分享與治愈

為了響應美國心理健康月的主題，Instagram在5月推出了一項名為#RealConvo的全新活動。

此次活動由Instagram和美國自殺預防基金會（AFSP）共同組織，鼓勵人們使用標簽來分享自己的個人心理健康狀態與問題，并更加公開且坦誠地談論自己的“斗爭經驗”。9位女演員、活動家、企業家和作家分別制作了視頻，鼓勵其他人使用該平臺參與有關心理健康的真實對話。

雖然開放社交媒體并使用簡單的主題標簽參與社會話題討論似乎不是一個巨大的進步，但AFSP的首席醫療官Christine Moutier（克莉絲汀·穆捷）博士強調，每次談論，無論多小，都會鼓勵進步。自殺目前仍然是美國國內死亡的主要原因之一，“因此我們必須盡一切努力去預防它。”

“在網絡上，當我們冒險地分享關于我們生活中更深層次的東西—甚至揭露我們的‘瑕疵時，會讓其他人知道他們并不孤單。”Moutier說，“更大的真實性創造了一種新的文化規范，從談話中消除了羞恥和恥辱，人們可以自由地談論自己的經歷或痛苦。當我們談論我們痛苦的經歷，并得到關懷和支持時，我們就開辟了治愈的新途徑。”