海南省大學生體質健康測試衛生現狀調查分析*

胡興黎 李江濤

（三亞學院 體育學院，海南 三亞 572022）

大學生體質健康一直是國家關注的焦點，特別是黨的十八大以來，國家相繼出臺《學生體質健康檢測評價辦法》（2014）、《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》和《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展意見》（2016）等文件，把學生體質健康上升到國家高度。在國家實施學生體質健康測試標準的十五年里，學生的體質健康問題慢慢得到緩解，但在學生體質健康測試（以下簡稱“體測”）過程中還存在一些問題，影響學生體質健康測試的正常進行。大學生體質健康測試衛生是教師容易忽視且非常重要的問題，應該引起足夠的重視。本研究以海南省六所高校部分學生體測衛生現狀為例，分析大學生存在的體測衛生問題，旨在引起廣大教師的注意，遏制體測衛生問題出現，切實提高大學生的體質健康。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機分層抽樣，選取海南大學、海南師范大學、瓊臺師范學院、海口經濟學院、海南熱帶海洋學院和三亞學院6所高校2016級和2017級學生，每所高校隨機抽取200名共1200名學生為調查對象，均遵循自愿參加和知情同意的原則。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網和學校圖書館查閱“大學生體質健康測試問題”、“運動衛生”等相關文獻，歸納整理，作為參考。

1.2.2 問卷調查法

自制“大學生體質健康測試衛生現狀調查”問卷；問卷效度檢驗采取專家評定法對問卷進行修改和完善；問卷的信度采用重測信度法檢驗，在2017年10月28日對海南大學的 200名學生進行第二次調查，兩次調查結果的相關系數r=0.85（p＜0.05），問卷具有較高的可信性。

201 7年10月8日，通過學校體育教師協助發放問卷的形式進行調查，共發放問卷1200份，回收1168份，有效問卷1100份，有效率為91.7%。

1.2.3 數理統計法

運用spss19.0軟件對問卷調查的數據進行常規的整理分析，統計方法有描述性統計分析，以 p＜0.05為差異有統計學意義。

2 結果與分析

2.1 生活衛生現狀調查與分析

良好的生活衛生是安全運動的保障，有助于體育運動達到更好的效果。通過對大學生體質健康測試前睡眠情況調查發現，有165人在22點以前睡覺，占15%，有473人在22點到24點間睡覺，占43%，有319人在24點到2點間睡覺，占29%，在凌晨2點以后睡覺的有143人，占13%。可見，大學生普遍睡覺較晚，在凌晨以后睡覺的占到調查總人數的到42%，這樣很難保證第二天測試的體能需要，長期也會對身體產生一定傷害。

水是生命之源，也是人體內含量最高的組成成分，約占人體比重的 70%左右，是維持正常人體生理機能重要營養要素之一，也是人體正常運動的保障。通過對大學生體質健康測試補液時間調查發現，有88人在測試前補液，占8%，有319人在測試中補液，占29%，有286人在測試后補液，占26%，還有407人是什么時候口渴了什么時候補液，占37%。通過對大學生測試補液類型調查發現，有352人喜歡選擇功能飲料，占32%，有396人選擇碳酸飲料，占36%，有264人選擇礦泉水，占24%，還有8%的學生選擇其它飲品。通過對大學生測試時選擇每次補液的數量調查發現，有605人每次補液 250ml以下，占 55%，有 407人選擇每次補液250ml-500ml，占37%，有8%的學生每次補液在500ml以上。通過對大學生測試補液溫度的調查發現，有63%的學生選擇冷飲，有28%的學生選擇常溫飲品，有9%的學生選擇熱飲。通過對大學生測試補液情況調查發現，大學生補液存在渴了才補液、運動時補充碳酸飲料、每次補液量較大和運動時喜歡喝冷飲的不良習慣，對身體危害較大。

正確補液不僅有利于學生的身體健康，而且有利于運動員保持運動能力和延遲疲勞。通過對大學生測試補液習慣調查發現，大學生存在一些不良的補液習慣，會直接影響學生的測試成績。測試期間正確的補液方法是在測試前30min補液450ml，測試間隙遵循少量多次的原則，每項測試間隙補液150ml，補充類型最好為糖-電解質飲料，最好補充常溫液體，不宜飲用冷飲來解渴和降溫。

表1 大學生體測生活衛生情況

2.2 環境衛生現狀調查與分析

表2 大學生體測環境衛生情況

體育鍛煉過程中，環境的衛生對測試者的測試情緒、測試效率和測試準確性有相當的影響，環境好可激發測試者的情緒，反之，可抑制其情緒。影響大學生體質健康測試的環境衛生主要有測試場地、測試器材和測試時的溫度。通過對大學生體質健康測試的場地安排調查發現，有374名學生認為測試場地安排合理，占34%，有726名學生認為測試場地安排不合理，占66%，認為不合理的原因主要集中在測試場地太隨意和跑步項目在硬場地進行等。通過對測試儀器調查發現，有253名學生認為測試儀器標準，占23%，有847名學生認為測試儀器不標準，占77%，主要表現在身體體重測量誤差較大，在室內硬地上測跳遠等。對測試是否采用肺活量一次性吹嘴調查發現，有462名學生認為是采用一次性肺活量吹嘴，占42%，有638名學生認為不是采用肺活量一次性吹嘴，占58%。對測試中使用墊子衛生調查發現，有198名學生認為測試中使用的墊子是衛生的，占18%，有902名學生認為測試中使用的墊子是不衛生的，占82%。對測試時氣溫調查發現，只有17%的學生認為合適，有83%的學生認為測試時的氣溫不合適，主要因為海南省氣溫常年較高，且沒每年測試主要在3-4月和9-10月，此時氣溫較高，不僅不利于測試數據的有效性，而且容易引起中暑等風險。

