淺談如何提高中職教師職業幸福感①

于洪波 徐益龍

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著現代化生活節奏和工作節奏的不斷加快，教師的職業幸福感也越來越受到社會和所有教師的關注。對教師職業幸福感的相關定義、現狀進行簡單介紹，在分析影響中職教師職業幸福感偏低的因素基礎之上，提出提高中職教師職業幸福感的幾點意見。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?教師職業幸福感;職業倦怠感;提升途徑

[中圖分類號] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）15-0020-02

教師職業幸福感是教師職業生活的重要內容，也是衡量教師工作質量的重要指標，是實現教育本質的必然需要。作為中職學校的班主任，每天面對一群嘈嘈不停的學生，忙著處理一件件工作瑣事，一些教師漸漸失去了職業幸福感，而產生了職業倦怠感。如何避免這種情況的出現，我將從以下幾個方面對中職學校教師的職業幸福感進行簡單分析。

一、教師職業幸福感相關定義

教師職業幸福感是指教師在教育工作中需要獲得滿足、自由實現自己的職業理想、發揮自己潛能并伴隨著時間的增長所獲得的持續快樂的體驗。人有了職業幸福感的體驗，就會在組織中產生認同感和歸屬感，感到工作的快樂并十分享受這份工作。身心就會感受到和諧、舒適、愉悅和幸福。對不良信息具有過濾效應，甚至感受不到壓力，對工作、學習和生活都充滿希望和期待。與教師職業幸福感相反的概念是教師職業倦怠，即教師不能夠應付職業壓力而產生的各種不良心理反映，是教師在長期的工作壓力下而產生的情緒、態度和行為等方面的衰竭狀態。

二、中職教師職業幸福感的現狀

為了準確統計目前職業院校教師職業幸福感的數據，我通過問卷星的形式向深圳市內5所中、高職院校發放問卷進行調查，有87名教師參與有效問卷填寫，其中中職教師70名，高職教師17名;收回的有效問卷中，男教師所占比例為41%，女教師所占比例為59%;30歲以下的年輕教師占比36%，31～45歲的中青年教師占被試人數的54%;有班主任經歷的教師占比92%，沒有班主任經歷的教師占比8%。從教師性別、年齡和工作年限幾個方面對數據進行了統計，結果如下圖，圖表中縱坐標數值代表的含義是：1：很不滿意;2：不滿意;3：基本滿意;4：滿意;5：很滿意。

通過上圖可以看出，年齡、性別和工作年限不同，教師的職業幸福感也略有不同，女教師的職業幸福感略高于男教師;年輕教師的職業幸福感偏低;當班主任的教師職業幸福感低于不當班主任的教師，教師總體幸福感指數偏低，大部分在3.5以下，該數據中有20%左右是高職教師，如果僅僅是中職教師的調查數據，幸福感指數會更低。

三、如何提高教師職業幸福感

（一）影響教師職業幸福感的因素

中職教師職業幸福感指數偏低的原因主要是社會因素、學校因素和個人因素三個方面。社會因素主要是中職教師的社會認可度偏低，中職學生大部分都是初中階段成績不好無法考上普通高中而選擇了中職學校，所以生源較差，并且學生家長對學生的學習情況和學校的教學情況也不夠重視，造成社會對中職教師的忽略;學校因素主要是中職學校的工資福利、管理制度和發展空間等方面與高?；蛘咂崭邔W校還有一定差距，學校事務性工作量較大，教師進修提升的機會較少;個人因素主要體現在教師心態、專業能力、自我價值體現等幾個方面，由于中職教師大部分都承擔班主任工作，年復一年日復一日的重復性工作，讓教師很難從工作中找到成就感，在漸漸丟失了專業能力的同時，負面情緒逐年增加。學校方面要以教師為本，民主管理，建立公平、公正、公開的教師評價體系，多給教師提供一些進修、培訓和繼續學習的機會，促進教師的專業發展，提供更多的教師晉升空間。

