夏季患上“熱傷風”給你支幾招兒

文/雷寶

別以為感冒只有在天氣寒冷時才會突襲人類，其實這個常見病一年四季都會侵襲我們。一般來講感冒分為普通感冒與病毒性的流行感冒，在夏季普通的感冒也被稱為“熱傷風”。如果感冒遲遲不好就會讓人心煩意亂，影響日常生活和工作。

那么熱傷風有哪些癥狀呢？

1.口干發熱熱傷風的典型癥狀就是口中感覺干燥，而且還伴隨著一些發熱的癥狀，人們如果在夏季有這樣的癥狀就要警惕是否患上了感冒。

2.咳嗽怕風熱傷風患者是非常怕風的，即使室外溫度很高，也不能吹風，吹風很容易讓病情加重。

感染熱傷風，我們該怎么辦?

1.臥床休息患上熱傷風后會覺得頭暈腦脹，注意力不集中。為了盡快減輕病情就要多臥床休息，減少日常工作量。

2.清淡飲食人在感冒時，飲食上常常食不知味，一些辛辣刺激的食物還容易讓人感覺到惡心反胃，因此感冒期間飲食應當清淡一些，這樣才能及時補充人體所必須的營養物質，滿足身體的營養需求。

3.少吃冷飲夏天，冰淇淋是少不了的，在炎熱的高溫天氣吃一個冰涼可口的冰淇淋那簡直是生命中的一大幸福之事。但是熱傷風患者是不宜吃冰淇淋的，冰冷的食物對身體刺激大，不利于感冒病情的恢復。

4.加強鍛煉小病小痛往往是因為自身抵抗能力比較弱導致的，夏季熱傷風時也要多加強鍛煉，通過鍛煉讓自己出汗有助于熱傷風的好轉，從而增強人體的免疫力。

5.熱水泡腳夏季的氣溫很高，按理說是不容易出現受涼感冒的情況，但熱傷風往往是因為人體外熱內寒導致的，因此熱傷風患者在晚上睡覺之前可以用熱水來泡腳，這樣可以有效祛除人體內部寒氣，緩解熱傷風癥狀。

TIPS

除了以上這些方法，還可以吃一些感冒藥，如果吃藥幾天癥狀依然沒有得到緩解，反而變得更加嚴重，一定要到醫院進行檢查，在醫生指導下對癥治療。