不甘做“家庭保姆”，我該如何平衡心態？

讀者來信：

我跟老公結婚6年，有個5歲的女兒。我們兩個都挺在乎對方的，可就是經常為了生活中一點兒瑣碎的小事吵得不可開交，彼此傷害。

我老公事業做得挺好，賺錢也不少;我的工作比較輕松，主要以照顧家庭為主。因為忙于事業，老公經常出去應酬，回家后就把所有事情都推給我，自己只是吃吃喝喝、看看電視，并把這稱之為“放松”。一開始，我能體諒他，可久而久之，我也很委屈。我覺得自己像個“家庭保姆”，在家里什么都做，卻很少被關心，還要整天擔心老公是不是在外面花天酒地。所以，很多時候，我會不由自主地流露出不滿情緒，但老公覺得自己為家做了很大貢獻，不但沒得到應有的待遇，反而總是受指責，就很不舒服。

我們兩個都屬于個性特強的人，遇到問題都十分堅持己見。現在，我們家庭氣氛沉悶壓抑，夫妻關系緊張。我覺得這樣很不好，可該如何平衡心態呢？

網友支招：

@萱檸：你和你老公其實都挺忙的，他忙事業，你忙家庭，這種組合是如今很多家庭的一個現狀。建議你們多多溝通：試想一下，你們為家庭所付出的這些是否是出于自愿的？如果是，說明你們愛這個家，也彼此相愛。那么無意義的爭吵是不是一點價值都沒有？家里的事是不是應該幫助對方分擔？

@百麗：我覺得你現在不是要找方法來平衡心態，而是要想辦法解決你們的夫妻矛盾。我有個簡單有效的方法，可供你一試：既然他自恃貢獻大，回到家里啥也不干，你不妨來一次罷工，以出差、訪友或者探親的名義，和老公分開幾天。以你老公現在在家的表現，到時候還不是分分鐘“生活無法自理”？到那時候，不說他立刻洗心革面，至少也能懂得你的辛苦付出，適量幫你分擔家務也不是不可能。

@舞空：依我看，你們只是在“比累”。他覺得自己辛苦賺錢，回到家只想放松，而你卻在耳邊抱怨不停;你認為自己忙完工作忙家務，家庭保姆也不過如此，可是腰都要累斷的你，回頭看到的卻是那個“葛優躺”的老公。可氣不？怎么可能不吵架！可是婚姻，是扶持前行，不是比慘比累呀？

專家解答：

車廣秀：教育心理學副教授、國家二級心理咨詢師，著有《捂著傷口還在愛》《好家教培養好孩子》等。

看到你的信，我突然想起一件事。在一次我策劃的婚姻調查活動上，我給幾名女成員6個關鍵詞，即老公、孩子、公婆、父母、朋友、同事，讓她們分別根據心目中的重要性和對其態度的友善性排序。最后，所有人兩次的排序結果竟然驚人的相似，即在她們眼中最重要的是老公和孩子，她們對其卻是最不友善的。

這個結果令人震驚，也令人嘆息。大家都身不由己地陷入了婚姻中的誤區，即把最友好的態度給了同事和朋友，卻把最暴躁最負面的情緒指向摯愛的家人。也就是說，最愛的人往往最不被我們善待。而你的信恰恰是對這一誤區的生動詮釋。你的初衷是希望老公變得更好，生活可以過得更幸福，卻因為方式不當，使得雙方的關系變得更加緊張。

因此，我想提醒你：假如你并不想離婚，只想得到老公的關愛，讓他分擔一些家事，那就立即終止靠指責對方來宣泄憤怒的不智行為。要知道，好男人是夸出來的，發自內心地感謝，能讓他感受到自己被尊重，他就不會滿腹委屈。同時，你也要做到與他比肩而立，用一種舒服的方式告訴他，你為這個家所做的貢獻，讓他產生認同感，然后慢慢引導他參與到家務事或者帶孩子中。其間，多多鼓勵他，就算他做得不夠好、不夠積極，也不要打擊他，只要讓他看到你的努力和你的心意，他就會慢慢變好。

總之，夫妻之間無高低，家是講情不是講理的地方，不要把太多的時間浪費在無休止的抱怨和爭吵上。愛他就接納他，然后共同打造更完美的自己，才是到達和諧婚姻的正確途徑。

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