常吃煎炸食品易誘發心血管疾病

美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。

研究對象包括十余萬名50～79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%;食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加7%。報告還指出，那些有早亡風險的人往往很少鍛煉身體，大多吸煙或飲酒，也不關注食物品質。

摘自“參考消息網”