孩子愛咬指甲就是缺鋅嗎

孟超

聽說，小孩子缺鋅才會咬指甲。是這樣嗎？

根據(jù)小孩咬指甲的表現(xiàn)就武斷地認(rèn)為小孩是缺鋅，這種說法還是很片面的。

醫(yī)學(xué)上確實有缺鋅可能導(dǎo)致異食癖的說法，但是也會有其他原因?qū)е逻@種現(xiàn)象。有的孩子喜歡咬鉛筆，詢問之后，發(fā)現(xiàn)小孩只是因為覺得好玩才這樣做。

缺鋅的臨床表現(xiàn)為食欲不振、反復(fù)性皮炎、毛發(fā)稀少、生長遲緩、傷口自愈能力差、免疫力低下等。異食癖只是缺鋅的并發(fā)癥之一。

那么，孩子為什么喜歡咬指甲？

排除缺鋅外，一般認(rèn)為孩子愛咬指甲可能是一種心理情緒，如緊張、焦慮等，是小孩內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)。

有些小孩由于經(jīng)常受到外界的壓力，如老師批評和家長的指責(zé)，很容易產(chǎn)生緊張不安的情緒，導(dǎo)致通過咬指甲的方式來紓解自身壓力。

這種情況下建議讓孩子多參加集體活動、多進(jìn)行戶外活動，或者向心理醫(yī)生尋求幫助，采取一定的措施進(jìn)行矯正。

還有一種可能，小孩自身并沒有意識到自己做出咬指甲的行為。有些小孩咬指甲是完全不經(jīng)意間的習(xí)慣。這種情況下，切勿用嘮叨、懲罰的方式矯正孩子咬指甲的行為。心理學(xué)認(rèn)為，最初孩子無意間咬指甲，不論是無意識行動還是由于壓力所為，經(jīng)過父母強(qiáng)烈的提醒以及阻止，咬指甲的行為反而會得到強(qiáng)化，甚至可能愈演愈烈。所以父母應(yīng)該耐下心來，使用轉(zhuǎn)移注意力等其他方式去幫助小孩矯正咬指甲的不良習(xí)慣。