體育鍛煉過程中，環境的衛生對測試者的測試情緒、測試效率和測試準確性有相當的影響，環境好可激發測試者的情緒，反之，可抑制其情緒。沒有固定的測試場地、立定跳遠和50m項目直接在硬地上測試等不合理安排，不僅會影響學生的測試成績，而且可能導致學生受傷。測試儀器的準確性直接影響測試成績的準確性，通過調查發現，存在測試儀器精確性存在較明顯的問題，同一個人在不同的身高體重儀器上測試結果不一樣，這些明顯的問題會消弱體測的嚴謹性和權威性，導致學生不重視體質健康測試。測試儀器不衛生，例如肺活量吹嘴和仰臥起坐的墊子不衛生，會導致學生對測試有抵觸心理，對測試采取敷衍的態度，從而導致測試結果不真實。

2.3 運動衛生現狀調查與分析

表3 大學生體測運動衛生情況

運動衛生是體測衛生中最關鍵的一部分，直接關系到體測衛生和體測的有效性。體測中的運動衛生主要包括測試前的準備活動、測試中的儀器衛生和測試后的整理活動。通過對大學生測試前準備活動調查發現，有352名學生在測試前有做準備活動的習慣，占32%，有748名學生在測試前沒有做準備活動，占68%。對學生在測試后是否進行整理運動調查發現，有231名學生在測試后進行了整理活動，占21%，有869名學生在測試后沒有進行整理運動，占79%。

運動衛生是影響測試衛生最直接的因素，測試前不做準備活動，容易導致學生受傷和測試數據不真實；測試后沒有整理活動，會導致學生乳酸繼續堆積，加重疲勞感，致使學生對體測產生抵觸情緒。仰臥起坐測試項目的測試標準不一，動作幅度不易控制，且此動作危險系數較高，建議采取其它項目代替。

3 結論與建議

3.1 結論

大學生體測生活衛生方面，學生入睡較晚，42%的學生在凌晨入睡；補液時機不正確，37%的學生是渴了才補液、補液類型以碳酸飲料和功能性飲料為主、補液量以每次補充250ml以下為主、63%的學生選擇補充冷飲。測試環境衛生方面，66%的學生認為測試場地安排不合理，77%的學生認為測試儀器不標準，58%的學生認為肺活量儀器不衛生，82%的學生認為測試使用的墊子不衛生，83%的學生認為測試時的氣溫不適合。體測運動衛生方面，有68%的學生測試前沒有做準備活動，79%的學生在測試后沒有做整理活動，部分學生認為引體向上和仰臥起坐不科學等。

3.2 建議

3.2.1 加強體測衛生教育

大學生體測衛生是影響大學生體測質量的重要因素，也是眾多影響因素中最容易忽視的因素。一方面是學生缺乏體測衛生知識，另一方面是學生不重視體測衛生。因此，應該加強對大學生體測衛生知識的教育，既要讓學生全面掌握體測衛生知識，又要在體測中運用相關的體測衛生知識，避免因體測衛生給大學生體測帶來不利的影響。此外，在體測中養成的體測衛生習慣也可以運用到平常的運動鍛煉中，全面提高學生的體質。

3.2.2 加大體測設備投入

體測設備的科學性也是影響大學生體測衛生的重要因素，體測儀器不標準和體測環境不適合，給學生帶來的是體測數據誤差，對學生產生誤導；體測場地安排不合理，可能給學生帶來的是傷病，影響學生參加體測的積極性。加大體測設備的投入，引進科學的體測儀器，構建科學的體測中心，使體測程序化，既可以保證學生的體測衛生，又可以保證體測數據的正確性。

3.2.3 督促體測人員監督

大學生體測的體測人員一般為體育教師，而學生是被測人員，整個體測過程是以教師為主導，以學生為主體。教師在體測過程中不僅要安排體測儀器、體測人員等，而且要對學生的體測過程進行指導和監督。體測前，教師都會給學生進行培訓，強調體測的注意事項，體測過程中，教師要加強對學生準備活動、正確補液和整理活動等體測衛生監督，確保學生體測衛生。

4 結束語

大學生體測不僅是測量大學生的體質健康狀況，而且是衡量大學體育教學工作的重要指標，指引學校體育工作的改革方向。大學生體測實施以來，出現一些問題，其中大學生體測衛生是影響體測眾多因素中最容易忽略且非常重要的因素，應該引起廣大體測工作人員的足夠重視。文中從大學生體測的生活衛生、環境衛生和運動衛生三方面對大學生體測衛生進行調查分析，并提出可行性建議，希望能給廣大體測工作人員提供理論參考，并將體測衛生進行深入研究。