（二）提高教師職業幸福感的途徑

社會因素和學校因素都是外部因素，提高教師職業幸福感的決定性因素主要在于個人方面，所以只有從內在和外在全面地改變自己才能真正提升職業幸福感。

1.提升自己的職業價值觀

中職教師的職業幸福感取決于對自己職業的認同。作為一名中職教師首先要正確認識自己職業的價值。如果教師本身不認同自己職業的價值，即使各方面條件都很好，也依然體會不到職業幸福的。相反，那些鐘情于該職業的教師，可以將工作壓力轉化為前進的動力，因為愛這份職業，所以他們會把工作中遇到的各種麻煩和挫折看作是對自己的考驗及能力提升的途徑，他們很享受經過努力后得到成功的那份體驗。目前中等職業教育不僅培養學生的專業技能和職業素養，也注重文化基礎課的教學，通過在校三年的學習，一部分學生因掌握了專業技能而直接就業，并在工作崗位上踏實工作。同時也有一部分學生通過參加高考考入高職院校繼續學習。這些都是對教師工作的最大肯定，其職業幸福感也可以由此而來。因此，中職教師要正確樹立自己的職業價值觀，對中職教師的職業以及對整個社會的價值充滿信心。

2.樹立終身學習觀念，不斷提升自己的知識技能水平和教育教學水平

職業教育的實用性和技術性決定了職業教育的時代性，職業院校教師需要不斷學習以滿足職業教育發展的需要，從而增強在職業中的幸福體驗。教師要積極主動地參與學校、社會以及教育部門組織的各種培訓和學習，提升自身的專業能力，從而增強職業認同感和滿足感。隨著知識經濟的到來，終身學習是教師實現自身價值和專業化發展的必要途徑，中職教師一定要樹立終身學習的觀念，不斷地更新自己的專業知識，提升自身的專業技能和教育教學水平。為了將學生培養成滿足社會需求的人才，教師首先要具備培養高素質人才的知識和能力。教師在不斷學習和實踐中，視野變得開闊，心胸變得豁達，從而更容易獲得幸福的體驗。

3.學會自我調適

中職教師只有正確地認識自己，愉悅地接納自己，才能在自己的工作中充分體驗到幸福感。作為中職教師，一定要學會自我調適。既然中職教師的社會分工既是這樣，中職學生的素質已然如此，與其無濟于事地抱怨與煩惱，還不如在現實工作中學著尋找快樂，體驗幸福。其實持久的職業幸福感，不是來自于一件或是幾件革命性的大事，而是來自于日常職業生活中的瑣碎小事。雖然中職教師沒有大學和普通高中那么受社會的重視，我們所做的工作也很難得到社會的認可，但我們也在為社會直接輸出一批又一批從事基層技術工作的專業性人才;雖然中職學生入學時存在著種種不良的行為習慣問題，但每當看到他們經過學校三年的教導有所轉變，那些所謂的“差生”最后都能成為一名合格的畢業生時，我們心中也會油然而生一種成就感。因此，中職教師要正確地認識自我，以積極的心態面對自己的工作，做一個樂觀、向上、充滿激情的陽光教師。

4.培養廣泛的興趣愛好

由于中職教師每天重復簡單、繁瑣、枯燥的工作，所以工作之余要多參加一些豐富多彩的業余活動，培養自己的興趣愛好，加強修養、陶冶情操，提升自己的綜合素質。同時這些活動也能夠幫助教師調節心理壓力、遏制職業倦怠感的產生，達到愉悅身心的效果。

其實教師的職業幸福感也是一種心態，是信念與追求的體現。我們在教學過程中要多與富有正能量的人交往，并且要學會熱愛工作中的“瑣事”和“麻煩”，保持樂觀自信的心態，以飽滿的熱情投入到工作中。教師是愛的事業，教師有了好心態就會有愛，就能笑對生活，就能愛每一個學生，就能通過言傳身教讓學生接受情感的沐浴。并且，有了好心態，就會少些煩惱、多些快樂，少些狹隘、多些豁達，就會視教育為一種藝術，在忙碌中收獲更多的幸福，樂此不疲，雖苦猶甜。

參考文獻：

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編輯 馮永霞