腦卒中患者家庭康復操

高擎

在腦卒中穩定期，患者可根據功能狀況，在家進行一些康復體操，持之以恒，將會收到明顯的康復效果。

搭肩上舉 患側上肢向前上舉，要求肘關節充分伸展;如力量較差，可用健手托著患側肘后再做此動作;也可將健側上肢向前平舉，讓患側手掌沿健側肩部向手部來回轉換。每個動作重復10次。

目的：改善肘關節屈伸功能。

聳肩運動 雙肩同時向前向上聳起，并做環繞運動，重復做20次。

目的：促進肩胛帶的運動，預防和改善肩脫位并緩解痙攣。

合掌夾肘 雙手合掌置于額前，然后分別做兩肘夾緊及分開運動，重復10次。

目的：加強肩的內收和外展的分離運動。