提高“曬商”，安享盛夏陽光

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避開防曬誤區才能好好防曬

防曬也是老生常談的護膚課題了，再重申一遍，防曬最最重要的其實就是要堅持。姑娘們，防曬產品每天都要擦啊，三天打魚兩天曬網是沒有用的！下面就來羅列一些大家經常會犯的防曬錯誤，看看你中招了哪幾條？

天天待在辦公室，不涂防曬不要緊

天天窩在辦公室的ol們看似與室外陽光沒什么交集，其實則不然！且不說上下班路上的紫外線，光辦公室這么多臺電腦的輻射也絕對夠你受的了。要知道，各種輻射、尾氣、霧霾對皮膚的傷害絕對不比紫外線小，這些室內光源以及室外的空氣污染，會不同程度地傷害皮膚，誘發色斑、痘痘等皮膚問題。

防曬產品一涂就會搓泥

防曬產品出現搓泥的現象，首先要看下防曬產品是否和皮膚合拍，然后看下防曬產品與底妝或者乳液疊加以后是否會產生搓泥。

除了以上兩種情況，搓泥現象還可能是你的肌膚角質層沒有及時清理而導致。每周1次的去角質功課可以令肌膚的吸收力大大提高，建議油性肌膚使用少量水楊酸成分的產品祛除老廢角質，其他類型的肌膚只需要以棉片蘸取日常使用的化妝水擦拭即可，T區部位可稍稍加大力度并增加擦拭次數。

夏季烈日當然要防曬，春季暖陽不會傷害肌膚

夏天要防曬的概念基本已經深入人心，但在春日里，陽光總是和煦又溫暖，大家經受了冬天的寒冷，就忍不住沐浴其中！這樣一來，不知不覺就會忽略防曬問題，導致肌膚受到傷害。所以，春季陽光再暖，也不能不提防，特別是旅行外出時，面對陽光直射，必須要定時補涂防曬。

防曬產品怎么涂也不會服帖，整個浮在臉上

防曬其實和底妝是一個道理，如果在涂防曬產品之前沒有做好保濕工作，防曬產品就會浮在臉上，不服帖。正確的做法是，潔面后，用化妝棉輕輕拍上潤膚水，使用質地水潤的乳液均勻涂抹在臉部，當然也不要忘了涂眼霜，之后再涂防曬產品。充分的保濕工作可以令肌膚細胞水分充盈，增強肌膚的屏障功能，幫助抵御紫外線的侵害，令防曬產品的分布更均勻從而起到更好的防曬效果。

KEY POINT：全年防曬不打烊

防曬是日常肌膚護理的必選項目，持久且有效地抵抗紫外線是美顏征途上的第一步。可以這么說，如果你不做好防曬工作，那么再多的美白、抗老護理都是白搭，因此，防曬必須要每天用心，無論刮風下雨，只要出門就要涂抹防曬品，絕對不能偷懶！

怎么選擇適合自己的防曬產品？?

在挑選防曬產品時，不僅要考慮到環境，還要根據自身的肌膚性質等因素去選擇適合自己的產品。

物理防曬還是化學防曬？

防曬產品基本上分成物理防曬和化學防曬兩大類。

物理防曬：防曬的方式主要是通過反射或者散射，阻擋紫外線，以達到防曬的目的。常見的物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，它們能夠很好地隔絕UVB和短波的UBA，但對于容易導致光老化的長波UVA，阻擋能力相對較弱。由于物理防曬主要作用在表面，所以它對于敏感肌以及痘痘肌來說，是一個比較安全的選擇。

化學防曬：顧名思義是一種化學防曬劑，防曬原理則是在皮膚表面形成一道防護膜，將紫外線吸收中和，然后在皮膚內代謝出去。化學防曬由于代謝在皮膚內，相對比較具有刺激性，皮膚比較敏感的要謹慎選擇，但非常適合油性皮膚和混油性皮膚。

化學+物理防曬搭配使用

化學成分的防曬產品要比物理防曬產品質地更為輕薄，可以選擇化學與物理防曬產品疊加使用，這樣不僅能加強防曬效果，亦能減輕肌膚負擔。

防曬系數怎么選？

說到防曬系數，大多數人都只會以某個SPF定值來選擇，這樣其實并不全面。在購買之前，要考慮到不同的使用場合和效果要求。若在室內使用，SPF15～20的系數已足夠應付，若需要在外奔波，起碼選擇SPF20以上的，如果是從事戶外水上運動，必須要提升至SPF30以上。

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身體與臉部要選擇不同的防曬產品嗎？

一般如果防曬產品上沒有特別標明的話，身體和臉部可以通用。不過若你準備下水玩耍，一定要為身體準備既能防水、防汗又不易被沖刷掉的防曬產品，但這樣的產品不太適合臉部使用，此時需要使用不同的防曬產品。

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防曬怎么涂才能真正有效？?

