夏季女性如何預(yù)防陰道炎

王菊仙

【中圖分類號】R711【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）07-03--02

炎熱的夏季會導(dǎo)致外陰的皮膚溫度增高、濕度增加、外陰散熱困難，使私處形成了一個溫暖潮濕的環(huán)境，從而引起致病菌大量繁殖。其次由于夏天人體水分流失大，導(dǎo)致提抗力下降，陰道內(nèi)微生態(tài)平衡容易被破壞，則可能致陰道感染的發(fā)生，給女性帶來很大的困擾。今天，我們就夏季如何預(yù)防陰道炎來共同討論一下。

一 何為陰道炎

陰道炎可以分為以下幾種類型，分別為細(xì)菌性、滴蟲性、念珠菌性和老年性。我們來更具體的了解一下這幾種性狀的特點。對于細(xì)菌性陰道炎，小部分女性沒有反應(yīng)，有不適的表現(xiàn)一般是白帶伴有魚腥臭味，陰道感覺灼燒，瘙癢。對于滴蟲性陰道炎，女性白帶增加，呈現(xiàn)黃綠色或者偏灰色，稀薄不濃稠，偶爾伴有血絲或者泡沫。外陰會有灼燒感，瘙癢感，房事疼痛，排尿疼痛，嚴(yán)重者伴有尿血。對于念珠菌性陰道炎，罪魁禍?zhǔn)资前咨钪榫鋵嵾@種細(xì)菌一直存在于女性陰道內(nèi)，但是它易受人體環(huán)境影響，進(jìn)而引發(fā)疾病，導(dǎo)致感染，產(chǎn)生炎癥。女性中更容易發(fā)病的人群是孕婦、糖尿病病人還有雌性激素過量使用者。主要表現(xiàn)外陰陰道瘙癢、陰道分泌物增多。外陰陰道瘙癢癥狀明顯，持續(xù)時間長，嚴(yán)重者坐立不安，以夜晚更加明顯。部分患者有外陰部灼熱痛、性交痛以及排尿痛。最后一類老年性陰道炎，是因為雌激素水平降低，局部抵抗力下降引起，大多數(shù)小腹墜漲，外陰瘙癢，嚴(yán)重會化膿，白帶量多伴有惡臭，或出血。

陰道炎有發(fā)病率高，復(fù)發(fā)率高的特點，發(fā)病初期就要合理治療，以免反復(fù)發(fā)病，所以我們要學(xué)會日常的預(yù)防措施，接下來為大家簡單介紹一下如何預(yù)防陰道炎。

二 預(yù)防陰道炎的五大準(zhǔn)則

1 正確使用抗生素

抗生素一定要謹(jǐn)慎使用，當(dāng)抗生素作用時，它可以殺滅細(xì)菌，但是它也會阻擋有益細(xì)菌的產(chǎn)生，這時霉菌趁虛而入，開始瘋狂的繁殖。在使用抗生素之前，一定要遵醫(yī)囑，否則就會導(dǎo)致菌群紊亂，感染疾病。

2 內(nèi)褲的穿著與清潔

在清潔個人內(nèi)褲的時候，最好單獨清洗。細(xì)菌附著在衣物上，當(dāng)衣物混合洗滌時，很容易使細(xì)菌混合，導(dǎo)致交叉感染。而且在夏季，排汗量大，一定要穿薄而透氣的內(nèi)褲。

3 避免清洗過度

保持清潔自然是好事，但是凡事過猶不及，過度的清洗，不僅沒有好處，還會對陰道環(huán)境本身造成破壞，因為人體具有很強(qiáng)大的抵抗外界細(xì)菌的能力，還有自我清潔能力，但是過度的使用護(hù)理液，清洗液，里面的化學(xué)成分會對陰道損傷，破壞了自身的酸堿平衡。所以對于清潔，我們只需用溫水清洗就可以達(dá)到效果。

4 孕婦預(yù)防

妊娠期陰道黏膜變軟，水腫呈紫藍(lán)色。陰道內(nèi)上皮糖原水平增加，乳酸含量增多，PH降低，假絲酵母菌適宜在酸性環(huán)境中生長，再加上孕期胎盤分泌大量的雌激素。所以孕期要保持外陰清潔干燥，穿著寬松純棉的內(nèi)褲，一旦發(fā)生霉菌性陰道炎應(yīng)及時醫(yī)院就診規(guī)范治療

5 合理飲食 加強(qiáng)運動

在特殊時期，飲食是重要的一步，少吃辛辣刺激性食物，以清淡為主，可以多喝一些酸奶，多吃一些提高免疫力的食物，來保持身體抵御細(xì)菌的能力。除了飲食，還要多運動，可以選擇慢跑，做一些有氧運動，來調(diào)高自身免疫力，抵抗病毒侵害。

三 治療措施

在治療陰道炎方面，主要是以藥物為主，可以口服硝基咪唑類藥物、克林霉素類藥物、咪唑類抗真菌藥物。或選用一些陰道栓劑，如：甲硝唑栓劑、克霉唑栓劑、沙星類栓劑。除了這些以外，我們臨床應(yīng)用了一種叫做臭氧療法，它可以殺滅細(xì)菌，而且是對大多數(shù)的有害菌群都有效，它的作用機(jī)理是運用臭氧，來沖洗陰道，清理分泌物，抑制有害細(xì)菌的再一次產(chǎn)生，并且在臭氧療法的基礎(chǔ)上，添加相應(yīng)的藥物進(jìn)行補充治療，效果事半功倍。

臭氧療法不僅可以治療疾病，同時還會對陰道進(jìn)行維護(hù)，營養(yǎng)陰道內(nèi)平衡環(huán)境，促進(jìn)細(xì)胞再生。它的優(yōu)點是便捷，高效，無污染，減少復(fù)發(fā)率。

四 治療小秘方

說了這么多，給大家提供兩個可以自己制作的小秘方，以供治療。

1 選苦參30克，蒼術(shù)30克，枯礬30克，蛇床子15克，蔥白15克，黃連10克，石菖蒲10克。用3升水煎煮，再用文火將藥煎到2升。蘸取藥液，早晚涂在外陰。注意的是在經(jīng)期是不可以使用。

2 選取500克新鮮的雞冠花，500毫升的新鮮蓮藕汁，再加500克的白糖。將三種材料依次添加濃縮，最后把汁液吸凈，制備好后，用開水沖泡，20克即可，一天三次。在服用期間不可以吃辛辣食物，不可以吸煙，不可以喝酒，不能吃海鮮類食物。

如果發(fā)現(xiàn)自己不小心得了陰道炎，不要慌張害怕，正確面對疾病，首先我們知道自己患的是那種類型的陰道炎，我們要做到對癥治療。看病需要做到及時，首選醫(yī)療資質(zhì)完備的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，正確用藥，遵循醫(yī)囑，是為了避免病情的蔓延，嚴(yán)重會波及到子宮、宮頸，如果到這種程度，那就是大麻煩了。切記不要隨意給自己下藥方，以免釀成大錯，耽誤病情。

當(dāng)然，在患病之前，要做到日常的自我檢查，當(dāng)感到不適，就要開始注意生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，清潔習(xí)慣，合理有序的調(diào)理，很快就會清楚病菌，尤其是在夏季這樣患病高發(fā)的季節(jié)，我們更要加強(qiáng)自我防范意識，對自己負(fù)責(zé)。都說女人好比一朵花，希望大家都可以散發(fā)芳香，那就從今日起，做好夏日預(yù)防，換你美麗健康。