全面出擊，360度全方位美白

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深入了解才能有效美白

美白產品一年四季不斷，防曬產品也每天都擦，各種“旁門左道”也試了不少，可是美白的效果總是不盡如人意。這個時候你就要反省一下自己，到底有沒有真正了解過美白和自己的皮膚。

美白新品在這里！

1.SENKA珊珂 絲潤煥白爽膚水（清爽型） 118元

2.LA MER海藍之謎 煥白璀璨精華液 3000元

3.Giorgio Armani阿瑪尼 光鑰新肌柔膚水 580元

4.GIVENCHY紀梵希 花漾曜白精華乳 830元

5.PURE&MILD泊美 鮮純多效生機耀白精華液 280元

6.Estee Lauder雅詩蘭黛 白金級花菁萃緊顏煥亮乳霜 2500元

7.Mamonde夢妝 花萃透亮凈白日霜 239元

8.ORIFLAME歐瑞蓮 優萃佳顏+亮妍眼霜 288元

9.Dr.Brandt柏瑞特 緊顏臻亮深海煥白面霜 960元

10.LANCOME蘭蔻 塑顏緊致煥白精華 895元

白皙和光澤是兩個概念

誰都希望自己白到發亮，但白皙和光澤其實是兩個完全獨立的評判標準。膚色白并不等于有光澤，光澤來源于肌膚的潤澤度，保濕和滋養護理都能有效提升肌膚的光澤感。所以越來越多的美白產品開始主張從多維度下手，除了抑制黑色素外，滋潤度也很重要。

正確認識黑色素

黑色素存在于表皮層較底層及真皮層最上方的黑色素細胞中，它們能夠賦予皮膚顏色，而黑色素顆粒的大小及其所含黑色素的數量決定了膚色的深淺與均勻度。

黑色素的數量由基因決定，只能抑制無法減少，所以天生膚色較深的人是不可能變成雪白肌膚的。但是我們可以通過肌膚護理，讓膚色變得均勻、紅潤、有光澤——這才是健康肌膚該有的模樣，一味的追求白皙的概念早就過時了。

皮膚喝飽水才是美白的第一要素

很多時候你會發現，洗完臉或者做完保濕面膜，臉部肌膚會變白變亮，但過不了多久就會恢復黯沉。這是因為當臉部肌膚充滿水分的時候，角質層變得飽滿，膚色看起來就會白亮，一旦臉部水分蒸發，膚色就會馬上恢復原來的樣子。

很多時候僅僅是缺水，就會讓膚色看起來暗沉，所以無論是使用什么類型的美白產品來進行護理，第一步一定是讓肌膚喝飽水，飽滿的角質層會提高肌膚的滲透力，后續產品中的美白成分才能得到更好的吸收，從而達到理想的美白效果。

黑和暗沉是兩回事

膚色暗沉和膚色深完全是兩回事情，所以你首先應該明白是什么原因讓肌膚看起來不夠白。很多數據表明，皮膚暗沉是困擾許多中國女性的護膚問題，其成因多種多樣，老化角質層堆積、面部血管不通暢等都會造成皮膚暗沉。

皮膚炎癥也和美白息息相關

一旦產生炎癥，肌膚就會呈現大面積的紅色甚至青灰色，嚴重時還會牽連角質層呈現發硬粗糙的現象。肌膚被調養得再白皙，炎癥一來，就會灰頭土臉。而且炎癥會刺激黑色素母細胞產生大量的新生黑色素。

全方位出擊，才能有效美白?

美白不是僅僅讓膚色變亮一號的簡單概念，而應該是全方位的護膚理念，只有保濕、防曬、排毒代謝等各方面都做到位，才能擁有健康又亮白的肌膚。

防曬到位，美白產品才能起作用

防曬與美白的關系密不可分，只有把防曬工作做到位，各種美白產品才能起效！紫外線不僅讓我們變黑，還會讓皮膚加速老化，所以防曬是每天必須要做的功課。

夏季防曬這么做才有效！

夏季紫外線強烈，防曬產品的SPF指數一定要在30以上。如果是在外度假，尤其是去海邊或者長時間在陽光下暴曬，高指數的物理防曬產品是必備，除此，還要隨身準備一瓶防曬噴霧，幾個小時就補噴一下，隨時保證防曬產品有效保護你的皮膚。

耐心精準才能對付頑固斑點

斑點可以說是美白問題中最頑固和最難解決的一項，想要解決斑點問題，首先要了解斑點，再用對產品，必要的時候可以利用激光等醫美手段祛斑。

全方位了解各種斑點

臉部斑點的種類和形成原因多種多樣，除去一些遺傳導致的雀斑，亞洲人大多數的斑點都是因為激素、肝功能不健全，以及長期日曬導致的黃褐斑。不管是什么類型的斑點，都會因為季節原因而產生不同的變化，秋冬變淺，夏季則因為日曬增強而變深。