防曬直接涂抹在臉上不就得了？如果你抱有這樣的想法，那就大錯特錯了！涂抹防曬其實大有講究，用量、補涂做不到位，防曬的效果就會大打折扣。

確保用量才能起到防曬的作用

一般來說，比較厚重的防曬產品，一元硬幣大小的量已經足夠涂全臉、耳朵以及頸部了，比較稀薄的防曬產品，則需要兩枚一元硬幣大小的量。如果你要進行最全面的全身防曬，需要至少五個一元硬幣大小的防曬產品用量。如果你是在紫外線強烈的海邊，那在用量上還需要再增加一些！如果是物理防曬產品，在用量上可以適當予以減少，因為其中的二氧化鈦和氧化鋅會在皮膚表面形成一道濾光薄層，對紫外線產生大量折射，用量少一些也并不會太影響效果。

補涂防曬很重要

防曬產品并非一防到底，每日出門前涂抹一遍防曬產品，防護功效并不足以“支撐”到下班時間！要知道你的肌膚始終處在新陳代謝狀態，油脂分泌和日常的擦碰都會“溶解”防曬產品導致防護漏洞，因此到了中午外出用餐時分就應該適時補涂防曬產品，晚上下班前還需要再補一次。

現在很多姑娘都有化妝的習慣，所以噴霧型的防曬產品是最適合補涂的，既能起到防曬作用，又不會破壞妝面。

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補防曬你應該這樣做：

1.用吸油紙按壓一下全臉，去掉汗水和油脂;

2.用卸妝濕巾局部擦凈殘余的防曬霜，注意不要弄花妝容;

3.用化妝海綿蘸上底妝，輕拍在臉上，修補一下被擦拭掉的底妝;

4.最后用防曬噴霧噴在臉上就ok了！

曬后修復怎么做？?

曬后修復也是防曬功課的一部分，除了修復和護理，徹底卸除防曬產品也是很重要的一步！很多肌膚問題其實都是因沒有徹底卸干凈防曬產品所致，所以曬后的第一步應該是徹底清潔，第二步才是曬后的舒緩與修復護理。

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徹底清潔是根本

如果只是使用SPF30以下的日常防曬產品，那么以普通的卸妝油做常規卸妝、清潔即可。如果使用了高指數且具有防水效果的防曬產品，建議使用專門的防曬卸妝產品來做徹底清潔，避免因防曬產品殘留導致的肌膚問題。

那么，身體使用了防曬產品后是否需要卸妝，頸部應該如何處理呢？其實身體的皮膚構造相對臉部而言更加強健一些，而且沐浴露本身所含有的一些清潔成分要比洗面奶強力，因此往往正常沐浴就能去除殘留在身體上的防曬產品。頸部由于連接著身體與臉部，比較特殊，建議先用溫和的卸妝品卸除防曬產品殘留，再與臉部肌膚一起進行清潔。

補水保濕和舒緩修復很重要

無論是否有曬傷癥狀，都不能輕視曬后修護。你可以在徹底完成清潔之后，選擇補水保濕、舒緩修復面膜深度調理肌膚。曬后，用礦泉噴霧可以迅速撲滅皮膚燥熱。另外，含有積雪草、蘆薈、蜂蜜、洋甘菊等成分的修復產品能有效保濕、舒緩柔軟肌膚。

曬后的保養功課千萬不能先考慮美白，美白產品的成分相對比較復雜，而日曬后的肌膚往往比較脆弱敏感，曬后立即美白會傷害皮膚，所以，美白還是暫時緩一緩吧！紫外線的傷害在肌膚上比較直接的表現是泛紅、干燥起皮，這些狀況都可以通過補水來緩解，選擇的補水產品最好成分簡單，可以通過紙膜敷臉的形式鎮靜肌膚并充分補濕。當然補水之后也應涂抹成分單純的乳液來鎖住水分，同時幫助修復肌膚屏障功能。