失健運內生濕，浸淫皮膚成濕疹

中醫認為，濕疹是一種發于內而形于外的疾病，而濕邪是其發病的主要原因。愛美的梁女士飲食較不規律，脾胃功能已有所損傷;而在其生產后家人為了給她加強營養，一味讓她食用溫補、肥甘厚膩之品，加重了其脾胃負擔，進一步導致脾之功能失常，不能運化水谷精微，濕邪由內而生，膠著于皮膚就成了濕疹，周身乏力、大便稀溏也均為脾虛之征象。

治療上，以健脾利濕、養陰潤燥為主。梁女士服用中藥2周后，濕疹消失了，沒再復發。

預防：四季均應旺脾，冬季以溫脾為先

張教授認為，脾虛失運是濕疹產生的根源所在，因此日常調理關鍵在于顧護好脾胃。脾胃健則無論外邪還是內邪均難以入侵，正所謂“四季脾旺不受邪”。但不同時節的旺脾之法亦有所區別。寒為陰邪，常常傷及人體陽氣，因此脾胃當以“溫”為先。可適當吃羊肉、雞肉、牛肉、鯽魚、山藥、板栗、白扁豆等溫補脾胃之品，主食可選用粳米或西米以煮粥。

另外，張教授建議尚處在哺乳期的梁女士，務必學會精神放松，保持愉悅的心情，以防耗氣傷肝繼而傷脾。可以結合生活作息，選擇適合自己的解壓方式，有空時約上好姐妹逛逛街，或者聽聽音樂、做做養生操，均可陶冶情操。

提醒：濕疹≠濕熱

脾氣虛弱的濕疹患者癥狀改善稍顯緩慢。因為從中醫角度而言，脾具有運化水谷精微的能力，能夠把人體攝入的五谷雜糧運化為氣血滋養皮膚。而在脾虛的狀態下，其運化功能較差致使皮膚修復緩慢。因此，此類濕疹患者不要盲目聽信偏方或擅自應用清熱藥物，亂喝清熱解毒的涼茶。很多時候所用藥物或食物過于寒涼，反而會加重對脾胃的損傷。

養生藥膳方

山藥茯苓糕

原料：山藥（鮮品）100克，茯苓20克，蜂蜜適量。

功效：健脾除濕潤燥。

制法：將生山藥去皮、切塊、蒸熟后搗爛成泥放涼;茯苓研磨成粉末狀，和山藥泥攪拌制成球狀，放置蒸鍋中蒸煮;待山藥茯苓糕蒸熟后取出，淋上蜂蜜后即可食用。糖尿病患者或血糖偏高患者不宜多食。