不同程度的斑點，有不同的解決辦法

美白防曬在這里！

1.Jurlique茱莉蔻 輕透防護乳SPF30+ PA++++ 420元

2.MAKE UP FOR EVER玫可菲 雙重防曬隔離妝前乳SPF30+ PA+++ 380元

3.YUESAI羽西 靈芝生機煥活隔離修顏乳 230元

4.SHISEIDO資生堂 時光琉璃御藏防曬隔離乳SPF30+ PA+++ 680元

5.Za姬芮 新能真皙美白隔離霜SPF26 PA++ 78元

如果你的斑點只是淺表斑，可以借由各種保養品的代謝、阻斷、還原等作用將斑點去除或變淺。容易復發的肝斑，與內分泌失調息息相關，建議使用淡斑保養品兼以中醫內調來改善。

如果你的斑點已經深入到真皮組織，那就要通過激光手術才能徹底去除。嘗試激光手術前，建議先讓皮膚科醫生對你的斑點進行全方位的診斷，再決定是否需要進行手術。另外，手術之后的皮膚護理和防曬一定要謹慎處理。

精準使用淡斑精華

一般的美白精華是不適合用來祛斑的，祛斑必須要使用濃縮型的淡斑精華。用化妝棉醮取淡斑精華局部點涂貼敷，可以減少淡斑精華對其他部位的美白刺激，集中高效地淡化斑點。

祛斑新品在這里！

1.SHISEIDO資生堂 新透白美肌集光祛斑精華液 880元

2.Kiehl's科顏氏 煥白精華液 520元

3.PETERTHOMASROTH彼得羅夫 沁潤淡斑面膜 520元

4.LANEIGE蘭芝 臻白密集修護淡斑精華 490元

5.DHC蝶翠詩 美白淡斑精華液 278元

生活規律健康，扭轉膚色暗黃不勻

隨著年齡的增長，大多數女性都會產生膚色暗黃不勻的問題，這不單單是日常皮膚護理的問題，還和不規律不健康的生活狀態密不可分，油膩的飲食、加班熬夜，都會造成膚色暗黃不勻的情況。

正確去角質，有效解決膚色不勻

美白去角質在這里！

1.innisfree悅詩風吟 白牡丹煥顏晶白精華露 240元

2.CPB肌膚之匙 光透白密集煥亮精華液 1480元

3.SKININC思琦瑩 煥膚新生去角質凝膠 390元

4.Fresh馥蕾詩 睡蓮青春活妍賦活面膜 580元

厚重的角質層是造成膚色不勻的一大原因，尤其是混合肌膚的女性，暗沉重災區一定會出現在角質過厚的T區和下巴，所以，不同的部位需要不同的去角質方法。T區和下巴可以磨砂去角質;而角質較薄、容易敏感的兩頰，建議用化妝棉醮取含水楊酸的化妝水擦拭去角質。

美白精華來敷臉

想要美白精華的功效有所上升和突破，不妨采用局部貼敷的形式。紙膜的密封效果能讓膚溫有所上升，使美白精華的滲透吸收效果得到很大的提升。潔面、涂抹化妝水后，在臉頰、鼻頭、臉部輪廓線等暗沉部位，用浸透美白精華的紙膜或小塊化妝棉局部貼敷10分鐘即可。天寒則要在上面加保鮮膜和熱毛巾。

由內而外才是去暗黃的根本

減輕壓力最重要

工作和家庭的雙重壓力，會反應在你的皮膚上，暗黃是最常見的表現。所以要定時清空壓力，學會自我療愈，由內而外去暗黃。

補充膠原蛋白

隨著年齡增長，老化細胞不斷沉積，肌膚看上去暗黃無光。補充口服膠原蛋白，能讓肌膚重現彈性光澤感。

提升血液循環

有健身習慣的人一般氣血比較通暢，所以不太會有臉色暗黃的問題。想要提升血液循環，除了積極鍛煉外，還可以多吃紅棗、阿膠等補血佳品。山藥、地瓜這些常見的根莖類食物有很好的補氣作用，對改善“暗沉黃臉”也很有好處。

不妨嘗試一下醫療美白

說到醫療美容，我們常常會心存顧忌，其實醫療美容發展到今天，只要你在正規機構操作，還是很安全的，且效果是日常美容護理無法比擬的。

溫柔美白在這里！

1.Avene雅漾 美白亮采精華乳 298元

2.Za姬芮 透亮美白精粹化妝露 188元

3.EVE LOM 亮采柔膚面部噴霧 420元

4.curel珂潤 潤浸美白柔和乳液 208元

5.Caudalie歐緹麗 臻美亮白精華液 510元

6.Whoo后 拱辰享雪玉凝光彩凝顏精華 2200元

美白針到底是什么

能夠在短時間內讓膚色變亮的美白針又稱為“美白抗氧注射”，其針劑含有抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸以及維生素C等。美白針的原理就是通過這些高濃度的成分快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子，令肌膚由內至外白里透紅。

光子美白嘗試一下吧

如果你對醫學美容抱著嘗試的態度，那光子美白是入門級的佳選！ 光子嫩膚技術是利用強脈沖光直接照射皮膚，產生光生物化學作用，恢復皮膚彈性，并改善面部微循環。而且，強脈沖光能穿透皮膚，在不破壞正常皮膚組織的前提下，治療毛細血管擴張，祛除色斑。

當然，做完光子美白之后的肌膚相對比較脆弱，因此防曬是非常重要的。建議選用物理性的無刺激防曬霜配合遮陽傘、墨鏡等防曬工具鞏固美白效果。在日常護膚方面則避免選用功能性的護膚品，只用最基礎的舒緩保濕面霜即可。